Cách chơi Power Hour (và Tạo Danh Sách Phát Riêng)

Lấy một ly rượu shot và 6–7 lon bia cho mỗi người chơi. Bật danh sách phát hoặc bộ đếm thời gian để đổ mỗi phút trong 1 giờ. Mỗi khi bài hát thay đổi hoặc đồng hồ báo, hãy uống một lượt bia. Mục tiêu của trò chơi là uống hết 60 lượt (hoặc chơi càng lâu càng tốt trước khi quá no hoặc say).

1. Power Hour là một trò chơi uống không cạnh tranh trong đó người chơi uống một shot bia có dung tích 1.5 oz (44 mL) hoặc một loại đồ uống nhẹ khác mỗi phút trong suốt một giờ—không có mục tiêu thực sự hay chiến lược nào! Vì các quy tắc đơn giản, số lượng người chơi linh hoạt và tập trung vào uống nhanh, Power Hour thường được chơi làm sự kiện tiền tiệc bởi nhóm lớn trước khi đi ra bar hoặc tổ chức tiệc.

   • Power Hour được coi là một trò chơi kiên nhẫn đấu với chính mình, và mục tiêu duy nhất là hoàn thành 60 lần uống. Tuy nhiên, nó có thể trở thành cuộc đua nếu người chơi muốn.
   • Sử dụng đồng hồ bấm giờ hoặc danh sách phát có chủ đề để đo thời gian mỗi phút. Khi đồng hồ bấm giờ chuông hoặc bài hát thay đổi, là lúc uống.

1. Chuẩn bị 1 ly shot và từ 6–7 lon bia cho mỗi người chơi, sau đó tụ tập trong một phòng lớn có loa. Chọn một không gian như sân hiên hoặc phòng khách nơi mọi người có thể tụ tập thoải mái và nghe thấy đồng hồ bấm giờ hoặc loa mà bạn sẽ sử dụng. Đảm bảo mỗi người có ly shot riêng để uống, và ít nhất 6 lon bia (hoặc khoảng 72 oz (2.1 L) đồ uống khác) để duy trì suốt giờ, giả sử họ có thể uống mỗi phút.

   • Ngoài vật dụng uống, bạn cũng cần có đồng hồ bấm giờ hoặc danh sách phát để đánh dấu các phút và báo hiệu khi đến lúc uống.
   • Cảnh báo: Bạn có thể chơi với bất kỳ đồ uống nào bạn muốn, nhưng bia nhẹ là tốt nhất cho sức chịu đựng và tránh làm cho bản thân bị say. Uống rượu vang hoặc rượu mạnh có thể làm bạn say nhanh chóng, vì vậy hãy rót ly nhỏ hoặc uống ít thường xuyên hơn nếu bạn chọn một loại nồng độ cao hơn bia.
2. Rót một shot bia, bắt đầu danh sách phát hoặc đồng hồ bấm giờ, và uống lần uống đầu tiên để bắt đầu trò chơi. Để mọi người tham gia đổ đầy ly shot của họ. Khi mọi người sẵn sàng, bắt đầu danh sách phát (hoặc đồng hồ bấm giờ) và mọi người uống cùng nhau. Đây là lần uống 1 trong số 60!
3. Sử dụng phút tiếp theo để rót đầy ly và chuẩn bị cho lần uống tiếp theo. Rót một shot mới sau khi uống xong để bạn không phải vội vàng để rót lại trước khi uống đồ uống tiếp theo trong 1 phút (điều này đặc biệt hữu ích đối với bia, mà sẽ có thời gian để lắng xuống và làm tan bọt). Ngoài ra, bạn thực sự không có bất kỳ trách nhiệm nào trong phút này; nói chuyện, tụ tập, uống một ngụm nước hoặc tản mát cho đến khi bạn nghe thấy bài hát thay đổi hoặc đồng hồ bấm giờ reo lên. Không có sự cạnh tranh thực sự hay suy nghĩ liên quan!
4. Tiếp tục uống một shot bia mỗi phút cho đến khi giờ kết thúc (hoặc bạn từ bỏ). Uống theo tốc độ này có nghĩa là bạn sẽ uống khoảng 1 lon bia mỗi 10 phút, vì vậy bạn có thể cảm thấy no nhanh chóng. Tiếp tục uống bia mỗi phút cho đến khi kết thúc nếu bạn có thể; nếu không, hãy thoát ra sớm, bắt đầu uống mỗi hai phút, hoặc uống mỗi lần nhỏ hơn. Vì bạn không thực sự đang cạnh tranh, bạn có thể thay đổi chiến lược uống để phù hợp với bạn và cơ thể của bạn.

   • Nhớ rằng sức chịu đựng rượu và sự trao đổi chất của mỗi người là khác nhau, vì vậy chỉ vì bạn cảm thấy tuyệt vời sau 20 phút uống bia không có nghĩa là ai cũng sẽ như vậy. Tôn trọng lựa chọn của người khác để cắt giảm hoặc nghỉ nếu họ cần.
5. Kết thúc trò chơi khi đã qua 60 phút hoặc không còn ai đứng vững. Không có người chiến thắng duy nhất trong Power Hour; bất kỳ ai hoàn thành 60 lần uống đã hoàn thành thử thách! Tuy nhiên, nếu chỉ có 1 người đi đến cùng, bạn có thể coi họ là nhà vô địch thực tế.

   • Biến thể cạnh tranh: Nếu bạn muốn thêm một số thách thức vào Power Hour, hãy xem xét việc tặng giải thưởng cho người hoàn thành thử thách hoặc ai kéo dài nhất. Các giải thưởng có thể là một cái gì đó cụ thể như vài đô la hoặc một chai rượu vang, hoặc một cái gì đó tinh nghịch và nghịch ngợm như khả năng “cho một ly” cho một người chơi khác.

1. Bạn sẽ uống khoảng 7,5 lon bia nếu bạn uống hết sáu mươi lần mỗi lần 1,5 oz (44 mL). Giả sử bạn uống từng lần và đổ đầy cốc hết, bạn sẽ uống khoảng 90 ounce (2,6 lít) bia. Điều đó có nghĩa là 7 lần nửa lon 12 oz của bia! Tuy nhiên, nếu bạn ngồi ngoài một vài lượt hoặc đổ phần nửa cốc, bạn có thể uống gần 6 lon bia hơn.

   • Chuẩn bị ít nhất 6 lon bia để có thể uống hết một giờ đầy đủ.
   • Nhớ rằng tổng số lượng bạn uống phụ thuộc vào bạn và khả năng chịu đựng rượu của bạn. Không có gì xấu hổ trong việc cắt giảm hoặc nghỉ ngơi; bạn có cả một đêm dài phía trước sau khi chơi xong!

1. Chọn một thể loại hoặc chủ đề cho danh sách phát của bạn và chọn 60 bài hát để điền vào đó. Danh sách phát của bạn không cần phải có một chủ đề (nó có thể có bất kỳ bài hát nào bạn thích!), nhưng chọn một cái gì đó như 'disco' hoặc 'những bài hit năm 2000' làm không khí vui vẻ và cho người chơi một cái gì đó để nghe hoặc thưởng thức giữa các lần uống. Sau khi đã quyết định về một chủ đề, chọn 60 bài hát cho danh sách phát của bạn (1 bài hát cho mỗi phút hoặc vòng).

   • Các nền tảng như Spotify và YouTube thường là dễ sử dụng nhất cho danh sách phát Power Hour.
   • Mẹo: Nếu bạn không có thời gian để làm một danh sách phát (hoặc đơn giản là không muốn), có rất nhiều danh sách phát đã tồn tại! Hãy thử tìm kiếm trên YouTube hoặc Spotify với từ khoá 'danh sách phát power hour' và xem những thể loại và chủ đề mà họ cung cấp.
2. Sử dụng một tiện ích mở rộng power hour để chuyển bài hát mỗi phút trên Spotify. Những tiện ích trình duyệt này điều khiển âm nhạc cho bạn để bạn không cần phải liên tục đặt lại bộ hẹn giờ 1 phút và thay đổi bài hát một cách thủ công. Bạn chỉ cần cài đặt hoặc mở rộng, đăng nhập vào Spotify trên trình duyệt và kết nối tài khoản của bạn với tiện ích mở rộng theo hướng dẫn trên màn hình. Nhấp vào 'Bắt đầu' để bắt đầu!

   • Một số tiện ích và trang web bạn có thể sử dụng bao gồm Power Hour bởi Netlify, PowerHourProject.com, hoặc Power Hour từ cửa hàng Chrome web.
3. Hoặc sử dụng ứng dụng Powerd để xây dựng danh sách phát power hour từ YouTube. Đầu tiên, tạo một danh sách phát YouTube gồm 60 video với nhạc mà bạn muốn trong giờ uống. Sau đó, đăng ký một tài khoản miễn phí với Powerd để nhập danh sách phát của bạn, sắp xếp thứ tự các bài hát và chọn nơi bạn muốn mỗi bài hát bắt đầu để bạn không phải nghe các phần giới thiệu suốt một giờ.

   • Bạn cũng có thể duyệt qua các danh sách phát power hour của người dùng khác và chọn làm công khai để người khác cũng có thể sử dụng!

1. Centurion Phiên bản Centurion (hoặc Century Club) của Power Hour được chơi hoàn toàn giống như nhưng có một điểm khác biệt chính: người chơi uống 100 lần bia trong 100 phút! Biến thể này không dành cho người yếu tim, vì một trăm lần 1,5 oz (44 mL) shot bia tương đương với 12,5 lon bia!

   • Chúng tôi thực sự khuyên bạn nên rót những lần uống nhỏ hoặc nghỉ ngơi trong phiên bản này. Điều này là về sự kiên nhẫn, không phải về sự nhanh nhẩu!
2. Chơi theo đội Chia thành các đội với số lượng người chơi tương đối bằng nhau hoặc có 'khả năng uống' bằng nhau (ví dụ, 3 người nhẹ cân so với 2 người có sức chịu đựng cao). Sau đó, chơi Power Hour như bình thường; mỗi người trên mỗi đội cố gắng uống nhiều lần nhất có thể. Cuối giờ, tính xem đội nào đã có thể uống nhiều lần nhất. Đội nào uống nhiều bia nhất thì chiến thắng!
3. Sử dụng đoạn phim hoặc đoạn phim truyền hình thay vì nhạc Có một chiếc TV đẹp? Thay vì một danh sách phát nhạc, hãy thử tìm kiếm danh sách phát video với những đoạn phim ngắn từ phim hoặc chương trình truyền hình. Có rất nhiều tùy chọn chủ đề từ hài kịch, phim hành động hoặc thậm chí các sở thích đặc biệt như giới thiệu từ các chương trình dành cho trẻ em thập niên 90.

   • Chạy danh sách phát trực quan của bạn trên một màn hình lớn để tất cả người chơi đều có thể xem để có giải trí nhất.

1. Uống theo nhịp độ thoải mái của bạn. Power Hour được thiết kế để mang lại cảm giác phê vui vẻ vào đầu buổi tối, chứ không phải làm hỏng cả buổi tối của bạn! Hãy chậm lại hoặc chuyển sang uống đồ không cồn như nước, nước trái cây hoặc nước ngọt trong vài lượt nếu bạn cảm thấy đầy đặn hoặc quá say. Bạn cũng có thể lựa chọn uống từng ngụm nhỏ trong mỗi lượt để tránh uống cạn bằng cả shot một lần.

   • Cũng không có gì xấu hổ khi bỏ cuộc sớm. Tốt hơn hết là có một cảm giác phê vừa đủ và tận hưởng phần còn lại của buổi tiền tiệc thay vì ép bản thân phải chơi tiếp và bị say!
2. Hãy có đủ nước và một ít đồ ăn sẵn để làm chậm quá trình hấp thu rượu. Nếu bạn lo lắng rượu sẽ tác động quá nhanh vào bạn (điều này là một lo lắng hợp lý trong trò chơi này!), hãy ăn trước khi chơi hoặc chuẩn bị sẵn một ít đồ ăn để ăn giữa các lượt uống. Đồ ăn sẽ khởi động quá trình tiêu hóa giúp đóng van dưới dạ dày của bạn. Điều này làm chậm lại quá trình rượu vào ruột non và làm bạn say.

   • Thực phẩm giàu đạm và mỡ như cánh gà, phô mai, pizza, đồ chiên, tacos hoặc nachos là những thức ăn tốt nhất để ngăn chặn sự hấp thu rượu. Hãy nghĩ đến những món ăn mà bạn thường muốn sau một vài lon bia!
   • Hãy uống nước giữa các lượt uống. Việc duy trì lượng nước cân bằng và có nước trong dạ dày sẽ giúp bạn uống ít hơn và ngăn ngừa tình trạng thiếu nước do rượu (và giúp ngăn chặn cơn đau đầu sau khi say).
3. Rót những lượt uống sớm và uống từng ngụm một để tránh nuốt không khí. Bia có gas và có thể làm bạn cảm thấy no nhanh chóng. Để giúp đỡ, hãy rót lượt uống tiếp theo ngay sau khi bạn uống xong lượt hiện tại và để cho nó ngồi trong một phút. Như vậy, bọt sẽ giảm và nó sẽ ít có gas hơn. Sau đó, hãy uống từng ngụm chậm rãi và kiểm soát để bạn không vô tình nuốt phải không khí cùng với lượt uống của mình.