Buzz
1. Viêm mũi dị ứng là bệnh gì?
Viêm mũi dị ứng là tình trạng mũi bị kích thích và viêm do các yếu tố từ môi trường như bụi nhà, phấn hoa, lông động vật, khói bụi,... gây ra. Đây làm mũi trở nên mẫn cảm và xuất hiện các triệu chứng như hắt hơi, sổ mũi, đau đầu, ngạt mũi,...
Các dấu hiệu thường gặp của viêm mũi dị ứng
Các dấu hiệu của viêm mũi dị ứng được chia thành các loại sau:
- Theo chu kỳ: thường xuất hiện vào mùa nóng hoặc đầu mùa lạnh. Bao gồm hắt hơi, ngứa mũi, ngứa mắt, đỏ mắt, chảy nước mắt, chảy nước mũi trong và trong suốt. Ngoài ra, có thể gặp các triệu chứng như đau vòm họng, đau đầu nặng,... Các triệu chứng này có thể gây nên việc phù nề niêm mạc mũi, phình đại cuốn mũi, khó thở,...
- Không theo chu kỳ: thường xuất hiện hắt hơi, sổ mũi, chảy mũi vào buổi sáng và giảm dần trong ngày. Tuy nhiên, khi tiếp xúc với môi trường lạnh hoặc khói bụi, các triệu chứng có thể tái phát.
Khi bệnh mới phát, nước mũi thường trong suốt, nhưng khi bệnh nặng hơn, nước mũi có thể trở thành đặc và hắt hơi kéo dài. Điều này có thể dẫn đến việc chất dịch bám lại ở vòm họng, gây tổn thương niêm mạc mũi họng.
2. Phương pháp chữa viêm mũi dị ứng bằng nước muối: hiệu quả và cách thực hiện
2.1. Hiệu quả và cơ chế hoạt động của phương pháp chữa viêm mũi dị ứng bằng nước muối sinh lý
Chữa viêm mũi dị ứng bằng nước muối sinh lý 0.9% giúp làm sạch dịch nhầy gây nên ngạt mũi và có tính sát khuẩn, giảm triệu chứng viêm nhiễm của bệnh.
Rửa mũi hàng ngày với nước muối sinh lý 2 - 3 lần có thể làm dịu niêm mạc, tăng cường thông thoáng đường hô hấp. Kết quả là các triệu chứng như sổ mũi, ngạt mũi, ngứa mũi sẽ nhanh chóng giảm đi.
Mỗi ngày rửa mũi bằng nước muối sinh lý 2 - 3 lần giúp cải thiện triệu chứng viêm mũi dị ứng.
Hơn nữa, việc chữa viêm mũi dị ứng bằng nước muối cũng loại bỏ tác nhân gây dị ứng khỏi đường mũi. Sử dụng nước muối sinh lý trước khi dùng thuốc chuyên dụng sẽ làm sạch niêm mạc mũi, tăng hiệu quả điều trị.
2.2. Phương pháp chữa viêm mũi dị ứng bằng nước muối sinh lý
Để chữa viêm mũi dị ứng bằng nước muối sinh lý, bạn cần chuẩn bị đầy đủ: dụng cụ rửa mũi và dung dịch nước muối sinh lý. Lựa chọn sản phẩm an toàn, dễ sử dụng và vệ sinh từ các nhà thuốc.
Sau khi mua, dụng cụ rửa mũi cần được vệ sinh và sấy khô. Quá trình chữa viêm mũi dị ứng bằng nước muối diễn ra theo các bước như sau:
- Đổ nước muối sinh lý vào bình rửa mũi đến mức đã được chỉ định.
- Ngả đầu về phía trước và nghiêng nhẹ về bên trái khoảng 45 độ, sau đó đặt phần vòi rửa của bình xịt vào một bên mũi và nhẹ nhàng bóp để nước muối chảy vào mũi. Hãy chú ý không đưa vòi xịt quá sâu vào mũi để tránh làm tổn thương niêm mạc.
- Nước muối sẽ chảy ra ngoài qua mũi còn lại, bạn cần điều chỉnh tư thế để nước không chảy vào họng.
Trong quá trình chữa viêm mũi dị ứng bằng nước muối sinh lý, cần cẩn trọng để tránh nước muối chảy vào tai hoặc xoang trán gây nhiễm trùng. Khi rửa mũi, bạn cần tuân thủ những hướng dẫn sau:
- Không ngửa đầu sau khi xịt mũi và không nén mạnh vòi xịt vào mũi.
- Hãy hít thở qua miệng.
- Khi kết thúc việc rửa mũi, hãy nhẹ nhàng kết thúc cả hai bên mũi để dịch nhầy trong mũi có thể được loại bỏ.
- Gỡ bỏ dụng cụ rửa và sử dụng dung dịch riêng để rửa sạch chúng, sau đó để chúng khô ráo để sử dụng lại khi cần thiết.
- Sau khi sử dụng nước muối sinh lý để rửa mũi, hãy không nằm ngay lập tức. Nếu muốn ra ngoài, hãy đợi từ 15 đến 20 phút rồi mới ra ngoài để cho niêm mạc mũi có thời gian hồi phục cân bằng.
2.3. Những điều cần chú ý khác
Nếu quyết định sử dụng phương pháp điều trị viêm mũi dị ứng bằng nước muối sinh lý, hãy tuân theo các bước sau:
Sau hai tuần điều trị viêm mũi dị ứng bằng nước muối mà không thấy hiệu quả, bạn nên đi kiểm tra với bác sĩ chuyên khoa.
- Lựa chọn mua nước muối sinh lý chất lượng từ các nhà sản xuất đáng tin cậy.
- Sử dụng nước muối ấm và luôn đảm bảo vệ sinh mũi sạch sẽ.
Nước muối sinh lý không phải là loại thuốc điều trị bệnh mà chỉ hỗ trợ giảm nhẹ các triệu chứng của viêm mũi dị ứng. Trong trường hợp bệnh nặng hơn hoặc kéo dài hơn một tuần, bạn nên đi khám bác sĩ chuyên khoa Tai-Mũi-Họng để được tư vấn điều trị hiệu quả.
Người mắc bệnh viêm mũi dị ứng cần thường xuyên vệ sinh mũi để loại bỏ bụi bẩn, giúp mũi thông thoáng và giảm nguy cơ nhiễm bệnh lại. Để việc sử dụng nước muối điều trị viêm mũi dị ứng đạt hiệu quả tốt nhất, bạn cần:
- Đảm bảo có chế độ dinh dưỡng cân đối để tăng cường hệ miễn dịch. Hạn chế ăn thức ăn chứa nhiều chất kích thích.
- Tránh thay đổi nhiệt độ một cách đột ngột từ quá nóng sang quá lạnh.
- Cố gắng giảm thiểu tiếp xúc với môi trường ô nhiễm và các chất kích ứng đường hô hấp.
Viêm mũi dị ứng có thể được điều trị bằng nước muối sinh lý một cách đơn giản và hiệu quả, với chi phí thấp. Trường hợp nếu có các triệu chứng kéo dài hơn 2 tuần mà không cải thiện hoặc tái phát thường xuyên, cần phải tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa để tìm phương pháp điều trị phù hợp.
