Cách chọn dầu gội trị rụng tóc hiệu quả

1. Xác định loại tóc và da đầu

Trước khi chọn dầu gội trị rụng tóc, cần xác định loại da đầu và tóc của bạn. Ví dụ, da đầu khô và da đầu nhờn cần dùng dầu gội khác nhau.

Nỗi đau của nhiều chị em khi tóc rụng nhiều

1.1 Xác định loại da đầu

Thường thì, người ta xác định loại da dầu bằng những cách sau đây:

Da đầu khô

Đối với da đầu khô, tuyến nhờn ít sản sinh dầu tự nhiên để duy trì độ ẩm, vì vậy lớp ngoài cùng của da đầu rất khô. Thậm chí nó có thể nứt nẻ và bong tróc dưới dạng vảy nến khi chải tóc. Điều này có thể dễ dàng nhận thấy khi chải tóc. Và đó cũng là cách mà chúng được gọi là gàu.

Da có khả năng tiết dầu nhiều

Đối lập với da dầu khô, da dầu có khả năng tiết ra lượng dầu nhiều. Đôi khi quá trình này diễn ra quá mức dẫn đến mất cân bằng lượng dầu tự nhiên trên da. Kết quả là làm nặng da đầu và tóc luôn có cảm giác bết.

Những nguyên nhân dẫn đến tình trạng này có thể là do rối loạn nội tiết, tác động từ môi trường hoặc chính thói quen chăm sóc tóc và da đầu không tốt.

Cách chăm sóc da đầu ảnh hưởng đến quá trình mọc và rụng tóc

1.2 Xác định kiểu tóc

Ngoài việc xác định loại da đầu để chọn dầu gội phù hợp, chúng ta cần xác định loại tóc của mình. Bởi vì cấu trúc tóc của mỗi người là khác nhau nên không phải loại dầu gội nào cũng phù hợp. Dưới đây là một số loại tóc điển hình: 

Tóc khô

Tóc khô là loại tóc khó chăm sóc vì khó hấp thụ độ ẩm. Đồng thời, tóc khô dễ bị xơ rối, gãy rụng và tổn thương. Do đó, người sở hữu tóc khô nên lựa chọn dầu gội nhẹ nhàng với các dưỡng chất cần thiết. Tuy nhiên, cần tránh các dầu gội có chứa sunfat vì chất này có thể lấy đi lớp dầu tự nhiên trong tóc.

Tóc dầu

Đặc điểm nổi bật của tóc dầu là dễ bết, dễ ngứa và nhiều gàu. Tóc dầu cũng dễ bị gãy rụng và nhiễm trùng do các nang tóc yếu ớt do thường xuyên bị tắc nghẽn bởi bã nhờn. Lâu dần tích tụ ở gốc tóc khiến chức năng kiểm soát dầu bị rối loạn.

Mái tóc dầu thường phù hợp với các loại dầu gội không có dưỡng ẩm mà phải tăng cường thành phần chứa chất sunfat để giảm bớt dầu và phá vỡ kết cấu bã nhờn dư thừa.

Tóc mỏng, thưa

Tóc mỏng và thưa thường có cấu trúc rất suôn mượt và nhanh khô. Tuy nhiên, loại tóc này khó để tạo kiểu theo xu hướng. Để tránh tình trạng rụng tóc, người dùng nên tránh các dầu gội dạng kem và sử dụng sản phẩm giúp tăng độ phồng để mái tóc trở nên bồng bềnh hơn.

Tóc xoăn

Dù là tóc xoăn tự nhiên hay đã qua quá trình uốn ép, mái tóc này đều đòi hỏi người sử dụng phải chăm sóc kỹ lưỡng. Hãy dưỡng ẩm và mềm mượt cho tóc bằng cách bổ sung protein thông qua các loại dầu gội chứa nhiều thành phần này.

2. Mách bạn cách chọn dầu gội trị rụng tóc hiệu quả nhờ bảng thành phần

Người sử dụng có thể dễ dàng lựa chọn được dầu gội trị rụng tóc hiệu quả sau khi xem bảng thành phần của sản phẩm. Chúng ta cần cân nhắc hạn chế sử dụng một số thành phần dễ gây rụng tóc và kích ứng da đầu.

Chọn dầu gội trị rụng tóc dựa vào bảng thành phần 

Cụ thể như sau:

• Cồn: Cồn có khả năng làm sạch gàu tốt nhưng đồng thời làm tóc mất đi độ ẩm và dầu tự nhiên có sẵn. 

• Sulfat: SLS và ALS là hai loại sulfat phổ biến nhất trong dầu gội, nhưng cũng làm cho tóc mất màu sắc tự nhiên.

• Natri clorua: Tương tự như sulfat, natri clorua làm tóc khô và dễ gãy rụng, đồng thời có thể gây kích ứng da đầu và mắt. 

• Formaldehyde: Cân bằng quá trình sản sinh dầu nhưng có thể gây dị ứng và phản ứng da, thậm chí là gây ung thư.

• Propylene Glycol: Giúp dưỡng chất thẩm thấu sâu và làm mềm da đầu, nhưng không nên sử dụng lâu dài vì có thể gây kích ứng và rụng tóc.

• Chất tạo màu và mùi nhân tạo: Không phù hợp với các mái tóc nhạy cảm, nên sử dụng dầu gội không mùi để tránh kích ứng da đầu. 

3. Một số lưu ý khác để ngăn ngừa rụng tóc khi sử dụng dầu gội

Ngoài việc lựa chọn và sử dụng dầu gội trị rụng tóc phù hợp với loại tóc và da đầu, người dùng nên lưu ý những vấn đề sau để cải thiện tình trạng rụng tóc. 

3.1. Thay thế dầu gội nếu bị kích ứng da

Sau khi sử dụng bất kỳ loại dầu gội nào nếu bạn cảm thấy da đầu kích ứng, hãy ngay lập tức chuyển sang dùng dầu gội khác phù hợp hơn. Dầu gội đầu có tác dụng loại bỏ bụi bẩn, làm cho tóc mềm mượt. Lựa chọn sai dầu gội có thể làm tổn thương nang tóc và tình trạng rụng tóc không giảm bớt. 

3.2. Cần làm loãng trước khi sử dụng đối với những loại tóc dễ gây rụng

Với những loại tóc dễ rụng, trước khi gội đầu nên làm loãng dầu gội để tạo bọt. Sau đó, thoa đều lên tóc và da đầu, nhẹ nhàng xoa bóp rồi xả sạch với nước. Tránh đổ dầu gội trực tiếp lên tóc vì dễ gây kích ứng da đầu, ngứa ngáy và khó chịu. Nếu tiếp tục sử dụng trong thời gian dài có thể gây ra gàu và rụng tóc.

3.3. Không nên sử dụng dầu gội khô quá nhiều

Không nên lạm dụng dầu gội khô vì thực chất nó không có tác dụng làm sạch dầu và bụi bẩn mà chỉ làm giảm dầu nhờn. Việc sử dụng quá nhiều có thể làm ức chế nang lông, gây viêm nhiễm và rụng tóc.

3.4. Gội đầu từ 2 đến 3 lần mỗi tuần

Gội đầu là phương pháp vệ sinh da đầu hiệu quả nhất, nhưng chúng ta nên gội đầu từ hai đến ba lần mỗi tuần. Nếu gội quá nhiều có thể làm tóc bị gãy rụng, khô và gây ra gàu. 

Chú ý lựa chọn dầu gội trị rụng tóc phù hợp 

3.5. Tóc cần phải khô hoàn toàn trước khi đi ngủ

Dù là trước khi đi ngủ hay ra ngoài, bạn cũng nên để tóc khô. Tóc ướt dễ bám bụi, và nếu bụi bẩn nhiều thì tóc cũng sẽ rụng nhiều hơn. Điều này tạo điều kiện cho các vi sinh vật gây hại phát triển.