Buzz
Một số phương pháp đơn giản để nhanh chóng làm sạch mụn
Cho dù ngày mai bạn có một cuộc phỏng vấn lớn, buổi dạ hội, ngày chụp hình ở trường, hoặc bạn chỉ đơn giản cần một bắt đầu mới cho làn da của mình, bạn có thể muốn có làn da sạch sẽ nhanh chóng. Thường mất vài tuần để có làn da sạch và khỏe mạnh. Hầu hết các phương pháp y tế được xác minh để làm sạch da mất nhiều hơn một ngày để hoạt động. Tuy nhiên, có một số phương pháp toàn diện mà một số người cho là hiệu quả. Mặc dù chúng chưa được chứng minh, nhưng có một số bằng chứng cá nhân hỗ trợ chúng. Nếu bạn muốn thử làm sạch da của mình trong một ngày, một số loại mặt nạ tự nhiên và liệu pháp chấm có thể hiệu quả với bạn.
Bước
Thử Mặt Nạ và Kem
Sử dụng mặt nạ đất sét. Một số người tin rằng mặt nạ đất sét có thể giúp thẩm thấu vào da, loại bỏ dầu và vi khuẩn. Điều này có thể giúp làm sạch da của bạn nhanh chóng, để lại khuôn mặt của bạn với vẻ ngoài tươi mới. Để làm mặt nạ đất sét, bạn sẽ cần bột ca cao, bột đất sét kaolin và nước cất. Bạn có thể nhanh chóng có được các thành phần này tại cửa hàng thực phẩm sức khỏe địa phương. Đất sét kaolin có thể khó tìm thấy, vì vậy bạn có thể phải đặt hàng trực tuyến.
- Đặt một muỗng bột đất sét và một muỗng bột ca cao vào một tô và khuấy đều. Thêm một muỗng nước và khuấy cho đến khi tạo thành hỗn hợp đặc.
- Sử dụng ngón tay của bạn để thoa một lớp mỏng hỗn hợp lên khuôn mặt của bạn. Sử dụng ngón tay của bạn để đẩy mặt nạ xung quanh khuôn mặt của bạn theo các động tác hướng lên. Tránh để quá gần mắt và môi.
- Giữ mặt nạ trên mặt trong 15 phút. Khi mặt nạ khô một chút, rửa sạch nó khỏi khuôn mặt của bạn và lau khô khuôn mặt của bạn bằng một khăn sạch và khô.
Sử dụng mật ong cho các vùng da có vấn đề. Một số tin rằng mật ong có những đặc tính nhất định thúc đẩy việc lành vết trên da. Tuy nhiên, các nghiên cứu thực hiện chủ yếu không kết luận rõ ràng, chỉ cho thấy ít bằng chứng rằng mật ong giúp làm lành các vấn đề da. Tuy nhiên, bằng chứng theo truyền miệng cho thấy mật ong đã nhanh chóng làm sạch da cho một số người. Nếu bạn muốn thử làm sạch da của mình trong một ngày, hãy rửa mặt của bạn bằng mật ong thay vì sữa rửa mặt thông thường. Xem xem bạn có thấy sự khác biệt không.
Sử dụng hơi nước. Các liệu pháp hơi nước có thể giúp làm sạch da nhanh hơn, vì nó đẩy ra bụi bẩn, bụi và dầu mà không làm tăng nốt mụn và vết thâm. Đặt mặt của bạn qua một nồi nước sôi trong 2 hoặc 3 phút và xem xem bạn có thấy da bạn sáng hơn không.
- Hãy cẩn thận để không nghiêng quá gần qua nước, vì điều này có thể làm bỏng da của bạn.
Chăm sóc da trước khi đi ngủ
Điều trị các vùng da có vấn đề bằng lotion làm khô. Chọn một loại lotion làm khô tại cửa hàng thuốc hoặc siêu thị địa phương của bạn. Tìm kiếm một cái gì đó có đặc tính kháng khuẩn, và cái gì đó bao gồm lưu huỳnh và axit salicylic. Sử dụng một que bông để áp dụng lotion lên mụn và các vết thâm.
Sử dụng nước chanh và để qua đêm. Nhiều người tin rằng chanh có các đặc tính kháng khuẩn có thể giúp làm sạch mụn nhanh chóng. Vắt ra một ít nước từ một quả chanh tươi. Sau đó, nhúng một que bông vào nước và nhỏ lên các vùng da có vấn đề. Để qua đêm và xem xem da của bạn đã sạch chưa.
Cố gắng có giấc ngủ chất lượng cao. Đảm bảo bạn có giấc ngủ chất lượng cao có thể cải thiện sự xuất hiện của da vào ngày hôm sau. Hãy cố gắng đảm bảo bạn có ít nhất 8 giờ ngủ mỗi đêm. Bạn có thể bắt đầu bằng cách tắt thiết bị điện tử, vì màn hình xanh từ điện thoại và laptop có tác dụng kích thích não. Bạn cũng nên có một loại nghi lễ thư giãn nào đó, như đọc sách, mà bạn thực hiện trước khi đi ngủ để giúp bạn thư giãn để nghỉ ngơi.
Rửa mặt của bạn trước khi đi ngủ. Nếu bạn muốn da của bạn làm sạch nhanh chóng, hãy tạo thói quen rửa mặt mỗi đêm trước khi đi ngủ. Sử dụng sữa rửa mặt nhẹ nhàng và nước ấm để rửa mặt của bạn trước khi đi ngủ vào ban đêm. Rửa nhẹ nhàng, vì việc cọ rửa quá mức có thể gây kích ứng da.
Bảo vệ làn da khỏe mạnh
Sử dụng kem dưỡng ẩm có chứa SPF. Nếu bạn muốn da của bạn luôn sạch sẽ, bạn nên thực hiện các biện pháp để bảo vệ nó. Ánh nắng mặt trời có thể làm hỏng da, làm cho nó dễ bị mụn và vết thâm. Bạn nên sử dụng một loại kem dưỡng ẩm hàng ngày chứa SPF để bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời.
Ăn một chế độ ăn lành mạnh. Chế độ ăn của bạn có thể ảnh hưởng đến làn da của bạn. Trong dài hạn, hãy ăn nhiều hoa quả, rau cải, ngũ cốc nguyên hạt và protein chất lượng. Mối liên kết giữa chế độ ăn và da vẫn chưa rõ ràng, nhưng nghiên cứu cho thấy một chế độ ăn tốt hơn có thể thúc đẩy làn da trông trẻ trung, khỏe mạnh hơn.
Tránh tiếp xúc với các chất kích ứng. Xà phòng mạnh, một số loại chất tẩy rửa và các chất khác tiếp xúc với da của bạn có thể gây kích ứng. Nếu bạn nhận thấy da của mình phản ứng xấu với một chất nào đó, ngưng sử dụng ngay lập tức.
Quản lý căng thẳng. Nếu bạn dễ bị mụn, việc quản lý căng thẳng có thể giúp ngăn ngừa các vấn đề da. Căng thẳng có thể làm cho làn da của bạn nhạy cảm hơn nhiều, kích thích mụn và kích ứng.
Mẹo
Cảnh báo
Rất không có khả năng sửa chữa các vấn đề da trong một ngày. Hãy nhớ rằng thử nghiệm với những phương pháp này có thể tạo ra kết quả, nhưng những phương pháp khác có thể gây kích ứng cho da của bạn. Nếu bạn có phản ứng phụ với bất kỳ phương pháp nào, ngưng sử dụng ngay lập tức. Nếu bạn có một chứng phát ban không biến mất, hoặc một nốt lạ hoặc đốm đen bất thường, hãy nói chuyện với một bác sĩ da liễu thay vì cố gắng tự giải quyết vấn đề của bạn.
