Cách Chữa Trị Móng Chân Mọc Lòng

Ngâm chân của bạn. Để giữ chân của bạn sạch và làm cho móng dẻo, bạn sẽ cần ngâm chân bị ảnh hưởng vào nước ấm. Bạn có thể muốn ngâm cả hai chân để làm cho quá trình này thêm thư giãn. Ngâm chân của bạn bốn đến năm lần mỗi ngày trong khoảng 10 đến 15 phút mỗi lần.

• Bạn có thể thêm hai muỗng canh muối Epsom vào bồn chân hoặc chỉ sử dụng nước lạnh.

Đặt một hoặc hai giọt dầu trà lên móng. Dầu trà có thể giúp chống lại vi khuẩn. Sau mỗi lần bạn ngâm chân, hãy đặt một hoặc hai giọt dầu trà lên móng bị ảnh hưởng. Dầu trà có thể giúp ngăn chặn vi khuẩn và làm cho móng mềm hơn một chút.

Thoa Vicks VapoRub để làm giảm đau. Sau khi dầu trà được hấp thụ, bạn cũng có thể thoa một chút Vicks VapoRub lên vùng đau của móng. Menthol và camphor có thể giúp giảm đau và cũng giữ cho móng của bạn mềm cho phần tiếp theo của quá trình điều trị.

• Giữ menthol/camphor trong khoảng 12 đến 24 giờ bằng cách sử dụng băng dính hoặc một miếng gaza nhỏ.

Sử dụng bông để nâng móng chân.

Ngày hôm sau, ngâm chân của bạn trong khoảng 20 phút. Sau đó, lấy một miếng bông nhỏ (gaza hoặc viên bông) và cuộn nó giữa các ngón tay của bạn để tạo thành một “ống” bông có chiều dài khoảng ½ inch. Dùng băng dính một đầu của ống bông vào đầu ngón chân của bạn. Sau đó, nhẹ nhàng nâng góc của móng mọc vào một chút với một tay. Với tay còn lại, làm việc với đầu tự do của ống bông dưới góc của móng và ra mặt sau để bông nằm giữa da và móng.

• Điều này có thể hơi đau hoặc lạ ban đầu, nhưng nó cần thiết để nâng móng ra khỏi da để ngăn chặn việc mọc sâu hơn vào da.

Lặp lại quá trình này trong khoảng hai tuần. Giữ bông ở đó và thay thế nó mỗi ngày sau khi ngâm chân của bạn. Bạn sẽ cần lặp lại quá trình này trong hai tuần hoặc cho đến khi móng chân mọc ra một chút, nhưng bạn nên thấy có một số cải thiện sau vài ngày. Nếu bạn không thấy bất kỳ cải thiện nào, hãy gọi điện cho bác sĩ của bạn.

Mang giày và tất vừa vặn. Mang giày và/hoặc tất chật là một nguyên nhân phổ biến gây ra móng chân mọc lòng. Nếu giày của bạn quá chật, hãy tìm kiếm một số loại giày rộng phù hợp hoặc chọn giày mũi mở khi có thể.

• Găng giày có gót cao cũng có thể gây ra móng chân mọc lòng, vì vậy hãy mang giày bằng phẳng hoặc có gót thấp càng nhiều càng tốt.
• Chọn tất cotton màu trắng phẳng. Chất nhuộm từ vải của tất màu có thể gây kích ứng móng chân mọc lòng.
• Nếu bạn có thể không mang tất và mang dép quai hậu thay vào đó, điều này có thể giúp móng chân mọc lòng của bạn lành nhanh hơn.

Cắt móng chân thẳng qua phía trên. Cắt móng chân của bạn theo kiểu cong có thể tăng nguy cơ phát triển móng chân mọc lòng. Để loại bỏ yếu tố nguy cơ này, hãy cắt móng chân của bạn theo một đường thẳng và không cắt quá ngắn.

Bảo vệ chân của bạn khi tham gia thể thao hoặc các hoạt động có thể gây tổn thương ngón chân của bạn. Lặp đi lặp lại va đập ngón chân hoặc đá một quả bóng có thể dẫn đến móng chân mọc lòng. Nếu bạn nghĩ rằng móng chân mọc lòng của bạn có thể do tham gia thể thao hoặc va đập ngón chân thường xuyên, hãy thử sử dụng giày bảo hộ.

• Giày bảo hộ có đầu thép hoặc chất liệu thép có thể giúp bảo vệ ngón chân của bạn khỏi tổn thương.

Giữ chân của bạn sạch sẽ và khô ráo. Giữ chân của bạn sạch sẽ và khô ráo có thể không ngăn chặn được móng chân mọc lòng, nhưng kiểm tra chân thường xuyên và chăm sóc chúng tốt có thể giúp bạn phát hiện ra móng chân mọc lòng trước khi tình trạng trở nên quá nghiêm trọng. Rửa chân hàng ngày và mang một đôi tất mới sạch và khô mỗi ngày.

• Kiểm tra chân của bạn nếu bạn thấy đau hoặc đỏ ở ngón chân của bạn. Nếu bạn nhận thấy rằng một trong những móng chân của bạn có vẻ đang mọc vào trong, hãy thực hiện các biện pháp để ngăn chặn nó tiếp tục phát triển.
• Nếu bạn mắc bệnh tiểu đường, bạn cần phải kiểm tra chân mỗi ngày. Nếu bạn không thể tự làm điều đó, bạn sẽ cần phải yêu cầu người khác giúp bạn.

Kiểm tra các dấu hiệu của nhiễm trùng. Một móng chân mọc lòng bị nhiễm trùng sẽ đòi hỏi điều trị y tế hoặc nhiễm trùng có thể lan đến xương. Các dấu hiệu cho thấy một móng chân mọc lòng có thể bị nhiễm trùng bao gồm:

• đỏ
• sưng
• nhiệt độ cao
• mủ

Thường xuyên thăm bác sĩ chuyên khoa chân nếu bạn có một tình trạng hạn chế tuần hoàn máu. Nếu bạn mắc bệnh tiểu đường hoặc bất kỳ tình trạng nào khiến tuần hoàn máu bị hạn chế ở chân (như bệnh động mạch ngoại biên), thì bạn sẽ cần phải thăm bác sĩ chuyên khoa chân thường xuyên để kiểm tra. Việc thăm bác sĩ chuyên khoa chân có thể giảm nguy cơ cần phải cắt bỏ chân hoặc chiếc cụt chân lên đến 85%.

• Nếu bạn nhận thấy bạn bị móng chân mọc lòng hoặc nếu móng chân của bạn bị nhiễm trùng, hãy gọi cho một bác sĩ chuyên khoa chân để đặt lịch hẹn ngay lập tức.

Xem xét việc gỡ bỏ phẫu thuật. Nếu bạn thường xuyên bị móng chân mọc lòng, thì việc gỡ bỏ phẫu thuật toàn bộ hoặc một phần của móng có thể là lựa chọn tốt nhất. Bác sĩ chuyên khoa chân của bạn có thể thực hiện thủ tục này bằng gây tê địa phương, vì vậy bạn sẽ không cảm thấy bất cứ điều gì. Nếu vấn đề tiếp tục lặp lại, thì có thể cần phải loại bỏ một phần hoặc toàn bộ gốc của móng để ngăn chặn móng chân mọc lòng trong tương lai.

• ĐỪNG cố gắng cắt hoặc loại bỏ móng chân mọc lòng bằng cách sử dụng kềm mài móng, nhíp, hoặc bất kỳ dụng cụ nào khác. Những công cụ này có khả năng gãy hoặc làm tổn thương da, có thể dẫn đến nhiễm trùng.