Cách Bắt Đầu Một Cuộc Đánh Nhau

Quyết định nơi bạn vẽ ranh giới và vẽ nó. Một số điều không đáng để tranh cãi, nhưng đường ranh giới của mỗi người là khác nhau. Anh em bạn lấy đồ chơi của bạn? Người bạn hẹn quên giờ gặp? Người đứng cạnh bạn ở quán bar liên tục nói những điều thô tục về một người phụ nữ? Một số điều là lý do để nói lên, nhưng một số điều thì tốt hơn là bỏ qua. Ran đoạn ở đâu của bạn? Người khác phải làm gì để vượt qua ranh giới của bạn?

• Quyết định xem bạn đang 'đánh cuộc chiến đúng đắn,' hay bạn chỉ là điều không đáng kể. Nếu bạn cảm thấy hành vi của người khác sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần hoặc vật lý của bạn một cách nghiêm trọng, hoặc là không cần thiết và thực sự không cần thiết, thì nên nói lên.
• Mọi khi bạn bị đe dọa về lạm dụng cảm xúc hoặc vật lý đã vượt qua ranh giới. Bạn cần phải rời khỏi tình huống và tìm sự giúp đỡ ngay lập tức, nếu bạn cảm thấy bị nguy hiểm bởi ai đó. Hành vi gây ra phải dừng lại, entwder bằng cách rời khỏi hoặc bằng cách kết thúc nó.

Hãy là người lớn trong phòng. Khi đối mặt, nhiều kẻ hung hăng và kích động và hung ác sẽ phụ thuộc vào các chiến thuật trẻ trâu đã thử và kiểm chứng. Họ sẽ cười nhạo bạn vì bạn nghiêm túc. Họ sẽ la hét. Họ sẽ chế nhạo bạn. Họ sẽ cố gắng làm bất cứ điều gì để khiến bạn phản ứng quá mức. Rất quan trọng là giữ bình tĩnh. Hãy tưởng tượng bạn có một bong bóng không thể xuyên thủng xung quanh mình, và mong đợi họ sẽ nói điều gì đó xúc phạm.

Dừng lại. Hầu hết các cuộc tranh luận đều đến một điểm mà không còn nhiều ý nghĩa trong việc tiếp tục nói điều giống nhau đi đi và đi lại. Nếu bạn đã nói những gì bạn cần nói, hãy để nó đó, và xem xét việc nói về nó khi cả hai bên có cơ hội để làm mát. Điều quan trọng là rời đi nếu bạn cảm thấy mình đang trở nên tức giận đến mức sôi sục.

Không bao giờ bắt đầu một cuộc đấu đ physical nếu bạn có thể giúp được. Chọn một cuộc đấu vật lý không bao giờ được khuyến nghị, và đánh nhau vật lý chỉ nên xảy ra nếu bạn không có lựa chọn nào khác. Nếu bạn bị đe dọa về mặt vật lý, thoát khỏi tình huống và trốn thoát là điều tốt nhất bạn có thể làm. Nếu bạn tuyệt đối phải bảo vệ bản thân vật lý, bạn có thể học cách làm điều đó với sức mạnh và sự thông minh, để kết thúc nó càng nhanh càng tốt, nhưng không bao giờ, dưới bất kỳ hoàn cảnh nào, bạn nên chọn đấu.

Duy trì tư thế phòng thủ. Nếu đến việc đánh nhau, bảo vệ bản thân bằng tư thế đúng. Quan trọng là giữ đầu gối uốn cong và cân nặng của bạn về phía trước, để giữ cho bạn cân đối và di động. Nếu bạn đứng chân phẳng và tiếp xúc với đối thủ của mình, bạn sẽ bị đánh gục.

Học cách đấm đúng cách. Trước hết, bóp nắm đấm của bạn đúng cách bằng cách cuốn ngón cái của bạn quanh dưới ngón tay, giống như bạn có một con bọ bên trong tay bạn bạn muốn giữ. Giữ khuỷu tay của bạn vào và nghĩ về các cú đấm của bạn như là các đường thẳng, không phải là các đường cong hoang dã. Bạn muốn nắm đấm của mình bắn thẳng ra từ cơ thể, điều này sẽ mạnh mẽ hơn một cú đấm hoang dã.

Di chuyển vào những cú đấm. Nếu bạn rơi vào cuộc đấu, bản năng của bạn thường sẽ là di chuyển lùi, nhưng bạn cần học cách chống lại cảm giác này và di chuyển vào những cú đấm. Nếu bạn nghĩ rằng bạn sắp bị đánh vào đầu hoặc mặt, căng cơ cơ hàm và cổ của bạn, và giữ cho mình di chuyển về phía trước càng nhiều càng tốt.

Kết thúc nó càng nhanh càng tốt. Một cú đấm chắc chắn vào dưới cằm, hoặc làm cho ai đó mất hơi với một cú đánh chắc chắn vào bụng sẽ kết thúc hầu hết các cuộc đấu. Hầu hết mọi người không muốn đánh nhau. Hãy cố gắng kết thúc một cuộc đấu càng nhanh càng tốt và tiến lên phía trước, trước khi nó trở nên quá xấu xí.

Tránh để rơi xuống đất. Dính vào một cuộc đấu vật lý không phải là MMA. Mục tiêu của bạn không phải là 'đánh và đánh.' Quan trọng là giữ các cuộc đấu này ngắn và an toàn nhất có thể, nói chung, và bạn không muốn cho phép bản thân mình bị đánh gục, dưới bất kỳ hoàn cảnh nào.

Những lời khuyên trong phần này dựa trên những kinh nghiệm sống của độc giả Mytour như bạn. Nếu bạn có một gợi ý hữu ích bạn muốn chia sẻ trên Mytour, vui lòng gửi nó trong ô dưới đây.

Không bắt đầu các cuộc đấu vật lý, dưới bất kỳ hoàn cảnh nào. Cuộc đấu chỉ nên xảy ra khi bạn tự vệ và tình huống là không thể tránh khỏi.