Cách Chứng Minh Bạn Không Phải là Người Nói Dối

Dù bạn cố gắng hết sức để trung thực, đôi khi, sự thành thật của bạn có thể bị đặt dưới kính hiển vi. Bạn trai/gái có thể buộc tội bạn đã gặp ai đó khác. Một giáo viên buộc tội bạn gian lận trong bài kiểm tra. Bố mẹ của bạn tin chắc rằng bạn đã lén lút ra ngoài dự tiệc tối qua. Bị buộc tội điều gì đó mà bạn không làm có thể khiến bạn cảm thấy rất khó chịu. Hãy tìm hiểu một số chiến thuật có thể giúp bạn thuyết phục mọi người rằng bạn không nói dối.

Dù bạn cố gắng hết sức để trung thực, đôi khi, sự thành thật của bạn có thể bị đặt dưới kính hiển vi. Bạn trai/gái có thể buộc tội bạn đã gặp ai đó khác. Một giáo viên buộc tội bạn gian lận trong bài kiểm tra. Bố mẹ của bạn tin chắc rằng bạn đã lén lút ra ngoài dự tiệc tối qua. Bị buộc tội điều gì đó mà bạn không làm có thể khiến bạn cảm thấy rất khó chịu. Hãy tìm hiểu một số chiến thuật có thể giúp bạn thuyết phục mọi người rằng bạn không nói dối.

Tự tin khẳng định bản thân. Với một số người, cách duy nhất để chứng minh bạn không phải là một kẻ nói dối là không phải chứng minh điều đó. Cuối cùng, bạn không thể ép buộc một người khác tin vào điều khác so với điều mà họ đã cam kết tin. Tuy nhiên, bạn có thể làm rung chuyển sự tự tin của người đó vào quan điểm của mình bằng cách tự tin khẳng định sự thật của bản thân.

• Giữ vững vị trí với đôi chân đặt cách nhau một hông. Kéo vai về sau và nâng ngực. Nâng cằm lên và nhìn vào mắt trong một khoảng thời gian ngắn (khoảng 5 đến 7 giây).
• Nói với người đó, 'Tôi thấy rằng bạn đã chấp nhận tin vào điều bạn nghĩ đã xảy ra, nhưng tôi biết điều đã xảy ra. Tôi không làm điều này, và tôi rất tiếc bạn không thể nhìn thấy điều đó.' Tránh nói quá nhiều, vì giải thích quá mức có thể bị hiểu lầm là nói dối.

Hỏi người đó bạn có thể làm gì để lấy lại sự tin tưởng. Khi rõ ràng bạn không thể thuyết phục người đó về sự trung thực của bạn, hãy yêu cầu thêm thông tin về lý do tại sao cô ấy dường như không tin tưởng bạn. Có thông tin này, bạn có thể cố gắng trở nên đáng tin cậy hơn trong tương lai.

• Bất kỳ điều gì người đó nói bạn nên sử dụng để thay đổi hành vi của mình để bạn không có vấn đề về sự tin tưởng trong mối quan hệ của mình trong tương lai.

Cung cấp bằng chứng về điều đã xảy ra. Cách tốt nhất để chứng minh cho ai đó biết bạn không nói dối là cung cấp cho họ bằng chứng mâu thuẫn trực tiếp với cáo buộc. Nếu bạn có thể nghĩ ra cách nào đó để chứng minh tính trung thực của mình, hãy làm điều đó bằng cách sau lưng những tuyên bố của bạn bằng bằng chứng đáng tin cậy. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, có thể không thể hiện bằng chứng cho việc bạn không nói dối.

• Ví dụ, bạn có thể cung cấp bằng chứng bằng cách sản xuất giấy tờ, như dấu thời gian hoặc hóa đơn. Nếu bạn gái của bạn buộc tội bạn đã ra ngoài với người khác vào tối Thứ Ba, bạn có thể chứng minh sự vô tội của mình bằng cách hiển thị một dấu thời gian cho thấy bạn đã sử dụng máy tính ở thư viện trường đại học đến 3 giờ sáng.

Sử dụng bằng chứng xã hội. Bằng chứng xã hội là khái niệm sử dụng ý kiến hoặc niềm tin của người khác để ảnh hưởng đến quyết định hoặc hành vi của một người. Nếu không có bằng chứng vật chất, bạn có thể thuyết phục người đó bằng cách sử dụng ai đó (hoặc một vài người) có thể chứng minh cho sự vô tội của bạn.

• Ví dụ, nếu mẹ bạn cảm thấy chắc chắn rằng bạn không ở nhà của bạn, nhưng đã lén đi tiệc, bạn có thể sau lưng câu chuyện của mình bằng cách yêu cầu cha mẹ của bạn bạn chứng minh cho bạn. Nếu hai người lớn -- và dường như là những người đáng tin cậy -- nói rằng bạn chắc chắn đã ở nhà của họ, mẹ bạn có khả năng tin bạn hơn.

Lặp lại chuỗi sự kiện theo thứ tự ngược lại. Một phương pháp thường được cảnh sát sử dụng là yêu cầu một nghi phạm lặp lại chuỗi sự kiện theo thứ tự ngược lại để xem phiên bản này của câu chuyện có nhất quán với phiên bản gốc không.

• Hãy yêu cầu người khác hỏi bạn về điều gì đã xảy ra bằng cách bắt đầu từ cuối. Nếu bạn đang nói dối, bạn có khả năng sẽ làm rối tung nó hoặc phát hiện ra sự không nhất quán bằng cách kể lại câu chuyện theo thứ tự ngược lại.

Hứa hẹn. Giải thích với người nghi ngờ bạn là kẻ nói dối: 'Tôi không bao giờ nói dối bạn, tôi hứa đấy.' Hy vọng rằng, nếu người đó tin tưởng bạn, hoặc bạn chưa làm hỏng lòng tin trước đó, cô ấy sẽ tin rằng bạn đang nói thật.

• Nếu bạn có một lịch sử không một vết tì với người đó, bạn có thể bổ sung vào lời hứa bằng cách đưa ra ví dụ về cách bạn đã trung thực và đáng tin cậy trong quá khứ. Ví dụ, bạn có thể nói 'Tôi chưa bao giờ nói dối bạn. Nhớ không? Lần đó khi mọi người khác không thành thật với bạn, mà tôi đã là?'
• Hãy cẩn thận với phương pháp này, vì một số người sẽ nghĩ bạn đang thao túng họ bằng cách đưa ra một lời hứa giả dối.

Giữ lời nói của bạn đơn giản. Nghiên cứu cho thấy rằng những kẻ nói dối thường nói trong các câu phức tạp hơn so với những người nói sự thật. Ngay cả khi bạn đang nói thật, nói trong các câu phức tạp có thể khiến người ta nghĩ rằng bạn đang che đậy hoặc tránh trả lời.

• Hãy cố gắng cho các câu rõ ràng, đơn giản và cụ thể với một mức độ chi tiết vừa phải. Bạn có thể nói với bạn gái của mình, 'Không, tôi không ở bên ai đêm qua. Tôi ở trong phòng máy tính trên trường. Tôi có thể cho bạn thấy dấu thời gian của mình.' thay vì 'Ồ, bạn đang nói gì vậy? Tôi không bao giờ làm điều đó với bạn. Tôi yêu bạn nhiều lắm. Tôi có thể ở với ai được chứ? Tại sao bạn không tin tôi?' Tất cả những câu hỏi thừa và thông tin phụ bên lề tạo nên nghi ngờ về sự trung thực của bạn.

Tránh lặp lại câu hỏi trước khi trả lời chúng. Một đặc điểm đã được kiểm tra bởi khoa học của những kẻ nói dối là xu hướng lặp lại một câu hỏi trước khi đưa ra câu trả lời. Tránh điều này với mọi giá. Nếu bạn không nghe rõ một câu hỏi, yêu cầu người đó lặp lại câu hỏi. Lặp lại từ miệng của bạn làm cho nó dường như bạn đang trì hoãn việc trả lời để bạn có thể suy nghĩ ra một câu trả lời.

• Một ví dụ về điều này có thể được thể hiện như sau: Bạn gái bạn hỏi 'Bạn ở đâu tối qua?' Nếu bạn nói 'Tôi ở đâu tối qua?', dừng lại, và sau đó thêm 'Tôi ở trong phòng máy tính làm việc,' điều này dường như ít trung thực vì cần phải do dự trước khi cung cấp câu trả lời của bạn.

• Hãy cố gắng không kéo quá nhiều người vào. Họ cũng có thể nghĩ bạn đang nói dối và làm cho tình hình trở nên tồi tệ hơn.
• Một số người sẽ không tin bạn, dù bạn làm gì.
• Một số người có thể buộc tội bạn nói dối vì họ sẽ làm vậy. Hãy giữ bình tĩnh và biết ơn những người hiểu bạn hơn.

• Không bao giờ la mắng ai đó khi bạn đang cố gắng chứng minh điều gì đó cho họ. Hãy cố gắng giữ bình tĩnh, thư thả và lịch sự, vì ngay khi bạn mất bình tĩnh, họ cũng sẽ bực tức, và bạn sẽ không tiến triển được gì.