Cách Đặt Người Bị Bất Tình Dục vào Tư Thế Phục Hồi

Kiểm tra hơi thở và ý thức. Trước khi quyết định đặt ai đó vào tư thế phục hồi, điều quan trọng là bạn phải dành một khoảnh khắc để đánh giá tình hình. Kiểm tra xem người đó có bất tỉnh nhưng vẫn thở không và không có tình trạng nguy hiểm đe doạ tính mạng nào khác. Nói chuyện với người đó để đánh giá xem anh ấy có phản ứng không. Kiểm tra hơi thở bằng cách đặt má gần mũi và miệng của người đó để cảm nhận hơi thở của anh ấy.

• Nếu người đó đang thở và bất tỉnh hoặc bán tỉnh, bạn có thể đặt anh ấy vào tư thế phục hồi.

Xem xét khả năng bị thương cột sống. Nếu bạn nghi ngờ rằng người đó bị thương cột sống, đừng cố gắng di chuyển cô ấy cho đến khi nhân viên cứu hỏa đến. Nếu cô ấy gặp khó khăn trong việc thở và cần phải mở đường thở của cô ấy, đặt hai bàn tay của bạn hai bên mặt cô ấy và nhẹ nhàng nâng cằm của cô ấy lên. Hãy cẩn thận để không làm cổ của cô ấy di chuyển. Thương tích cột sống có thể hiện diện nếu người đó:

• Đã bị thương đầu, một đòn mạnh vào sau đầu, rơi từ độ cao từ năm đến mười feet và (hoặc đã từng) mất ý thức.
• Than phiền về cơn đau nặng ở cổ hoặc lưng.
• Không di chuyển cổ.
• Cảm thấy yếu, tê hoặc bị tê liệt.
• Đã xoay cổ hoặc lưng.
• Mất kiểm soát về chi, bàng quang hoặc ruột cảm.

Vị trí cánh tay và chân. Sau khi bạn đã xác định rằng an toàn để đặt anh ta vào tư thế phục hồi, quỳ xuống một bên của anh ta để bạn có thể đặt cánh tay. Đặt cánh tay gần với bạn thành một góc vuông so với cơ thể của anh ta, với khuỷu tay hướng về phía bạn. Bàn tay nên hướng lên và phía trước đầu.

• Sau đó, lấy cánh tay kia và đặt nó qua ngực của anh ta. Gài tay dưới phía bên của đầu của anh ta, sao cho phần lưng của bàn tay tiếp xúc với má.
• Sau khi đặt vị trí cánh tay, bạn nên uốn đầu gối của chân xa nhất khỏi bạn, để chân phẳng trên sàn.

Lăn cô ấy về phía bạn. Khi bạn đã đặt vị trí cho cánh tay và chân, bạn có thể nhẹ nhàng lăn cô ấy về một bên. Nắm lấy đầu gối được nâng lên và nhẹ nhàng kéo về phía bạn và xuống. Đảm bảo rằng bàn tay bạn đặt dưới đầu vẫn ở đó và hỗ trợ đầu. Hãy chậm rãi và cẩn thận để đảm bảo bạn không đập đầu vào mặt đất.

• Cánh tay bạn kéo ra góc vuông sẽ ngăn cô ấy cuộn qua nhiều hơn. Cuộn quá xa có thể làm cản trở sự mở rộng tự do của ngực và gây trở ngại cho hơi thở.
• Bạn cũng có thể cuộn người đó bằng cách nắm chắc cô ấy ở hông — entai qua dây hoặc quần áo của cô ấy, hoặc qua túi trước — và kéo, với một tay ở vai xa nhất khỏi bạn để ổn định.

Mở đường thở. Sau khi bạn đã lăn người đó và đảm bảo rằng anh ta an toàn và đầu được hỗ trợ, bạn có thể mở đường thở một chút. Để làm điều này, nhẹ nhàng nghiêng đầu lên và nâng cằm. Kiểm tra xem đường thở có tự do khỏi bất kỳ chướng ngại vật nào không.

• Tiếp tục giám sát nhịp tim và hơi thở của anh ta trong khi bạn đợi sự giúp đỡ đến.
• Phủ cho anh ta bằng một cái chăn hoặc áo để giữ cho anh ta ấm.

Đặt trẻ sơ sinh nằm ngửa trên cánh tay của bạn. Tư thế phục hồi cho một em bé dưới một tuổi khác biệt. Bạn nên bắt đầu bằng cách cẩn thận đặt em bé nằm trên cánh tay của bạn, nằm ngửa, và ở một góc nhỏ. Đầu của em bé nên thấp hơn cơ thể một chút.

• Cố gắng giữ độ nâng của cơ thể so với đầu không quá năm độ. Điều này giúp trẻ không hít vào bất kỳ chất lỏng/nghẹt nào và kích thích sự thoát nước.

Hỗ trợ cổ và đầu. Khi bạn đặt em bé trên cánh tay của bạn, bạn nên chắc chắn hỗ trợ cổ và đầu với tay còn lại. Vì vậy, nếu bạn đặt em bé trên cánh tay trái của mình, hãy đặt tay phải dưới đầu và cổ của em bé để hỗ trợ.

Giữ cho miệng và mũi thoải mái. Khi bạn hỗ trợ đầu của em bé, điều quan trọng là bạn không được chắn kín miệng và mũi một cách không cẩn thận. Chú ý đến vị trí của ngón tay của bạn và kiểm tra lại xem em bé có thể thở được không.

Chờ đợi sự giúp đỡ. Sau khi bạn đã đặt em bé vào tư thế phục hồi, giám sát hơi thở của cô ấy và chờ đợi sự giúp đỡ y tế đến. Nếu em bé ngừng thở tại bất kỳ điểm nào bạn có thể phải thực hiện CPR.

• Đáng lưu ý rằng, nếu bạn nghi ngờ về chấn thương cột sống hoặc cổ, đừng cố gắng di chuyển người đó.