Buzz
1. Sử dụng kem dưỡng ẩm hàng đêm
Kem dưỡng ẩm là bí quyết hiệu quả chăm sóc da mùa hanh khô. Hãy thoa kem trước khi đi ngủ để da được cấp ẩm. Chọn kem dưỡng chứa nhiều nước, giàu vitamin E, thấm nhanh và không gây nhờn bóng, giúp ngăn mụn và duy trì sự mềm mại cho da.
Lưu ý thoa kem khi da vẫn ẩm và chắc chắn đã tẩy trang, rửa sạch mặt bằng sữa rửa mặt.
2. Uống đủ nước mỗi ngày
Việc duy trì độ ẩm cho da cần bắt đầu từ bên trong. Hãy uống đủ 2 - 2.5 lít nước mỗi ngày, thậm chí tăng lượng nước vào những ngày khô hanh. Chỉ sau 2 tuần, bạn sẽ cảm nhận sự cải thiện cho làn da của mình.
Hãy đảm bảo uống đủ 2 – 2,5 lít nước mỗi ngày, có thể tăng thêm vào những ngày khô hanh. Sau chỉ 2 tuần, bạn sẽ thấy sự thay đổi tích cực trên làn da của mình. Lưu ý tránh uống nước có ga vì không tốt cho da.
3. Giảm thiểu việc sử dụng nước nóng
Hạn chế sử dụng nước quá nóng trong mùa hanh khô, đặc biệt là không nên rửa mặt bằng nước nóng. Nước nóng làm da mất cân bằng độ ẩm, khiến da khô nhanh, nứt nẻ và có thể gây kích ứng.
Thay vì dùng nước nóng, hãy sử dụng nước ấm ở nhiệt độ khoảng 44 độ C để không làm ảnh hưởng đến tuyến bã nhờn của lỗ chân lông.
4. Sử dụng kem chống nắng và che chắn da khi ra ngoài cẩn thận
Ánh nắng mặt trời trong mùa hanh khô có thể gây tổn thương da, làm da đen sạm. Đừng quên bôi kem chống nắng, ngay cả khi trời lạnh.
Ngoài việc sử dụng kem chống nắng, hãy chăm sóc da và che chắn khỏi khói bụi khi trời khô hanh để tránh da khô, nứt nẻ và viêm nhiễm.
5. Thực hiện quy trình tẩy tế bào chết 2 lần mỗi tuần
Tẩy tế bào chết định kỳ 2 lần/tuần giúp loại bỏ bụi bẩn, cải thiện sự lưu thông máu, làm da mềm mại, hồng hào hơn. Đây là cách hiệu quả chăm sóc da trong mùa khô hanh.
6. Sử dụng mặt nạ dưỡng ẩm
Bổ sung độ ẩm cho da bằng cách sử dụng mặt nạ dưỡng ẩm, như mặt nạ nha đam, bơ mật ong, mật ong sữa tươi, hoặc mặt nạ khoai tây để cung cấp độ ẩm hiệu quả cho làn da.
7. Bổ sung vitamin cho cơ thể
Trong thời tiết chuyển mùa, hãy bổ sung khoáng chất cho làn da, đặc biệt là những người có làn da nhạy cảm, da mỏng cần chăm sóc đặc biệt.
Bổ sung vitamin A, B, C từ cam, quýt, ớt, cà chua, và vitamin E từ đậu nành, ngũ cốc, hạt giúp tăng cường độ ẩm, chống oxy hóa cho làn da vào mùa hanh khô.
Dưới đây là những cách chăm sóc da hiệu quả trong mùa hanh khô. Hy vọng những thông tin này sẽ giúp bạn có làn da đẹp, mạnh khỏe và tránh tình trạng bong tróc trong thời kỳ giao mùa.
