Buzz
Tính Tự Chủ Trong Công Việc Tăng Cường Sự Hạnh Phúc Và Ý Nghĩa Trong Cuộc Sống.
Một Nghiên Cứu Mới Trên Tạp Chí Tâm Lý Học Tích Cực Giải Thích Cách Chuyển Từ Trạng Thái Buộc Phải Làm Sang Trạng Thái Tự Chủ Có Thể Là Yếu Tố Quan Trọng Nhất Ảnh Hưởng Đến Niềm Hạnh Phúc Hằng Ngày.
“Tự Chủ Là Cảm Giác Muốn Thực Hiện Thay Vì Bị Ép Buộc,” Chuyên Gia Tâm Lý Học Atsushi Kukita Tại Đại Học Claremont Graduate Và Đồng Tác Giả Của Nghiên Cứu Mới Phát Biểu. “Tôi Tin Cảm Giác Tự Chủ Làm Việc Được Đánh Giá Theo Trực Giác Trong Xã Hội.”
Để Kiểm Tra Mối Liên Hệ Giữa Tự Chủ Và Hạnh Phúc, Kukita Và Nhóm Nghiên Cứu Sử Dụng Phương Pháp Lấy Mẫu Gồm Những Người Trải Nghiệm (ESM) – Trong Đó Những Người Tham Gia Nhận Thông Báo Vào Các Thời Điểm Được Lập Trình Ngẫu Nhiên Trong Suốt Nhiều Ngày (Sáu Lần Một Ngày Trong Suốt Bảy Ngày) Thông Qua Điện Thoại Thông Minh.
Khi Nhận Thông Báo, Người Tham Gia Được Hướng Dẫn Trả Lời Một Bảng Câu Hỏi Ngắn Đo Đo Lường Những Gì Họ Đang Thực Hiện (Ví Dụ: Làm Việc, Vui Chơi, Nghỉ Ngơi, Học Tập…) Và Cảm Giác Của Họ Tại Thời Điểm Đó.
Nhà Nghiên Cứu Tập Trung Vào Sự Sẵn Sàng Và Hạnh Phúc Khi Thực Hiện Hoạt Động Theo Ý Muốn.
“Tự Quyết Định Quan Trọng Hơn Bản Thất Hoạt Động Trong Dự Báo Về Hạnh Phúc,” Nhà Nghiên Cứu Phát Biểu.
