Buzz
Da khô là một tình trạng phổ biến vào những ngày đông về
1. Nguyên nhân da khô trong mùa đông
Trước khi đi sâu vào việc làm thế nào để chăm sóc da khô trong mùa đông, bạn cần hiểu rõ nguyên nhân gây ra tình trạng này để có thể hạn chế.
Trong mùa đông, khí hậu khô hanh và độ ẩm thấp làm cho da mất nước. Dưới đây là một số yếu tố gây ra tình trạng mất nước của da:
Tác động của tia UV
Có lẽ nhiều người nghĩ rằng mùa đông không có hoặc ít tia UV. Nhưng thực tế, tia UV vẫn hoạt động mạnh mẽ vào mùa đông và có ảnh hưởng tiêu cực đến làn da. Do đó, trong mùa đông, bạn vẫn cần sử dụng kem chống nắng và thậm chí là khi ở trong nhà cũng vậy.
Tắm bằng nước nóng làm da mất nước
Trong mùa đông, hầu hết mọi người thường ưa dùng nước nóng để tắm và làm sạch cơ thể. Điều này mang lại cảm giác ấm áp và thư giãn hơn so với việc tắm bằng nước lạnh. Tuy nhiên, tắm nước nóng cũng có nhược điểm, nếu dùng nước quá nóng hoặc tắm quá lâu sẽ loại bỏ lớp dầu tự nhiên bảo vệ da. Điều này có thể khiến làn da của bạn trở nên khô và thô ráp, dễ bong tróc.
Tắm nước nóng có thể giúp giảm căng thẳng nhưng cũng có thể làm da trở nên khô và thô ráp
Sử dụng xà phòng hoặc sữa rửa mặt không phù hợp
Làn da trên mặt hoặc trên cơ thể có thể trở nên khô do bạn sử dụng xà phòng hoặc sữa rửa mặt có chứa chất tẩy rửa mạnh hoặc có độ pH quá cao. Vì vậy, hãy chọn lựa sản phẩm phù hợp cho việc làm sạch da của bạn.
Chế độ ăn uống không đủ
Chế độ ăn uống không hợp lý, không khoa học là một nguyên nhân gián tiếp gây ra tình trạng khô da. Ngoài ra, việc uống ít nước hàng ngày cũng khiến da thiếu độ ẩm, làm cho da trở nên khô ráp và không mềm mại.
2. Làm thế nào để chăm sóc da khô trong mùa đông?
Làm thế nào để chăm sóc da khô trong mùa đông là một vấn đề đặt ra bởi nhiều người. Dưới đây là một số phương pháp bạn có thể tham khảo để có làn da ẩm mịn và khỏe mạnh.
Dùng kem dưỡng ẩm sau khi tắm hoặc rửa mặt
Khi tắm hoặc rửa mặt, bạn không chỉ loại bỏ bụi bẩn mà còn loại bỏ lớp dầu tự nhiên bảo vệ da. Lớp dầu này giữ ẩm cho da, khiến da mềm mại. Đừng quên dưỡng da sau khi tắm để da luôn được cung cấp độ ẩm cần thiết.
Sau khi tắm hoặc rửa mặt, đừng quên dưỡng da để da luôn mềm mại và ẩm mượt
Đừng quên thoa kem chống nắng hàng ngày.
Trong mùa đông, dù không có nắng nhưng vẫn cần sử dụng kem chống nắng. Tia UV vẫn có thể gây hại cho da, khiến da mất độ ẩm.
Để da luôn ẩm mịn, hãy thường xuyên bôi kem chống nắng, đặc biệt là sau khi thoa kem dưỡng ẩm vào buổi sáng. Chọn kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên theo khuyến nghị của các chuyên gia da liễu.
Hãy thiết lập thói quen chăm sóc da phù hợp.
Đối với làn da nhạy cảm, đặc biệt là trong mùa đông, hãy chăm sóc da một cách đơn giản để ngăn ngừa kích ứng. Điều này giúp da khỏe mạnh và đủ ẩm để hấp thụ dưỡng chất từ các sản phẩm chăm sóc da khác.
Lựa chọn sản phẩm chăm sóc da từ thiên nhiên và tránh sử dụng các sản phẩm có chứa cồn, hương liệu và chất hoá học. Bắt đầu với kem dưỡng ẩm, kem chống nắng và sữa rửa mặt. Sau khi da đã khỏe mạnh, bạn có thể dùng thêm các phương pháp chăm sóc da khác.
Tắm với nhiệt độ phù hợp.
Sau một ngày bận rộn, việc tận hưởng một buổi tắm nước nóng là cách tuyệt vời để thư giãn. Tuy nhiên, lưu ý rằng nước quá nóng có thể làm khô da, vì vậy hãy chọn nhiệt độ vừa phải và không tắm quá lâu.
Sau khi tắm xong, đừng quên lau khô da cẩn thận. Hạn chế việc chà xát mạnh, thay vào đó nên vỗ nhẹ nhàng bằng khăn, điều này giúp bảo vệ da khỏi tổn thương và giữ độ ẩm sau tắm.
Loại bỏ tế bào chết là bước quan trọng để có làn da mềm mịn. Đối với da khô, hãy chọn sản phẩm tẩy da chết vật lý và thực hiện một cách nhẹ nhàng để bảo vệ da.
Tẩy tế bào chết là biện pháp hiệu quả để loại bỏ bụi bẩn trên da. Nhớ thực hiện đều đặn mỗi tuần để da luôn sạch sẽ và khỏe mạnh.
Tẩy tế bào chết là cách hiệu quả để loại bỏ bụi bẩn trên da.
Chọn lựa các loại vải không gây tổn hại cho da.
Hãy chọn các loại vải thân thiện với làn da của bạn, tránh các chất liệu gây kích ứng. Lựa chọn nước giặt, nước xả vải phù hợp cho da nhạy cảm.
