Lưỡi bò là một phần thịt quý giá, có thể biến thành những bữa ăn đặc biệt cho gia đình. Dù giá thành không cao nhưng chất lượng vẫn được đảm bảo. Nhờ hương vị đậm đà, lưỡi bò thường được xem là một món ăn sang trọng...
Nguyên liệu
Lưỡi bò cơ bản:
- 1 lưỡi bò nhỏ (1,4 kg)
- Hạt tiêu
- Lá nguyệt quế (hoặc các loại rau thơm khác)
- Hành tây và cà rốt (hoặc các loại củ khác)
- Tùy chọn: bột hoặc súp hành kiểu Pháp cô đặc, dùng để cô đặc sốt
Món Tacos de Lengua:
- 1 lưỡi bò nhỏ (1,4 kg)
- Hành tây, cà rốt, rau thơm ưa thích
- Mỡ lợn hoặc dầu
- Sốt Salsa Verde
- Bánh ngô Tortillas
Lưỡi bò nấu sốt nho khô:
- 1 lưỡi bò (1,8 kg)
- 2 củ hành tây
- 2 củ cà rốt cắt lát
- 1 cọng cần tây (còn lá), cắt nhỏ
- 1 tép tỏi nghiền nhỏ
- 2 thìa canh (30 ml) bơ
- 1/3 cốc (80 ml) nho khô
- 3 thìa canh (45 ml) hạt hạnh nhân cắt nhỏ
- 1/3 cốc (80 ml) giấm rượu trắng
- 1 thìa canh tương cà
- 1/3 cốc rượu vang Madeira
- 2/3 cốc nước hầm lưỡi bò
- Muối, tiêu để nêm nếm
Các bước
Làm Lưỡi bò luộc
Mua và chuẩn bị lưỡi bò. Lưỡi bò cần chọn lưỡi nhỏ, khoảng 1,4 kg, tươi hoặc đông lạnh. Có thể bỏ phần gân, xương và mỡ nếu không thích. Ngâm muối để lưỡi có hương vị đậm đà hơn.
- Chọn lưỡi tươi hoặc đông lạnh từ người bán thịt đáng tin cậy.
Rửa sạch lưỡi bò. Rửa kỹ lưỡi bò dưới nước lạnh cho đến khi không còn vết bẩn và máu.
- Bỏ qua bước ngâm nếu lưỡi mua ở cửa hàng đã sạch.
Chuẩn bị nước dùng. Đun sôi nước dùng bò hoặc gà với các loại rau củ và rau thơm yêu thích. Thêm gia vị như hành tây, lá nguyệt quế, hạt tiêu và cà rốt.
- Sử dụng nồi áp suất hoặc nồi hầm để nhanh chóng nấu chín.
Luộc lưỡi bò. Đặt lưỡi bò vào nồi nước dùng đang sôi và đun nhỏ lửa cho đến khi lưỡi mềm. Giữ lưỡi ngập hoàn toàn trong nước.
- Có thể thêm nước hoặc đặt rổ hấp để lưỡi bò chìm xuống nước.
Nấu chín lưỡi bò. Khi lưỡi bò mềm và có thể dùng dao xuyên qua dễ dàng, đã chín. Nấu trong khoảng 50-60 phút cho 0,45 kg lưỡi bò.
- Đun liu riu thêm 1-2 tiếng nếu có thời gian để thịt mềm hơn.
- Nếu dùng nồi áp suất, đun cho đến khi hơi nước bốc lên, sau đó hạ lửa và đun thêm 10-15 phút.
Lột vỏ lưỡi bò khi còn nóng. Dùng dao sắc lạng qua lớp vỏ màu trắng và lột bỏ. Lưỡi bò sẽ dễ lột hơn khi còn ấm.
- Nếu lưỡi bò đã nguội, có thể ngâm vào nước đá để dễ lột.
- Giữ lại nước luộc để làm súp hoặc sốt.
Cắt thịt thành lát 0,5 cm. Cắt thịt để ăn kèm với sốt Salsa verde, hoặc đem nướng lò thêm 30 phút cùng khoai tây. Thịt lưỡi bò rất nhiều nên bạn có thể giữ lại miếng lớn để nướng vỉ.
- Thịt dai là do luộc chưa chín, đun liu riu thêm để mềm hơn.
- Thêm bột để biến sốt thành nước thịt.
Bảo quản phần thịt còn thừa trong tủ lạnh. Lưỡi bò luộc chín có thể bảo quản 5 ngày khi đựng trong hộp kín và cất vào tủ lạnh.
Món Tacos De Lengua
Chế biến lưỡi bò. Làm sạch và luộc lưỡi bò trong nước muối ít nhất 1 tiếng cho 0,45 kg thịt.
- Thêm hành tây, cà rốt, tỏi, lá nguyệt quế và/hoặc ớt vào nước luộc để tăng thêm hương vị.
- Kiểm tra nước luộc sau khoảng 1 tiếng và thêm nước nếu cần.
Làm hoặc mua sốt Salsa Verde. Trộn cà chua xanh Tomatillos với ớt Serrano, hành tây, tỏi, rau mùi, chanh và muối để tạo sốt Salsa Verde. Bạn cũng có thể mua sẵn sốt này nếu không có thời gian làm.
Lột và cắt lưỡi bò. Sau khi luộc chín, lột và cắt lưỡi bò thành miếng dày khoảng 1 cm để chuẩn bị cho món bánh Tacos.
Chiên hoặc nướng lưỡi bò. Cho lưỡi bò vào chảo với dầu nóng hoặc nướng trên vỉ đến khi lớp vỏ giòn và thịt giòn. Bạn cũng có thể đun liu riu cùng sốt Salsa Verde nếu muốn món ăn tốt cho sức khỏe hơn.
Chuẩn bị bánh ngô Tortillas. Xếp thịt lưỡi bò, bánh ngô Tortillas lên đĩa và chuẩn bị sốt Salsa Verde để làm bánh Tacos. Thêm các gia vị yêu thích và thưởng thức!
Lưỡi bò nấu sốt nho khô
Chuẩn bị và luộc lưỡi bò. Làm sạch lưỡi bò như hướng dẫn trong phần trước. Sau đó, luộc lưỡi bò trong nước nóng với hành tây, cà rốt, cần tây và tỏi trong khoảng 1 tiếng cho đến khi thịt mềm.
- Cắt nhỏ rau củ và nghiền tỏi.
Lột lưỡi bò. Dùng kẹp gắp để lấy lưỡi bò ra và lột bỏ lớp vỏ trắng ngay khi còn ấm để dễ dàng hơn.
Phi các nguyên liệu khô. Đun chảy bơ trong chảo và cho hạnh nhân, củ hành tây và nho khô vào. Khuấy đều cho đến khi hạnh nhân chuyển màu nâu vàng.
Nấu sốt nho khô. Sau khi hạnh nhân và hành tây phi, thêm giấm táo, tương cà, rượu Madeira và nước luộc lưỡi bò vào chảo. Đun liu riu trong 3 phút và hạ nhỏ lửa.
Cắt và thưởng thức. Cắt lưỡi bò thành lát mỏng và thưởng thức cùng sốt nho khô. Muối và tiêu cũng làm tăng thêm hương vị cho món ăn.
Kết thúc.
Mẹo nhỏ
- Chọn lưỡi bò từ nguồn cung cấp đáng tin cậy để tận hưởng toàn bộ phần thịt của nó. Bạn có thể loại bỏ những phần không muốn nhưng cố gắng giữ lại nhiều thịt ngon nhất.
- Phần cuối của lưỡi thường có hương vị và mỡ nhiều hơn phần đầu.
- Nước luộc lưỡi bò thường đậm đà hơn nước luộc từ các loại thịt khác. Bạn có thể sử dụng nước luộc này cho các món khác.
Cảnh báo
- Nhiều người không thích cảm giác ăn lưỡi bò nguyên miếng, vì vậy, hãy cắt lưỡi bò thành lát trước khi đưa lên bàn ăn.
Dụng cụ cần thiết
- Cọ quét dầu
- Dao hoặc kéo bếp
- Nồi đủ lớn để đựng tất cả nguyên liệu
- Kẹp gắp
