Buzz
Khi một chàng trai mà bạn thích rồi tự tạo khoảng cách với bạn, bạn có thể cảm thấy tổn thương, bực bội và buồn bã. Nhưng điều này có thể gây ra nhiều sự bối rối hơn nếu anh ấy quay lại, dường như lại quan tâm đến bạn. Bạn có thể đang tự hỏi 'Anh ấy muốn gì với tôi?' Chúng tôi đã có hướng dẫn này để giúp bạn phản ứng khi anh ấy trở lại sau khi lùi lại.
Các Bước
Tại sao chàng trai tự tạo khoảng cách?
Anh ấy không biết mình muốn gì. Sự do dự là một vấn đề lớn đối với những chàng trai chưa trưởng thành đủ. Điều này có thể là một tình huống khó khăn—nghiên cứu đã chỉ ra rằng khi bạn không biết ai đó quan tâm đến bạn bao nhiêu, bạn thường sẽ nghĩ về họ nhiều hơn và cảm thấy hấp dẫn họ hơn so với trường hợp khác.
- Một số chàng trai lợi dụng sự hấp dẫn tự nhiên của sự do dự. Nếu anh ấy tự tạo khoảng cách để cố gắng khiến bạn phải si mê anh ấy, anh ấy đang chơi trò với bạn. Bạn xứng đáng có một người xử sự với bạn với sự tôn trọng hơn thế.
Anh ấy gặp một người khác. Việc hẹn hò nhiều người cùng một lúc trước khi quyết định cam kết chỉ với một người là khá phổ biến. Anh ấy có thể đã bị cuốn vào một mối quan hệ khác trước khi nhận ra rằng mối quan hệ đó không phải là sự lựa chọn phù hợp.
- Nếu anh ấy đã gặp một người khác, hãy cố gắng không để đó làm bạn cá nhân hóa vấn đề. Hẹn hò là về việc gặp gỡ những người mới và xem điều đó dẫn đến đâu—hãy cho anh ấy cùng tự do trong giai đoạn đầu của mối quan hệ như bạn tự mình xứng đáng.
Điều Gì Nên Làm Khi Anh Ấy Trở Lại
Hỏi anh ấy tại sao anh ấy lùi lại. Bạn xứng đáng được tôn trọng cảm xúc của mình, và do đó bạn xứng đáng được giải thích lý do tại sao anh ấy lùi lại. Điều này có thể giúp bạn hiểu rõ hơn về động cơ của anh ấy khi quay lại— liệu anh ấy thực sự muốn điều gì với bạn, anh ấy chỉ cảm thấy cô đơn, hoặc anh ấy vẫn chưa biết mình muốn gì. Hãy thử hỏi anh ấy một cách bình thường, không phán xét, như:
- “Tôi đã không nghe từ anh trong một thời gian. Đang có chuyện gì xảy ra không?”
- “Tôi cảm thấy như chúng ta đã mất liên lạc. Có lý do gì khiến anh lại liên lạc bây giờ không?”
Dành thời gian để kiểm tra lại với bản thân. Không cần phản ứng ngay sau khi anh ấy liên lạc—nếu anh ấy thực sự quan tâm, anh ấy sẽ hiểu và sẵn lòng chờ đợi khi bạn sẵn lòng. Tốt hơn hết là không để anh ấy có cảm giác rằng bạn đã đợi chờ anh ấy. Thay vào đó, hãy dành thời gian để chăm sóc bản thân để bạn có thể tiếp cận mối quan hệ trong tâm trạng khỏe mạnh nhất có thể.
- Chăm sóc bản thân có nhiều hình thức khác nhau đối với mọi người. Hãy đảm bảo rằng bạn đang
duy trì hoạt động đều đặn, ngủ và ăn uống đúng cách, và dành thời gian để làm những điều cho bản thân.
- Bạn cũng có thể muốn thử thiền hoặc các bài tập ý thức, giúp tăng cường khả năng tự điều chỉnh cảm xúc của bạn.
Đánh giá mối quan hệ của bạn một cách lý trí. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng những quyết định được đưa ra bằng trí óc, không phải trái tim, thường mang lại kết quả tốt hơn cho chúng ta trong dài hạn. Hãy dành thời gian để suy nghĩ xem bạn có muốn cho chàng trai này một cơ hội khác không. Hãy nói chuyện với một người bạn tin cậy—đôi khi, có ý kiến từ một người bên ngoài không bị mờ nhạt bởi cảm xúc của chính mình sẽ giúp ích cho bạn.
- Thử viết ra cảm xúc của bạn về chàng trai này—bạn muốn có một mối quan hệ như thế nào với anh ấy, và có vẻ như có khả năng không? Bạn và anh ấy có những điểm phù hợp và không phù hợp gì?
Thông báo cho anh ấy biết nếu bạn không quan tâm. Nếu bạn cảm thấy rằng mối quan hệ này không phải là điều bạn muốn theo đuổi, điều đó là hoàn toàn bình thường— có lẽ anh ấy đã lỡ thời cơ. Gửi cho anh ấy một tin nhắn ngắn gọn và tử tế cho biết bạn không quan tâm đến việc tiếp tục mối quan hệ, như:
- “Rất vui khi nghe tin từ anh. Hiện tôi đang hẹn hò với người khác, nhưng chúc anh mọi điều tốt lành. Hãy chăm sóc bản thân nhé.”
- “Cảm ơn đã liên lạc. Tôi rất vui khi trò chuyện với anh trước đây, nhưng vì đã lâu không nghe tin từ anh, tôi đã đi tiếp. Hy vọng anh đang ổn.”
CHO CHÚNG TÔI BIẾT Ý KIẾN CỦA BẠN
Bạn nghĩ cách phản ứng nào là tốt nhất khi một chàng trai trở lại sau khi rút lui?
Đưa Anh Ấy Một Cơ Hội Khác
Hãy thông cảm. Nếu anh ấy bị cuốn vào các trách nhiệm khác, có thể anh ấy đang cảm thấy tội lỗi khi liên lạc với bạn. Cho anh ấy biết bạn hiểu lý do anh ấy rút lui có thể khiến anh ấy cảm thấy thoải mái hơn khi tái kết nối với bạn. Thể hiện sự đồng cảm với những khó khăn của anh ấy, nhưng cũng ngắn gọn và rõ ràng—bạn không cần phải bỏ qua những cảm xúc đau khổ của mình. Nói điều gì đó như:
- “Tôi hoàn toàn hiểu—cuộc sống đầy rẫy những bất ngờ. Rất vui khi chúng ta trở lại liên lạc.”
- “Hy vọng mọi thứ đã ổn định với anh. Tôi thực sự vui khi chúng ta lại trò chuyện—việc được biết đến anh thật tuyệt vời.”
Đặt ra một số giới hạn và tuân thủ chúng. Đảm bảo bạn không rơi vào chu kỳ anh ấy rút lui sau đó trở lại mỗi khi thuận tiện. Cho anh ấy biết bạn đang cho anh ấy một cơ hội nữa để có một mối quan hệ với bạn, và nếu anh ấy không thể cam kết, bạn sẽ đi tiếp. Nói với anh ấy điều gì đó như:
- “Tôi rất vui khi chúng ta kết nối lại, nhưng tôi phải thật trung thực—tôi không thực sự muốn lãng phí thời gian. Nếu anh ấy rút lui một lần nữa, tôi sẽ đi tiếp.”
- “Tôi rất thích anh, và tôi muốn cho anh một cơ hội khác. Tuy nhiên, tôi không thích khi cảm xúc của mình bị chơi xấu, nên nếu giao tiếp giữa chúng ta bị gián đoạn một lần nữa, tôi nghĩ điều tốt nhất cho cả hai chúng ta là đi tiếp.”
Đừng mang nó lên mặt anh ấy. Một khi bạn cho anh ấy một cơ hội khác, hãy tha thứ cho anh ấy về việc rút lui trước đó. Bạn không thể xây dựng một mối quan hệ dựa trên sự oán giận, nên hãy trưởng thành và tránh đề cập đến các vấn đề trước đó với mối quan hệ. Có thể khó để tha thứ hoàn toàn cho ai đó sau khi cảm thấy như cảm xúc của mình đã bị lợi dụng, nhưng nếu bạn cố gắng hết sức, bạn có thể có được một mối quan hệ tuyệt vời.
