Cách Cắt Móng Tay và Móng Chân Của Bạn

Rửa tay và chân của bạn. Ngâm móng của bạn trong vài phút trước khi cắt chúng – điều này làm mềm các vùng cứng và làm cho chúng dễ cắt hơn. Nếu móng của bạn ít giòn, bạn có thể ít có khả năng bị rạn hơn. Lau khô tay và chân của bạn sau khi rửa. Bạn có thể cắt móng khi chúng ướt, nhưng bạn có thể có nhiều kiểm soát hơn khi bạn làm việc trong môi trường khô.

• Bước này đặc biệt quan trọng đối với móng chân. Móng chân thường dày và cứng hơn so với móng tay, đặc biệt là móng ngón cái của bạn.

Chọn dụng cụ cắt móng. Bạn có thể sử dụng kềm cắt móng hoặc kéo cắt móng tay. Sự lựa chọn chủ yếu là vấn đề cá nhân. Hãy xem xét ưu và nhược điểm của mỗi lựa chọn:

• Kềm cắt móng rẻ, đơn giản và phổ biến. Chúng cắt móng của bạn dọc theo một cạnh lõm cố định – điều này có thể rất thuận tiện nếu kềm phù hợp với móng của bạn, nhưng có thể gây thất vọng nếu chiếc kềm quá lớn hoặc quá nhỏ. Kềm cắt móng chân thường có độ cắt sâu hơn và một cạnh thẳng hơn để chống lại móng dày và nguy cơ móng chân mọc sâu vào trong.
• Kéo cắt móng tay ít phổ biến hơn kềm cắt móng, nhưng một số người rất thích chúng. Bạn có thể cần một chút kỹ thuật hơn để cắt móng bằng kéo cắt móng tay. Tuy nhiên, bạn cũng có nhiều kiểm soát hơn về đường cong của việc cắt. Như tên của chúng, kéo cắt móng tay thường phù hợp nhất với việc chăm sóc tay. Bạn sẽ muốn sử dụng một bộ kềm cắt mạnh mẽ hơn cho đôi chân của mình.
• Bộ Y tế và Dịch vụ Nhân sinh Hoa Kỳ nói rằng việc sử dụng các dụng cụ cắt sắc khác—như dao, lưỡi dao hoặc kéo cắt thông thường—để cắt móng là quá nguy hiểm. Dụng cụ có thể trượt và gây thương tổn cho da xung quanh móng tay.

Đảm bảo rằng kềm của bạn sạch sẽ. Nếu có thể, hãy mua một bộ dụng cụ cắt móng của riêng bạn và giữ riêng từng bộ cho móng tay và móng chân của bạn. Rửa dụng cụ thường xuyên bằng một chất khử trùng vì sự vệ sinh. Detergent rửa chén hoặc xà phòng kháng khuẩn đều được: chỉ cần ngâm các dụng cụ cắt trong nước nóng, xà phòng trong 10 phút trong một bát nước nóng, xà phòng.

Hãy chú ý đến nơi bạn cắt móng tay. Hãy đảm bảo rằng bạn đã chuẩn bị một nơi để các mảnh móng rơi vào; bạn có thể làm tổn thương người khác nếu để các mảnh móng của bạn bừa bãi trên sàn nhà. Hãy cân nhắc cắt móng của bạn vào một thùng rác hoặc một thùng phân hủy. Giữ ngón tay và ngón chân của bạn trực tiếp trên bề mặt thu gom, và cố gắng để tìm ra các mảnh móng bay lạc. Hãy cố gắng không cắt móng tay của bạn ở những nơi công cộng, và tránh cắt gần những người đang nói chuyện.

• Bạn có thể thực sự phân hủy các móng tay và móng chân. Chúng sẽ không thêm nhiều khối lượng cho khuôn viên, nhưng chúng là vật liệu hữu cơ và chúng sẽ phân hủy. Đừng cố gắng phân hủy móng giả (acrylic) hoặc móng được đánh bóng quá nhiều, vì các vật liệu nhân tạo này sẽ không phân hủy.

Cắt móng thường xuyên, nhưng đừng quá nhiệt tình. Móng tay mọc khoảng 1/10 inch (2.5 mm) mỗi tháng, có nghĩa là cần 3-6 tháng để mọc một móng đầy đủ. Nếu bạn cắt móng thường xuyên—ví dụ, mỗi tuần hoặc hai lần—bạn sẽ không cần phải lo lắng về việc móng mọc quá dài hoặc quá dại. Nếu móng của bạn bắt đầu đau ở các mép, bạn có thể đang phát triển một móng chân mọc sâu vào trong; hãy cố gắng cắt bớt sự phát triển đau đớn trước khi nó đi quá sâu, nhưng thì điều khôn ngoan hơn là tìm kiếm một chuyên gia chăm;

Cắt móng tay của bạn. Mục tiêu ở đây là loại bỏ 'rìa tự do' của móng tay của bạn: những chiếc vòi sen mờ, màu trắng bị giới hạn mọc ở đầu ngón tay của bạn. Cắt móng tay gần như hoàn toàn thẳng qua, và làm tròn một chút ở góc để giữ cho móng tay mạnh mẽ. Cắt móng tay thẳng sẽ giảm khả năng của bạn phát triển móng chân mọc sâu vào trong.

• Nếu bạn là một nghệ sĩ chơi guitar bằng ngón tay, hãy cân nhắc để móng tay dài ở tay chạm dây. Hãy giữ ít nhất 1/16 inch (1.5 đến 2 mm) móng trên mỗi ngón tay của tay chạm dây.

Cắt nhỏ từng phần. Cắt móng tay của bạn bằng nhiều cắt nhỏ; đừng cố gắng cắt bỏ toàn bộ 'rìa tự do' bằng một lần cắt duy nhất. Móng chân tự nhiên có hình oval, và một cắt duy nhất thường làm phẳng bớt hình oval.

• Thử cắt móng vài lần. Bắt đầu từ một bên, đi qua móng tay đến bên cạnh đối diện.

Cắt móng chân của bạn. Sử dụng chiến lược tương tự như bạn đã sử dụng cho móng tay của bạn. Móng chân thường dày hơn móng tay, vì vậy hãy đảm bảo rằng bạn không sử dụng một bộ kềm cắt quá nhỏ. Cắt chúng thẳng qua; cắt ngược lại ở các mép sẽ tăng nguy cơ gặp vấn đề và đối với người bị tiểu đường có thể dẫn đến can thiệp y tế. Nếu có thể, đừng sử dụng cùng một bộ kềm cắt cho móng chân mà bạn đã sử dụng cho móng tay của bạn – điều này sẽ giúp bạn tránh vi khuẩn truyền từ chân của bạn sang tay của bạn.

Hãy cẩn thận không cắt quá nhiều. Có thể làm bạn muốn tiếp tục cắt tỉa móng tay của mình (vì tiện lợi, thẩm mỹ hoặc áp lực) ngay cả sau khi bạn đã loại bỏ 'rìa tự do'. Tuy nhiên, nếu bạn cắt quá sâu, bạn sẽ tiết lộ da nhạy cảm dưới móng tay, và bạn có thể tăng nguy cơ nhiễm trùng. Hãy cố gắng giữ đầu móng tay của bạn đồng đều với đỉnh ngón tay của bạn – hoặc loại bỏ tất cả nhưng một sợi nhỏ của 'rìa tự do' mờ.

Xem xét việc chà móng tay sau khi bạn cắt chúng. Bạn không cần phải chà móng tay của mình, nhưng quá trình này có thể giúp bạn tạo hình móng tay chính xác như bạn mong muốn. Việc cắt móng tay của bạn có thể để lại các cạnh gồ ghề – nhưng dễ dàng để bạn chà chúng đồng đều. Sử dụng một cái file móng tay, một viên đá pumice, hoặc bất kỳ bề mặt cứng, có cấu trúc nào khác.

• Các móng tay gồ ghề có thể bị mắc vào quần áo, tất, và quần lót. Nếu móng tay của bạn bị mắc vào điều gì đó, chúng có thể bị rách hoặc gãy.
• Chà móng tay giúp làm cho chúng có hình dạng mượt mà.

Chờ đợi cho đến khi móng tay của bạn khô. Chờ một lúc cho đến khi móng tay của bạn khô và không còn mềm nữa. Chà móng tay khi chúng còn ẩm sẽ khiến bạn có các móng tay gồ ghề, gồ ghề khi chúng khô, và cũng có thể gây ra móng tay của bạn bị nứt và gãy.

Chà móng tay của bạn. Sử dụng một cái file móng tay để tạo hình móng tay của bạn, và đảm bảo rằng các cạnh của móng tay là mượt mà. Luôn luôn chà nhẹ nhàng, trong một đường chạy dài, từ một bên sang trung tâm của móng tay. Sử dụng mặt gồ ghề, tạo hình trước nếu bạn cần loại bỏ nhiều móng tay hơn. Sau đó, sử dụng mặt tạo hình finer-grade để làm mượt móng tay của bạn.

• Móng tay của bạn nên hơi hình tam giác hoặc hình oval, nhưng không nhọn. Điều này sẽ giữ cho chúng không bị gãy. Móng tay có thể yếu đi nếu bạn chà quá sâu vào các góc và các bên.

Kiểm tra công việc của bạn. Khi bạn cắt hoặc chà, định kỳ kiểm tra móng tay của bạn để đảm bảo rằng chúng đều có cùng độ dài và hình dạng. Đảm bảo rằng chúng mượt mà – các móng tay gồ ghề hoặc nhọn có thể gây đau và bất tiện trong cuộc sống hàng ngày. Tiếp tục cắt và chà cho đến khi móng tay của bạn đều.

• Mỗi tối, làm mềm móng tay của bạn bằng dầu dưỡng hoặc kem dưỡng. Điều này có thể giúp khóa độ ẩm vào móng tay của bạn và ngăn chúng bong tróc và nứt. Một phương pháp thay thế tuyệt vời và rẻ tiền cho dầu dưỡng là một giọt nhỏ dầu ôliu.
• Mang găng tay cao su khi rửa chén. Nguyên nhân chính gây ra móng tay mềm là tiếp xúc với nước. Nếu móng tay của bạn ẩm và mềm, hãy cẩn thận với chúng cho đến khi chúng khô.
• Để ngăn bùn đất và bụi bẩn vào móng tay khi làm vườn hoặc công việc bẩn, kéo móng tay qua một cây xà phòng. Mặt dưới của móng tay của bạn sẽ đầy xà phòng, điều này có nghĩa là bụi bẩn sẽ không thể xâm nhập.

• Đừng cắt 'rìa tự do' quá nhiều hoặc chúng sẽ chảy máu. Chúng có ở đó vì một lý do: để ngăn nhiễm trùng móng tay từ vi khuẩn.
• Khi cắt móng tay, đừng cắt quá nhanh. Kiểm tra để đảm bảo rằng bạn không cắt bỏ da hoặc móng tay quá nhiều.
• Trước khi bắt đầu bất kỳ bước nào trong những bước này, hãy làm sạch tất cả các dụng cụ móng tay của bạn. Chỉ cần để chúng ngâm trong 10 phút trong một bát nước xà phòng nóng.
• Đừng cắn móng tay của bạn; nó sẽ gây ra móng tay mọc sâu vào trong cho cả móng tay và móng chân.

• Kềm cắt móng tay và móng chân sắc bén, sạch sẽ
• Một thùng rác hoặc thùng phân hủy cho các mảnh móng
• Một bát nước để ngâm ngón tay và ngón chân của bạn
• Dung dịch tẩy da chết và dưỡng móng
• Một cái file móng tay