Buzz
Hãy đọc ngay bài viết dưới đây để biết loại sữa nào tốt nhất cho người thiếu máu não!
1. Sữa tự nhiên cho người thiếu máu não
Người bị thiếu máu não có thể chọn sữa từ các loại sau:
1.1 Sữa từ các loại đậu
Sữa từ các loại đậu như đậu Hà Lan, đậu đỏ, đậu đen,… là lựa chọn tốt cho người bị thiếu máu não. Sữa từ đậu giúp tăng cường nồng độ hemoglobin trong cơ thể và hỗ trợ sản xuất tế bào hồng cầu. Đồng thời, các loại đậu cũng chứa nhiều vitamin và khoáng chất, có lợi cho sức khỏe người dùng.
1.2 Sữa từ ngũ cốc
Các loại ngũ cốc như lúa mì, lúa mạch, gạo lứt,… giàu chất sắt và chất xơ, giúp bổ máu và dễ dàng hấp thụ dinh dưỡng. Sữa từ ngũ cốc có hàm lượng chất béo thấp, chống lại nguy cơ tắc mạch máu và mắc các bệnh tim mạch. Vì vậy, sữa từ ngũ cốc là lựa chọn khá tốt cho bệnh nhân thiếu máu não.
1.3 Sữa từ bí ngô
Sữa từ bí ngô nên được thêm vào thực đơn hàng ngày của bệnh nhân thiếu máu não để bổ sung máu. Bí ngô có hàm lượng cao canxi, magiê, kẽm và sắt, giúp bổ máu. Uống sữa từ bí ngô giúp giảm lượng chất béo trong máu và cải thiện sức khỏe.
1.4 Sữa chua uống
Thay vì sử dụng các loại sữa truyền thống, người bệnh thiếu máu não có thể thử sử dụng sữa chua uống, kết hợp với các loại trái cây như nho, việt quất,… để cải thiện hệ tiêu hóa và cung cấp nhiều dưỡng chất cho cơ thể. Sữa chua uống có chứa nhiều lợi khuẩn, vitamin và khoáng chất có lợi cho máu như vitamin B, C, magiê, sắt,… giúp giảm lượng cholesterol dư thừa, đảm bảo lưu lượng máu tới não. Sử dụng sữa chua uống giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột và tăng khả năng hấp thu dưỡng chất cho cơ thể.
2. Các loại sữa công thức cho bệnh nhân thiếu máu não
Bên cạnh các loại sữa thực vật được làm từ thực phẩm tự nhiên giàu chất dinh dưỡng, người bệnh thiếu máu não có thể lựa chọn sử dụng một số loại sữa cho người lớn với công thức ít béo, đầy đủ dinh dưỡng, bổ sung thêm sắt, canxi,… Dưới đây là 2 gợi ý tiêu biểu:
2.1 Sữa Ensure Gold – Giá tham khảo: 730.000 VNĐ/hộp 850g
Sữa Ensure Gold là loại sữa công thức giúp tăng cường sức khỏe thể chất và cải thiện chất lượng cuộc sống. Với nguồn dinh dưỡng đầy đủ và cân đối, bao gồm 28 loại vitamin và khoáng chất, đạm chất lượng cao,… sản phẩm này đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể.
Sữa Ensure Gold chứa công thức HMB giúp hỗ trợ xây dựng và phát triển khối cơ. Sữa giàu canxi, photpho và vitamin D, giúp xương thêm chắc khỏe. Sản phẩm còn bổ sung chất xơ FOS nuôi dưỡng hệ vi sinh vật có lợi trong đường ruột, giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Các chất chống oxy hóa như beta-carotene, vitamin C, kẽm, selen,… giúp bảo vệ cơ thể, tăng cường hệ miễn dịch. Đồng thời, sữa Ensure Gold còn chứa hỗn hợp chất béo thực vật giàu axit béo Omega – 3, 6,9 tốt cho tim mạch, đặc biệt tốt cho bệnh nhân thiếu máu não.
2.2 Sữa Primavita cho người bị thiếu máu não – Giá tham khảo: 170.000 VNĐ/hộp 400g
Sữa Primavita dành cho người lớn là sản phẩm bổ sung nhiều khoáng chất như sắt, canxi và protein cao. Giúp phòng chống thiếu máu, ngăn ngừa loãng xương và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.
Với canxi, magiê, vitamin D3 và vitamin K1, sữa Primavita giúp tăng mật độ xương và ngăn ngừa loãng xương hiệu quả. Hàm lượng sắt cao tới 20mg cùng vitamin C và acid folic tăng cường hấp thụ sắt vào cơ thể, phòng chống thiếu máu hiệu quả. Đồng thời, protein cao giúp tăng cường sức đề kháng và sức khỏe dẻo dai.
Đây là các loại sữa dành cho người thiếu máu não mà Mytour.vn đã tổng hợp. Người bệnh nên nghiên cứu kỹ thành phần và tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
