Buzz
Bạn bè của bạn là những người bạn cười cùng, dành thời gian cùng và chia sẻ những thông tin riêng tư nhất của bạn. Từ sự gần gũi này, đôi khi bạn có thể phát triển sự hấp dẫn về mặt vật lý đối với một trong những người bạn này. Bắt đầu một mối quan hệ bạn bè với lợi ích có thể hơi đáng sợ, vì có lẽ bạn không muốn đặt mối quan hệ bạn bè của mình vào nguy cơ. Tuy nhiên, bạn có thể duy trì một động lực lành mạnh nếu bạn đặt ra giới hạn, tránh làm lãng mạn, và làm việc để duy trì mối quan hệ bạn bè của bạn.
Các Bước
Thiết Lập Giới Hạn
Tiến hành cuộc trò chuyện. Dù mối quan hệ vật lý đã bắt đầu hoặc chưa, hãy có một cuộc trò chuyện với bạn của bạn. Có lẽ họ đã cho biết rằng họ muốn tận hưởng một mối quan hệ tình dục với bạn hoặc có thể chưa thảo luận về điều này. Ở bất kỳ đâu bạn đang ở trong quá trình, hãy trò chuyện với họ về tình hình và mức độ thoải mái của họ.
- Nếu bạn chưa có quan hệ tình dục, bạn có thể nói “Crystal, tôi thực sự thích mối quan hệ bạn bè của chúng ta và chúng ta có một mối liên kết thân thiết. Nhưng, tôi hiện độc thân và tôi thực sự muốn đưa mối quan hệ của chúng ta vào một hướng mới. Tôi không tìm kiếm một mối quan hệ nhưng tôi thường xuyên nghĩ về việc ngủ với bạn.”
- Nếu bạn đã có quan hệ tình dục, nhưng chưa thảo luận, bạn có thể nói “Bạn biết đấy, đêm hôm trước thật tuyệt. Tôi biết rằng về phía tôi tôi vẫn muốn chúng ta là bạn bè bất kể điều gì xảy ra nhưng tôi muốn tiếp tục quan hệ tình dục mà không cần cam kết lãng mạn, nếu bạn muốn.”
- Nếu họ không quan tâm đến việc có hoặc tiếp tục một mối quan hệ tình dục với bạn, tiếp tục và đừng áp đặt họ.
Đặt một thời gian cụ thể cho mối quan hệ kết thúc. Sau khi bạn đã trò chuyện và cả hai bạn đồng ý trở thành bạn bè có lợi ích, thảo luận về một khung thời gian tiềm năng để kết thúc tình huống này. Nếu ý định thực sự của bạn là không có mối quan hệ lãng mạn với người này, việc đặt ra những giới hạn này sẽ là cần thiết để bạn không phát triển cảm xúc. Cân nhắc đặt một giới hạn là 6 tháng cho mối quan hệ của bạn.
- Bạn có thể nói “Chris, tôi sẽ chuyển đến một nơi khác trong vài tháng nữa, vậy tại sao chúng ta không chỉ làm điều này cho đến khi tôi rời đi?”
- Nếu bạn không có một sự kiện cụ thể thì hãy nói, 'Tôi thực sự muốn đảm bảo mối quan hệ bạn bè của chúng ta vẫn giữ nguyên, tôi nghĩ đó sẽ là một ý tưởng tốt nếu chúng ta chỉ làm điều này cho đến tháng 12.'
Đặt giới hạn thời gian dành cho việc ở bên nhau. Ngoài việc đặt giới hạn cho mối quan hệ, hãy đặt giới hạn cho thời gian bạn dành để ở bên nhau một mình. Hãy cố gắng giới hạn mọi tương tác mà bạn có thể có chỉ trong khoảng hai giờ hoặc ít hơn. Dành quá nhiều thời gian cùng nhau có thể khiến bạn phát triển mối đính kèm cảm xúc sâu hơn với họ.
Tránh hơn một vài giờ trò chuyện mỗi tuần. Dù người này là bạn của bạn và bạn có thể muốn trò chuyện thường xuyên, hãy tìm kiếm những người bạn khác để trò chuyện đôi khi. Đừng để FWB trở thành người bạn duy nhất bạn nói chuyện hoặc phụ thuộc vào.
- Ví dụ, có thể bạn sẽ đồng ý chỉ nói chuyện mỗi ngày kia và không thực hiện cuộc gọi điện thoại kéo dài hơn 30 phút mỗi lần.
- Các cuộc trò chuyện thân mật và chia sẻ bí mật với ai đó sẽ dẫn tự nhiên đến việc phát triển cảm xúc lãng mạn. Hãy chú ý xem bạn có đang trở thành người bạn tin tưởng nhiều hơn không.
Giữ cho bạn bè chung ra khỏi nó. Ngoài các hạn chế khác, thường tốt nhất là để bạn bè của bạn không tham gia vào mối quan hệ FWB của bạn. Mặc dù bạn có thể muốn bạn bè của mình biết để bạn không giữ bí mật, nhưng hãy giữ thông tin ở mức nhẹ nhàng. Đừng chia sẻ thông tin về cuộc sống tình dục của bạn hoặc bất kỳ chi tiết cá nhân nào khác.
- Tôn trọng những giới hạn đã được thỏa thuận cũng sẽ giúp bạn duy trì mối quan hệ bạn bè với người đó sau khi mối quan hệ FWB của bạn đã kết thúc. Nếu bạn luôn vượt qua những giới hạn này, có thể là do bạn đang phát triển tình cảm đối với người bạn của mình.
Tránh Kết Nối Lãng Mạn
Giữ kỳ vọng thấp. Để mối quan hệ tình dục mới này hoạt động giữa bạn và bạn bè của bạn, hãy đảm bảo giữ kỳ vọng thấp. Đôi khi, khi trong một mối quan hệ, bạn có thể kỳ vọng cao đối với đối tác của mình, nhưng hãy nhớ rằng người này không phải là đối tác của bạn. Đừng mong họ luôn muốn gặp bạn khi bạn liên lạc hoặc luôn trả lời cuộc gọi của bạn. Hãy giữ thái độ thư giãn về mối quan hệ này.
- Nếu bạn cảm thấy mình không thể thư giãn, hãy xem xét việc kết thúc mối quan hệ.
Tránh việc mua quà. Tránh thể hiện những động thái lãng mạn cho bạn bè của bạn, như mua những món quà đắt tiền cho họ. Điều này có thể gây ra sự nhầm lẫn và mơ hồ vào mối quan hệ của bạn, trừ khi bạn đã mua quà cho họ trước khi trở thành bạn bè có lợi ích.
- Nếu bạn muốn tặng họ món quà vào sinh nhật hoặc lễ, hãy xem xét đặt một giới hạn về tiền, như dưới 50 đô la.
Không ở qua đêm. Sau khi bạn và bạn bè của bạn quan hệ tình dục hoặc nói dối, có thể rất dễ bị cám dỗ để ngủ tại nhà họ hoặc để họ ngủ tại nhà bạn. Tuy nhiên, làm như vậy là một cách chắc chắn để phát triển tình cảm với họ. Tránh ở qua đêm sau khi gặp gỡ.
- Đặt báo động nếu cần thiết để nếu bạn rơi vào giấc ngủ, bạn có thể rời đi trước khi bình minh đến.
Tránh nói chuyện sau khi quan hệ tình dục. Một cách khác để duy trì mối quan hệ bạn bè mà không lãng mạn là tránh nói chuyện sau khi quan hệ tình dục. Tránh ôm chặt lấy nhau trong thời gian dài hoặc trò chuyện lãng mạn sau khi quan hệ tình dục. Một trong những lúc mà mọi người cảm thấy kết nối và gắn bó nhất là trong quan hệ tình dục, vì vậy hãy cố gắng không để sự sương mù lãng mạn đó kéo dài ra ngoài hành vi vật lý nếu bạn muốn duy trì mối quan hệ bạn bè của mình.
Không đi hẹn hò. Một cách khác để ngăn chặn việc lãng mạn hóa mối quan hệ của bạn là tránh đi hẹn hò. Đừng đi ăn tối ánh nến hoặc đi chơi cùng các cặp đôi. Hãy giữ mối quan hệ của bạn thân thiện và tiếp tục hành động như những người bạn bè bên ngoài phòng ngủ. Tránh dành những ngày lễ lãng mạn cùng nhau như Valentine.
- Bạn vẫn có thể đi chơi và đi xem phim hoặc ăn tối cùng nhau, nhưng hãy giữ nó thân thiện.
Duy trì Mối Quan hệ Bạn Bè
Duy trì sự tin cậy. Trong thời gian này, hãy đảm bảo rằng bạn đang duy trì sự tin cậy giữa bạn và bạn bè của bạn. Điều này có thể là một người mà bạn đã biết trong nhiều năm hoặc có thể chỉ là một người bạn tốt mà bạn đã có trong vài tháng. Dù mối quan hệ như thế nào, hãy giữ lời hứa của bạn với họ và luôn luôn thành thật và trung thực.
- Nếu bạn bắt đầu hẹn hò với ai đó, hãy cho họ biết, đặc biệt là nếu bạn dự định quan hệ tình dục với người mới này.
- Nếu bạn nói với họ rằng bạn sẽ gặp họ hoặc gọi điện cho họ sau này, hãy làm như vậy. Tiếp tục làm một người bạn tốt với họ.
Hãy lịch sự với họ. Hãy đảm bảo rằng bạn cũng rất tử tế và lịch sự với họ, có thể thậm chí còn nhiều hơn so với khi bạn chỉ là bạn bè. Tình dục mang lại một sự gần gũi và liên kết mới, và bạn có thể thấy mối quan hệ của bạn nhạy cảm hơn một chút vì điều đó. Luôn đối xử tốt với họ, kiểm tra thường xuyên và đảm bảo rằng mối quan hệ FWB vẫn hoạt động cho cả hai.
Hãy thành thật nếu bạn phát triển cảm xúc. Đừng để sợ hãi ngăn cản bạn từ cuộc trò chuyện quan trọng, hãy nói với bạn nếu bạn phát triển cảm xúc với họ. Hãy biết rằng điều này là tự nhiên vì đây là một người mà bạn chia sẻ một mối quan hệ bạn bè và tình dục. Hãy nói cho họ biết bạn cảm thấy thế nào và ngừng quan hệ FWB nếu họ không muốn một điều gì đó hơn. Việc trì hoãn cuộc trò chuyện này có thể dẫn đến những cảm xúc tổn thương sau này.
- Bạn có thể nói “Jamie, tôi đã thích những tháng qua là bạn bè có lợi ích, nhưng tôi nghĩ bây giờ tôi muốn một cái gì đó hơn. Nếu bạn không muốn, tôi hiểu và tôn trọng điều đó, nhưng tôi không thể tiếp tục chỉ quan hệ tình dục với bạn vì những cảm xúc này mà tôi có.”
- Nếu họ nói với bạn rằng họ đã phát triển cảm xúc với bạn, hãy thành thật với họ về những cảm xúc của bạn. Nếu bạn không muốn một mối quan hệ, hãy nói với họ điều đó.
Dành thời gian chỉ làm bạn. Tiếp tục phát triển mối quan hệ bạn bè của bạn ngoài mối quan hệ tình dục của bạn. Hãy thường xuyên đi chơi với bạn chung. Khám phá sở thích cùng nhau ngoài phòng ngủ. Tiếp tục thành thật với nhau và với bản thân về những gì bạn muốn.
