Cách Chấp Nhận Mọi Thứ Như Nó Là

Sự chấp nhận là một đức tính giúp bạn tự do. Nó giải phóng bạn khỏi nỗi đau và khỏi sự kiểm soát của chính bản thân hay mong muốn kiểm soát. Khi bạn cảm thấy không thể chấp nhận mọi thứ như chúng là, có lẽ bạn muốn thay đổi chúng. Cố gắng thay đổi thái độ của bạn đối với bản chất của mọi thứ có thể giúp bạn để cho phép chúng tồn tại mà không kiểm soát. Hãy học cách chấp nhận mọi thứ trong cuộc sống của bạn như không có gì lớn hơn hoặc nhỏ hơn so với những gì nó có thể là. Bài viết này sẽ chỉ cho bạn cách duy trì bình tĩnh và chấp nhận mọi thứ như nó là. Hãy sẵn lòng để từ bỏ những cách tiếp cận không an toàn hoặc không toàn diện để chào đón và chấp nhận bạn. Đọc tiếp để bắt đầu phát triển thành một người mới không cố gắng xem nhẹ bất cứ điều gì và nhìn nhận mọi thứ và tình huống như chúng là.

Có một lý do đằng sau mỗi cuộc đua bạn tham gia. Nếu bạn nhận ra rằng bạn đang chú ý quá nhiều vào nó hoặc họ, rằng bạn cần tránh xa khỏi ảnh hưởng đó, có lẽ bạn đang bước gần hơn đến việc chấp nhận mọi thứ như nó là. Cố gắng không cho phép thay đổi có thể tốn rất nhiều thời gian của bạn. Nó có thể lãng phí nỗ lực và làm bạn kiệt sức. Bạn có thể mất sự quan tâm của mình vào những trách nhiệm quan trọng hơn mà có thời hạn. Điều đó bạn phải hoàn thành ngay bây giờ. Như học tập, tự chăm sóc bản thân, khám phá, lập kế hoạch và nhiều hơn nữa. Khi cuộc chiến này không mang lại sự bình an và bình tĩnh cho bạn, hãy thử chấp nhận nó. Bạn có thể nhìn thấy vẻ đẹp của nó như nó đang tồn tại.

Có những chủ đề luôn thu hút ý kiến và cuộc trò chuyện nhóm. Khi bạn thảo luận nhiều hơn, bạn nhận được nhiều ý kiến về cách nên làm. Điều này thúc đẩy bạn phê phán tình hình hiện tại. Ví dụ, hệ thống. Nhiều người phàn nàn về hệ thống. Có thể là hệ thống chính trị, hệ thống giáo dục của họ, cách bất kỳ điều gì hoạt động, một người nào đó v.v. Để chấp nhận, hãy để dần dần tìm hiểu thêm về một thực thể. Có thể là hệ thống, con người, tự nhiên, tổ chức hoặc bất cứ điều gì khác.

Tại sao bạn muốn xây dựng sự chấp nhận có thể mở khóa kết quả sớm hơn. Khi bạn biết và chấp nhận động cơ của mình, bạn thường thấy rõ ràng hơn và có thể trở nên chấp nhận hơn. Nếu bạn có ý kiến hoặc mong muốn kiểm soát mọi thứ bạn thấy, bạn có thể cảm thấy bị thúc đẩy đến mức kiệt sức bởi nó. Bây giờ hãy hỏi tại sao hoặc điều gì thúc đẩy bạn trở nên chấp nhận hơn. Một số lý do có thể là:

• Bạn cảm thấy mình có một mong muốn không kiểm soát được để từ chối mọi thứ.
• Bạn nhận ra rằng lý lẽ của bạn cần phải không thiên vị hơn.
• Bạn được nói rằng bạn thiếu lòng thông cảm.
• Bạn muốn sống trong hòa bình, không phải lo lắng về cách mọi thứ nên như thế nào.
• Bạn muốn sống trong hòa bình bằng cách chấp nhận mọi thứ như chúng là, v.v.

Quan điểm của một người về một điều gì đó có thể không phải là quan điểm đúng hoặc duy nhất về nó. Hơn nữa, nó sẽ giúp biết rằng mọi người đều có ý kiến. Một số dựa trên sự thật, một số dựa trên suy nghĩ, một số dựa trên những gì họ muốn nó trở nên như thế nào và một số dựa trên niềm tin phổ biến. Sự thật của bạn không cần phải tốt hơn trong việc được tin cậy hơn sự thật của người khác. Một vật thể hoặc một người có thể có nhiều sự thật hơn về nó hoặc họ. Ví dụ, một người có thể là một kẻ tinh nghịch theo ý kiến của bạn. Và đối với người khác, họ có thể khá thông minh. Cả hai đều có thể đúng về một người. Nếu bạn cảm thấy sự tinh nghịch của họ khiến bạn muốn thay đổi họ, bạn phải cố gắng nhìn nhận hai điều - Bản chất của chính bạn, với tất cả những phức tạp của nó. Và, cách nó sẽ tạo ra hỗn loạn hoặc làm phá vỡ nếu ai đó cố gắng ép buộc và thay đổi bạn (giả sử nó là để cải thiện) cho lợi ích của chính bạn. Bạn có thể tạo ra một sự mất cân bằng không lành mạnh bằng cách thay đổi thành công, hoặc cố gắng thay đổi thành công một cái gì đó. Sự chấp nhận đích thực đến khi bạn sẵn lòng để tất cả những ý kiến này nghỉ ngơi. Vì điều đó không hợp lý hoặc là của bạn để ép buộc người khác.

Điều quan trọng nhất trong cuộc sống của bạn là gì? Hạnh phúc của ai quan trọng nhất với bạn? Một người mới đã nhập vào cuộc sống của bạn chưa? Hãy lắng nghe mọi người. Tuy nhiên, bạn không cần phải tuân thủ tất cả họ. Những người mới mang theo những kinh nghiệm của họ. Quá trình suy nghĩ của họ có thể khiến bạn đặt câu hỏi về bản thân bạn. Việc này có thể tiết lộ thêm về bạn và vị trí của bạn. Nếu đó là một người hoặc một số người đã khiến bạn cảm thấy chấp nhận hơn, thì bạn có thể coi đó như là một ảnh hưởng tích cực và chấp nhận tác động của họ. Bạn có thể ôm và mở rộng tâm trí càng nhiều càng tốt, ngày qua ngày. Những người này có thể không còn giống nhau mãi mãi. Do đó, bạn có thể giữ vững quyết định của mình và không cảm thấy bối rối nếu hoặc khi những người ảnh hưởng của bạn thay đổi.

Nhiều người đảm nhận vai trò để thay đổi người khác một cách không công bằng. Hành động thay đổi ai đó không nhân văn. Đó không phải là của bạn để chi phối ai đó hoặc cái gì đó. Ngay cả cha mẹ đã sinh ra con của mình cũng không nên cứng nhắc chi phối. Họ phải là người yêu thương và bảo vệ con của họ một cách ân cần. Bạn như một người có quyền lực ít hơn hoặc không có quyền lực nào để tạo hình cho bất kỳ điều gì vì lợi ích hoặc mong muốn tự ái. Khi mọi thứ không thay đổi theo cách của bạn, nó mang lại đau khổ và đau đớn. Nó khiến bạn nhìn nhận động cơ của mình. Khi bạn biết quyền là chung cho tất cả, vậy tại sao không để họ được là chính họ?

Thay đổi một điều gì đó mà nên được phép thay đổi, phát triển hoặc học hỏi một cách tự nhiên là không công bằng. Ví dụ, cố gắng chặt hạ cây để mở đường cho một điểm du lịch, hoặc mong đợi ai đó thay đổi điều gì đó như cách ăn mặc, thói quen, hoặc bất cứ điều gì khác để làm cho nó trở nên phù hợp với bạn có thể là không nhân bản. Điều này làm cho người khác không có cơ hội tự học và hiểu vấn đề. Giống như bạn mong muốn tự do lựa chọn, dù có tìm thấy nó hay không, tự do là cho mọi người, dù là bé nhỏ hay lớn, giàu hay nghèo, và mọi người bất kể cuộc tranh luận. Nếu bạn cảm thấy hoặc tin rằng tình trạng hiện tại của một cái gì đó không ổn hoặc không đúng như nó là, hãy nhìn thấy rằng nó có thể là như vậy vì nhiều lý do. Bạn cần mở mắt ra những khả năng khác nhau để buông bỏ hoặc chỉ là buông bỏ dù bạn thấy điều gì.

Sự thay đổi là không đổi. Hãy đặt tên một điều gì đó mà không bao giờ thay đổi, bao giờ? Bạn có thể không tìm thấy bất cứ điều gì. Dù sống hay không, mọi thứ đều thay đổi theo một cách nào đó theo thời gian. Tư duy tiến triển, con người già đi, cây cối trở thành cây, sông cạn và sau đó lại đầy nước, núi cao lên và vân vân. Hãy xem làm thế nào việc theo đuổi một khóa học là thú vị. Mọi thứ đều tuân theo một khóa học. Giống như sắt rỉ khi nó già cỗi và bụi bám vào nó. Nhựa không, cũng như vậy. Đó là điều tạo ra một vấn đề. Với thời gian và ảnh hưởng của mọi loại, mọi thứ đều thay đổi. Sẽ thông minh hơn là không ngăn cản sự thay đổi là một quá trình mà mọi thứ đều tuân theo. Khi bạn cho phép quá trình này xảy ra, bạn không chỉ cho phép một điều gì đó đặc biệt xảy ra, mà còn cho phép chu kỳ của cuộc sống, sự thay đổi và sự hồi phục diễn ra. Như nó được dự kiến.

Khi bạn để ý kiến của mình qua đi, bạn có thể muốn thấy thực sự như thế nào. Quan điểm của bạn sẽ ổn định hoặc hình thành theo thời gian. Dành thời gian để hiểu rõ bản chất thực sự của điều bạn đã có ý kiến về. Có thể bạn muốn thay đổi nó vì bạn đã được yêu cầu thay đổi bản thân bởi ai đó. Có thể nó đã hoạt động cho bạn, có thể không. Hiểu rằng nó có thể không hoạt động cách đó đối với người khác. Các hoàn cảnh và tình huống xung quanh không bao giờ giữ nguyên và cũng không phản ứng giống nhau mỗi khi lịch sử được kỳ vọng lặp lại. Đó là một bước tốt để buông bỏ những điều đã ảnh hưởng đến bạn, và bắt đầu nhìn thấy cách mọi thứ có thể là.

Biết rằng những điều giống bạn không cần phải hoàn hảo. Và những điều không giống bạn, được phép giữ nguyên sự không hoàn hảo. Hãy tự nói với bản thân rằng bạn chưa học được mọi bài học. Và còn nhiều điều để học. Chấp nhận sự thay đổi. Hiểu về bản chất của con người và mọi thứ. Giống như vật, con người cũng già đi. Họ lão hóa, thay đổi theo nhiều cách, không chỉ về mặt vật lý. Quan sát sự khác biệt và sức mạnh bạn nhìn thấy ở người khác. Đó có thể là sự khác biệt bạn nhận thấy về mặt tình cảm, tinh thần hoặc tinh thần. Tất cả những hình dạng này phụ thuộc vào lối sống của họ. Khi thay đổi là không thể tránh khỏi, việc chấp nhận thay đổi trở nên cần thiết. Nếu bạn thích một người bạn thời thơ ấu vì họ là ai khi còn là một đứa trẻ, bạn nên tinh tế với bản thân mình để chấp nhận họ khi họ già đi cũng như vậy. Họ sẽ gặp người khác giống như bạn, trải qua những trải nghiệm mới và trải nghiệm những điều giống nhau theo cách khác nhau, cảm thấy hạnh phúc, bối rối, buồn bã tất cả vào một số điểm theo cách riêng của họ. Do đó, họ sẽ xử lý chúng theo cách riêng của họ. Điều này không có nghĩa là sai. Chỉ là không thể giống nhau mọi lúc. Giống như bạn. Vì vậy, việc chấp nhận thay đổi khiến việc chấp nhận người và vật dễ dàng hơn.

Bạn có thích tự mình không? Bạn có phải là bạn thân nhất của chính mình? Sự hiểu biết của bạn về chính mình, cách bạn được đối xử, hoặc cách bạn được dạy để hành xử có thể ảnh hưởng đến bạn một cách có ý thức hoặc không có ý thức. Sau khi đã học về việc mỗi người tồn tại và phát triển là quyền của họ, bạn phải thúc giục bản thân mình vượt qua mọi thứ đã khiến bạn muốn nhìn nhận với một kính hiển vi. Nếu bạn gặp vấn đề với bản thân mình, bạn có thể bắt đầu từ đó. Đầu tiên, kiểm tra xem điều gì khiến bạn nghi ngờ về bản thân mình. Sau đó xem xét xem các nghi ngờ có công bằng đối với bạn hay không. Đối xử nghiêm khắc với bản thân hoặc cực kỳ thiên vị về kỹ năng của bạn cũng có thể là những trở ngại đối với việc hiểu rõ về sự tồn tại của người khác. Bắt đầu từ bên trong. Hãy công bằng và không chỉ hiểu về bản thân, tuy nhiên, cũng nhìn vào bên trong để tìm kiếm bất kỳ dấu hiệu của chấn thương sâu sắc hoặc những quan niệm sai lầm khiến bạn có những đánh giá mạnh mẽ về người khác.

Khi bạn quan sát nhiều hơn, bạn học được nhiều hơn, dần dần. Khi bạn nói điều gì đó, hãy có ý nghĩa với nó. Tránh nói về việc thay đổi những điều nếu bạn chỉ có một sự urge để nói điều gì đó. Hãy làm cho việc dành thời gian để quan sát những gì làm mọi người khác biệt trở thành một thói quen. Bạn có thể tìm thấy kết quả thú vị. Hành trình này để hiểu và cho phép mọi thứ tồn tại như nó có thể giúp bạn cảm thấy bình an, giảm bớt hỗn loạn và cho phép bạn thư giãn. Hãy để biểu hiện của bạn tìm đường của nó. Quan sát mở cửa có thể là động viên cho những người khác tìm kiếm ý kiến của bạn và cho chính bạn. Ý thức về bản thân của bạn có thể được nâng cao như một kết quả của việc cho phép mọi thứ công bằng như nó là mà không làm cho nó trở nên quá nhiều công việc. Cố gắng nhìn xa hơn bản thân bạn, và tìm kiếm sự thật hoặc tính chân thành để phản ánh.

Ý kiến của bạn có thay đổi trên cơ sở cá nhân với mỗi người bạn gặp phải không? Quan sát cải thiện đáng kể khả năng hình thành ý kiến. Khi bạn quan sát, bạn cho phép người khác tồn tại. Khi bạn nhìn thấy họ như thế, bạn thấy nhiều hơn bạn mong đợi. Bạn quan sát cách họ không giống như bạn tưởng tượng. Hoặc bạn có thể tìm thấy cách họ giống như kỳ vọng của bạn và nhiều hơn thế. Giới hạn của bạn có cơ hội mở rộng với nhiều khả năng hơn khi bạn để chấp nhận trở thành một thói quen. Thường xuyên quan sát và tiếp nhận những quan sát của bạn. Hãy để suy nghĩ của bạn xử lý. Cả suy nghĩ ý thức và tiềm thức xây dựng theo thời gian. Khi bạn cho phép chúng hình thành, bạn thấy chúng. Khi chúng hình thành, bạn nhận ra nhiều điều hơn. Điều đó có thể đẩy bạn trở lại việc hình thành định kiến hoặc không chấp nhận nó, tuy nhiên, bạn có thể quay lưng và tiếp tục nỗ lực của mình vào việc chấp nhận mọi thứ như nó là.

Càng bạn quan sát một cách im lặng, càng bạn từ từ nắm bắt sâu sắc của các sự kiện. Đó là một cách tuyệt vời để vượt ra ngoài bản thân và hiểu lý do, đưa ra suy luận, được thông tin và có ý kiến. Điều này cho phép ý kiến của bạn không thiên vị và được thông tin tốt. Bạn cảm thấy an tâm rằng bạn có thể có sự thật rõ ràng như chúng là. Sự an tâm này mang lại sự bình yên vì cuộc chiến giữa những gì nên là và sự thật trong tâm trí bạn mờ nhạt đi. Hãy cố gắng để một thái độ hòa hợp được thích nghi bởi bạn để chấp nhận mọi thứ theo cách nó là. Bạn có hiểu về bản thân mình đủ để phát triển một bản thân?self-concept?

Nếu bạn không thể hoặc không muốn thay đổi điều gì đó, bạn không cần phải làm gì về điều đó. Bạn luôn có thể cho để giúp nó phát triển bằng bất kỳ cách nào có thể. Sự chấp nhận của bạn có thể giúp người khác cảm thấy được thúc đẩy để buông bỏ. Nếu bạn muốn, bạn có thể giúp một người hoặc một thứ gì đó bằng cách chia sẻ quan điểm của bạn không có bất kỳ quan điểm nào, tích cực hoặc tiêu cực. Nhiều cá nhân có thể sử dụng một người bạn hoặc một lời từ một người lạ nhìn họ một cách rõ ràng, không đánh giá. Những hành động như vậy dường như tử tế và cuối cùng khiến một người trở nên tử tế khi họ chấp nhận mọi thứ như chúng là. Và những gì bạn có thể giúp đỡ với sự quan tâm và tình yêu có thể phát triển tốt hơn nếu bạn làm điều đó không thiên vị và không mong đợi những thay đổi cho bạn.