Lướt ván là một môn thể thao phổ biến tại các thị trấn ven biển và khu vực nằm trên các hồ nước lớn. Đó là một môn thể thao tuyệt vời cho phép bạn sử dụng gió để điều khiển tàu của mình. Học những kiến thức cơ bản với một số mẹo lướt ván hữu ích và hướng dẫn cho người mới bắt đầu. Cả người mới và những người đã có kinh nghiệm trong việc lái tàu đều có thể được lợi từ việc xem xét nhanh những kiến thức cơ bản về lướt ván cho người mới bắt đầu!
Bước
Học những Kiến Thức Cơ Bản

Học về các phần của một chiếc thuyền. Trước khi bạn ra khơi trong chuyến đi đầu tiên của mình, hãy quen với các thuật ngữ lướt ván quan trọng. Khi lướt ván với một nhóm làm phần của phi hành đoàn, thuyền trưởng (người lái tàu) có thể gọi ra các hướng dẫn bằng cách sử dụng những thuật ngữ này. Bạn sẽ cần phải biết chúng để trở thành một thành viên phi hành đoàn hiệu quả và hành động nhanh chóng, vì thường có những tình huống phát sinh khi lướt ván mà sẽ đòi hỏi bạn phải hành động nhanh.
- Stern chỉ phía sau của tàu.
- Bow chỉ phía trước của tàu.
- Port là phía bên trái của tàu khi bạn đối diện với phía trước (bow).
- Starboard là phía bên phải của tàu khi bạn đối diện với phía trước.

Hiểu rõ về các thao tác cơ bản. Trước khi ra khơi, hãy tìm hiểu ý nghĩa của việc bật và gác buồm. Ngoài ra, làm quen với hướng gió—một chiếc thuyền buồm không thể đi thẳng vào hướng gió, vì vậy bạn sẽ phải điều chỉnh buồm để duy trì một góc nhất định so với gió nếu muốn di chuyển về phía trước.
- Bạn cũng có thể sử dụng một sản phẩm gọi là Windex sẽ chỉ cho bạn biết gió đến từ đâu, nhưng qua thời gian, bạn sẽ học được cách nhận biết hướng gió chỉ bằng cảm giác trên khuôn mặt của mình.
- Bật buồm là thao tác buồm trong đó người lái (những) quay đầu của thuyền qua gió. Gió sẽ thay đổi từ một bên của tàu sang bên kia.
- Gác buồm là thao tác buồm trong đó bạn quay thuyền để đầu hướng ra xa khỏi gió. Gác buồm không phổ biến như bật buồm vì nó có thể khó khăn hơn để thực hiện đúng cách.

Thực hành tránh đập vào boom. Boom là cần gỗ ngang mà kéo dài từ cột buồm (vật thể giống cột cao) và là một phần của buồm chính. Một số tai nạn lướt sóng phổ biến nhất là kết quả của việc không nhận ra khi boom sắp di chuyển. Điều này thường xảy ra trong quá trình bật hoặc gác buồm. Để tránh va vào đầu, hoặc thậm chí tệ hơn, bị đánh ngã xuống biển, một trong những mẹo lướt sóng quan trọng nhất để nhớ luôn dành cho cả hành khách và thủy thủ mới là luôn nhớ và tôn trọng boom vào mọi thời điểm, đặc biệt khi thuyền trưởng gọi ra yêu cầu thực hiện một thao tác bật hoặc gác buồm.
Trang phục để An toàn

Mặc đúng quần áo. Khi lướt sóng, có thể nhiệt độ trên biển lạnh hơn so với bờ biển, do tiếp xúc với gió. Có thể hữu ích để chống lại điều này bằng cách mặc nhiều lớp quần áo. Quần áo thoải mái và giày không trơn trượt thường phù hợp cho lướt sóng. Nếu bạn biết mình sẽ ướt, hãy mặc đồ bơi dưới lớp quần áo của bạn và để quần áo đẹp ở nhà. Buộc lại tóc dài và tránh đeo đồ trang sức quá mức, điều này có thể tạo ra nguy cơ an toàn nếu bị rối vào dây hoặc nơi khác. Mang theo áo mưa hoặc áo khoác để bảo vệ bản thân khỏi mưa hoặc thời tiết ẩm ướt.
- Thường mặc giày đóng cửa để bảo đảm an toàn của riêng bạn.
- Bạn có thể mua áo có sẵn bảo vệ chống nắng. Những chiếc áo này thường được bán tại các cửa hàng đồ thể thao hoặc có thể được tìm thấy trực tuyến.
- Nếu bạn làm thủy thủ trên một chiếc thuyền hoặc tự lái tàu nhỏ của riêng bạn, hãy mặc quần áo có thể ướt được, chẳng hạn như spandex hoặc Lycra. Đây thường là các loại vải được sử dụng trong đồ bơi. Cũng có các trang web chuyên bán đồ lướt sóng, như SailingWorld.com.

Mặc áo phao vào mọi lúc. Khi lướt sóng, luôn có khả năng rằng thuyền của bạn sẽ lật (lật úp vào nước) và bạn sẽ bị tách ra khỏi nó, bị cuốn đi trong dòng nước, hoặc quá mệt mỏi để bơi về bờ. Tránh tình huống nguy hiểm và luôn mặc áo phao vừa vặn đúng cách vào mọi lúc. Chúng có thể được mua tại cửa hàng đồ lướt sóng.

Mang găng tay. Mỗi khi bạn lướt sóng, bạn sẽ cầm dây. Găng tay lướt sóng cung cấp bảo vệ, độ bám và sự ấm áp. Để có thể cầm dây mà không bị cháy da do dây hoặc không thể nắm dây đủ tốt, bạn sẽ cần mua một cặp găng tay lướt sóng. Găng tay lướt sóng giống như găng tay được sử dụng cho việc tập gym và thường sẽ không có ngón tay. Chúng có thể được mua trực tuyến tại các trang web bán quần áo lướt sóng hoặc tại cửa hàng đồ thuyền như West Marine.

Thoa kem chống nắng và mang đồ bảo hộ. Rất khó để bảo vệ bản thân khỏi ánh nắng trên một chiếc thuyền buồm, trừ khi bạn đang trên một chiếc thuyền lớn với khu vực sống ở dưới tàu. Mang đủ kem chống nắng, đeo kính râm và đảm bảo đội mũ. Mang thêm một hoặc hai chiếc mũ phụ cho trường hợp một trong những chiếc mũ của bạn bị bay đi trong gió.

Đóng gói đồ dùng. Đóng gói một túi nhỏ hoặc ba lô với một vài chai nước, đồ ăn nhẹ, một cái khăn và một số vật dụng cấp cứu. Đối với các chuyến đi dài hơn, bạn cũng nên bao gồm thêm quần áo thay đổi, một cái gì đó để mặc vào buổi tối nếu bạn đi đến một thị trấn ven biển để ăn tối, đồ dùng cá nhân, giày không trơn trượt để đi dạo xung quanh thuyền buồm và một đôi giày phù hợp để đi ra khỏi thuyền, thuốc theo toa của bạn và một đèn pin nhỏ.
Thực hành trên Nước

Tham gia khóa học lướt sóng. Đầu tư vào một khóa học lướt sóng tốt thông qua một câu lạc bộ hoặc trung tâm lướt sóng cộng đồng gần bạn. Hướng dẫn chi tiết, chính thức và trực tiếp là cách tốt nhất để học cách lướt sóng. Bạn có thể bắt đầu ở mọi độ tuổi!
- Thường không thể bắt đầu lướt sóng mà không có một khóa học, vì hầu hết các trung tâm lướt sóng sẽ không cho bạn đi ra khơi bằng tàu của họ mà không có hoặc tham gia một khóa học từ họ hoặc chứng minh kiến thức lướt sóng của bạn.
- Cách tốt nhất để tự tin khi lướt sóng là dành nhiều thời gian cho nó. Đó là một quá trình suốt đời, vì dù bạn đã đi trên nước trong bao lâu, luôn có điều mới để học.

Thông báo cho ai đó trước khi ra biển. Một trong những phần quan trọng nhất của việc lướt sóng là thông báo cho câu lạc bộ lướt sóng hoặc một người khác về nơi bạn đang ở. Hãy cho họ biết khu vực bạn dự định lướt và khi nào bạn dự định quay lại. Điều này sẽ mang lại sự yên tâm cho bạn và những người khác trước khi bạn ra khơi ra biển mở.
- Ngay cả khi bạn sẽ gặp hướng dẫn viên lướt sóng của mình, hãy thông báo cho một bên thứ ba về kế hoạch của bạn.
- Luôn có một kế hoạch phao trước khi bạn rời bến. Biết bạn sẽ đi lướt ở đâu, và khoảng thời gian bạn dự định sẽ ra đi, và cung cấp thông tin đó cho liên lạc của bạn trên bờ. Hãy chắc chắn cũng bao gồm tên của tất cả mọi người sẽ đi trên tàu.

Chọn những vùng nước yên bình, không đông người. Nếu bạn chỉ mới bắt đầu học những điều cơ bản về lướt sóng, một trong những mẹo lướt sóng cơ bản nhất để nhớ là thực hành trong điều kiện lý tưởng của gió nhẹ và không có giao thông nhiều. Điều này sẽ mang lại cho bạn không gian rộng lớn và thời tiết thuận lợi để thực hành và tăng sự tự tin vào kỹ năng của bạn.

Bắt đầu trên một chiếc thuyền nhỏ. Dễ hơn để học cách lướt sóng với ít dây và buồm. Một chiếc thuyền nhỏ sẽ phản ứng nhanh hơn và dễ dàng hơn để điều khiển, và cũng hoàn hảo để thực hành lật (làm chìm thuyền dưới nước và sau đó sửa chữa).

Bắt đầu trên một chiếc thuyền có một buồm. Chọn một chiếc thuyền với một buồm hoặc có thể chỉ buồm chính và một jib (cánh buồm nhỏ nằm phía trước cánh buồm chính). Bắt đầu trên một chiếc thuyền chỉ được trang bị với một buồm sẽ làm cho việc học những điều cơ bản về lướt sóng dễ dàng hơn và ít phức tạp hơn.

Thực hành lật thuyền của bạn. Lật thuyền là điều không thể tránh khỏi khi lướt sóng, đặc biệt với các tàu nhỏ dưới 20 feet hơn là các du thuyền lớn hơn. Điều này có vẻ lạ, nhưng việc thực hành cách xử lý một chiếc thuyền buồm đã bị lật trong một môi trường kiểm soát, thay vì một môi trường không kiểm soát, sẽ tốt hơn. Người mới lướt sóng học tốt nhất từ kinh nghiệm, và những kiến thức cơ bản về lướt sóng quý báu mà bạn sẽ thu được từ việc trải qua một bài kiểm tra lật thuyền trên một chiếc thuyền nhỏ sẽ phục vụ bạn tốt trong trường hợp có một sự kiện thực tế.

Thành thạo việc điều khiển buồm. Những người lướt sóng giỏi nhất là những người có khả năng điều chỉnh cài đặt buồm để tận dụng các điều kiện gió và nước khác nhau. Nói chung, buồm nên được phẳng tương đối khi gió mạnh hoặc rất yếu, và đầy đủ khi có gió vừa phải.