Cách Cảm Thấy Được Yêu Thương

Xây dựng lòng tự trọng của bạn. Đôi khi, người khác có thể yêu chúng ta bằng trái tim mà vẫn cảm thấy không được yêu. Thường thì điều này là do chúng ta khó tin rằng người khác có thể yêu chúng ta bởi vì chúng ta không thể yêu bản thân mình. Nếu bạn cảm thấy không được yêu thương bởi người khác, nơi tốt nhất để bắt đầu là học cách yêu bản thân trước tiên. Xây dựng ý kiến về bản thân bằng cách tôn trọng những điểm tích cực và chấp nhận những điểm tiêu cực của mình. Dừng việc tự áp đặt lên mình một kỳ vọng về sự hoàn hảo và nhận ra rằng bạn hoàn toàn tốt như bạn là.

Xây dựng lòng tự tin của bạn. Tự tin là một phẩm chất vô cùng quyến rũ ở một người. Khi mọi người nhìn thấy bạn tin rằng bạn có thể đối mặt với thế giới và chiến thắng, họ cũng bắt đầu tin vào điều đó (và họ rất thích điều đó!). Xây dựng lòng tự tin của bạn bằng cách đối mặt với những thách thức trong cuộc sống, nói lên quan điểm của bạn và làm những điều khiến bạn tự hào về bản thân.

Nếu cần, hãy tìm sự giúp đỡ. Đôi khi, tâm trí của chúng ta bị ảnh hưởng. Chúng không hoạt động đúng cách và cần một chút sự giúp đỡ để cảm thấy tốt hơn. Nếu bạn nghĩ rằng có lẽ vấn đề của bạn quá lớn và bạn không thể xử lý được, hãy xin sự giúp đỡ. Giống như việc uống thuốc cho một cơn cảm lạnh, quan trọng là phải chăm sóc cơ thể của bạn bằng cách nhờ sự giúp đỡ chuyên môn của bác sĩ. Chúng tôi ở đây tại Mytour yêu quý từng người trong số bạn và chúng tôi muốn bạn hạnh phúc. Bạn hãy làm mọi thứ bạn cần để thực hiện điều đó!

Hiểu biết về hình dạng của tình yêu. Hãy đảm bảo bạn biết tình yêu thực sự trông như thế nào. Đôi khi, những người tồi tệ thực sự trong cuộc sống của chúng ta sẽ thuyết phục chúng ta rằng tình yêu trông khác so với những gì thực sự là. Đừng để họ làm bạn bối rối: tình yêu không bao giờ làm đau đớn, tình yêu không nên cảm thấy một chiều, và tình yêu không nên cảm thấy có điều kiện.

Nhìn vào cách họ hành động. Nhìn vào cách người hoặc những người mà bạn yêu thương hành động. Họ có nói những điều xấu về bạn không? Họ có làm tổn thương bạn về thể chất không? Họ có bỏ bạn khi bạn thực sự cần họ không? Họ có phớt lờ bạn khi bạn nói cho họ biết cảm xúc của mình không? Đây là những dấu hiệu xấu. Tuy nhiên, nếu họ có thể không nói ra nhưng họ thể hiện nó bằng cách luôn ở bên bạn, cố gắng tránh làm tổn thương bạn, và không bao giờ để bạn nghĩ họ nghĩ bạn kém hơn, họ có lẽ yêu bạn nhưng chỉ không giỏi trong việc thể hiện điều đó.

Quan sát hành động của bạn. Bạn có phải là người đảm đương hết mọi trách nhiệm trong một mối quan hệ hay tình bạn không? Bạn có làm nhiều hơn cho họ hơn là họ làm cho bạn không? Bạn có trao họ biết bao nhiêu ân cần nhưng chỉ nhận được những lời cảm ơn trống rỗng và không có sự đáp lại? Đây là những dấu hiệu không tốt. Tuy nhiên, nếu bạn cảm thấy bạn nhận được bằng những gì bạn đầu tư, mọi thứ có lẽ đều ổn.

Loại bỏ những gánh nặng không cần thiết. Nếu ai đó làm tổn thương bạn (về thể chất hoặc tinh thần), hoặc thậm chí nếu họ chỉ là một gánh nặng nhiều hơn là giá trị của họ, đừng giữ họ trong cuộc sống của bạn. Bạn không cần điều đó. Hãy từ bỏ họ và bắt đầu lại từ đầu. Tìm kiếm những mối quan hệ mang lại sự hài lòng cho bạn bởi vì bạn xứng đáng với điều đó!

Thể hiện cảm xúc của bạn một cách thẳng thắn. Điều này khó khăn, nhưng đây là cách tốt nhất để ngừng cảm thấy không được yêu thương. Hãy nói với những người trong cuộc sống của bạn rằng bạn yêu thương họ như thế nào. Hãy nói với họ rằng bạn đang gặp vấn đề. Và khi họ nói rằng họ yêu bạn, hãy tin họ. Hãy cho họ cơ hội để chứng minh điều đó. Đừng từ chối họ hoặc nghi ngờ cảm xúc của họ. Họ có lẽ thực sự yêu bạn.

Mở lòng của bạn cho tình yêu mới. Bạn có thể không cảm thấy được yêu thương nếu bạn có một ý tưởng rất cụ thể về tình yêu trông như thế nào hoặc nơi nó đến từ. Hãy xem xét cách bạn định nghĩa về tình yêu và suy nghĩ về việc có thể định nghĩa lại nó. Tình yêu không nhất thiết phải đến từ một mối quan hệ lãng mạn, và nó không nhất thiết phải bao gồm quà tặng đắt tiền, thẻ chúc mừng sinh nhật, hoặc đáp ứng một danh sách các phẩm chất cần thiết.

Tình nguyện. Một cách tuyệt vời để giúp bạn cảm thấy được yêu thương là đóng góp cho cộng đồng của bạn. Tham gia tình nguyện tại khu vực địa phương của bạn, từ nhà chăm sóc đến nhà hàng ăn từ thiện, có thể giúp bạn và cộng đồng của bạn rất nhiều. Mọi người sẽ đánh giá cao tất cả những gì bạn làm để giúp họ và bạn sẽ tìm thấy tình yêu mà bạn đang tìm kiếm trong khi tạo ra một ảnh hưởng tích cực không ngờ.

• Cũng có các tổ chức như Anh chị em lớn, Anh chị em nhỏ, nếu bạn muốn giúp đỡ một đứa trẻ cũng cần cảm thấy được yêu thương.

Nuôi thú cưng. Một con chó hoặc mèo là một cách tuyệt vời để cảm thấy được yêu thương. Thú cưng của chúng ta yêu chúng ta và phụ thuộc vào chúng ta rất nhiều. Bạn có thể ảnh hưởng tuyệt vời lên một con vật bằng cách nhận nuôi một con vật cứu hộ hoặc thậm chí tham gia tình nguyện tại một nhà nuôi. Đặc biệt nếu khu vực của bạn ít có nhà tạm trú không giết thì điều này có thể là một điều thực sự tuyệt vời để làm.

Tìm những người giống bạn. Tìm một cộng đồng của những người giống bạn có thể là một cách tuyệt vời để cảm thấy được yêu thương. Internet đã làm điều đó dễ dàng hơn nhiều so với trước kia. Các cộng đồng fan là một cách dễ dàng để bắt đầu kết bạn trực tuyến. Bạn cũng có thể kết bạn mới trong cuộc sống thực. Hãy thử tham gia một lớp học về một chủ đề mà bạn quan tâm từ trung tâm cộng đồng địa phương của bạn.

Tham gia nhà thờ. Một lựa chọn khác để giúp bạn cảm thấy được yêu thương là tham gia hoặc tham gia nhiều hơn vào một nhà thờ hoặc nhóm tôn giáo địa phương khác. Tìm một nhóm chia sẻ giá trị của bạn và bắt đầu tham dự thường xuyên. Bạn cũng có thể tham gia một nhóm nghiên cứu để phát triển mối quan hệ gần gũi hơn với các tín đồ khác.

Hẹn hò với một người mới. Nếu bạn thực sự nghĩ rằng một mối quan hệ lãng mạn là điều tốt nhất cho bạn, bạn có thể thử hẹn hò với một người mới nếu bạn sẵn sàng (về mặt tinh thần) để ở bên cạnh một người khác. Nhưng nhớ rằng: bạn không bao giờ nên bước vào một mối quan hệ mong đợi rằng người kia sẽ giải quyết hết mọi vấn đề của bạn hoặc nghĩ rằng bạn không thể hạnh phúc trừ khi bạn ở trong một mối quan hệ. Đó không phải là những ý tưởng lành mạnh. Tuy nhiên, nếu bạn sẵn sàng vượt qua những thách thức của việc ở bên cạnh người khác, bạn có thể tìm một bạn trai hoặc tìm một bạn gái mới.

• Nhớ sinh nhật của tất cả những người bạn quan trọng và gửi họ một món quà hoặc ít nhất là một lá thư điện tử vào ngày sinh nhật của họ.
• Luôn thể hiện sự biết ơn khi ai đó đã làm điều tốt đẹp cho bạn.
• Khi bạn than phiền về điều gì đó liên quan đến người thân, hãy đảm bảo rằng người đó biết bạn không đổ lỗi cho họ.

• Nếu bạn cảm thấy trầm cảm nghiêm trọng, hãy tìm sự giúp đỡ.