Buzz
Trẻ thích ăn kẹo nhưng việc ăn quá nhiều có thể gây hại cho sức khỏe của trẻ. Dưới đây là một số biện pháp giúp trẻ thưởng thức kẹo mà không gây hại, hãy cùng tìm hiểu nhé.
Kẹo - món ăn vặt hấp dẫn mà các bé thường thích. Tuy nhiên, việc cho trẻ ăn quá nhiều kẹo không tốt cho sức khỏe. Dưới đây là một số giải pháp giúp bé ăn kẹo mà không gây hại, mời bạn cùng theo dõi.
Nguyên nhân không nên cho trẻ ăn kẹo hàng ngày
Ăn quá nhiều kẹo có thể làm giảm cảm giác ngon miệng khi ăn bữa chính và không cung cấp đủ dinh dưỡng cho sự phát triển của trẻ.
Kẹo không tốt cho dạ dày của trẻ, việc tiêu hóa đường có thể tạo ra khí gas trong bụng, gây đầy hơi và đau bụng. Lượng đường cao cũng tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.
Tránh cho trẻ ăn kẹo mỗi ngàyẢnh hưởng của lượng đường cao đối với tâm trạng và giấc ngủ của trẻ
Đồ ngọt có thể ảnh hưởng đến chức năng của bạch cầu, làm suy giảm sức đề kháng và dễ gặp vấn đề về da.
Cách cho trẻ ăn kẹo một cách an toàn
Khi cho trẻ ăn kẹo, cần hạn chế thời gian và đặc biệt không nên cho trẻ ngậm kẹo khi đi ngủ.
Tránh cho trẻ ăn kẹo hàng ngày, giới hạn từ 1 đến 2 viên mỗi tuần để tránh tạo thành thói quen ăn kẹo.
Thay vì kẹo, hãy cho trẻ ăn các loại thực phẩm có vị ngọt như trái cây tươi, trái cây sấy, mứt, để cung cấp dưỡng chất và không gây hại cho sức khỏe.
Thay đổi kẹo bằng trái câyNếu phải chọn kẹo, hãy tránh các loại chứa đường hóa học và phẩm màu. Thay vào đó, nên cho trẻ ăn kẹo làm từ sữa hoặc socola, vì những loại kẹo tự nhiên sẽ tốt hơn cho bé.
Sau khi trẻ ăn kẹo hoặc bất kỳ đồ ngọt nào khác, quan trọng là đánh răng cho trẻ để tránh sâu răng và hư răng.
Tạo thói quen cho bé đánh răng sau khi ăn kẹoCha mẹ cần làm gì khi bé gặp vấn đề về sâu răng do ăn kẹo?
Khi bé bị sâu răng, cha mẹ cần ngưng cho bé ăn kẹo và thay bằng trái cây tươi, hạn chế thực phẩm ngọt. Nếu tình trạng không nặng, có thể sử dụng thuốc trị sâu răng tại nhà. Trường hợp nặng hơn, cần đưa bé đến cơ sở y tế để kiểm tra và điều trị.
- Khi bé gặp vấn đề về sâu răng do ăn kẹo, cha mẹ nên đưa bé đến cơ sở y tế thăm khám.
Điều quan trọng là cha mẹ cần đưa bé đến cơ sở y tế để điều trị khi gặp vấn đề về sâu răng do ăn kẹo.Tham khảo: Mytour.
Mua bàn chải và kem đánh răng bảo vệ răng miệng cho bé tại Mytour:
