Buzz
Việc cho con bú là bản năng tự nhiên của mẹ, nhưng việc làm đúng cách không phải lúc nào cũng dễ dàng, đặc biệt đối với những người làm mẹ lần đầu. Có nhiều tư thế cho con bú khác nhau, nhưng cách cho con bú khi nằm nghiêng là một phương pháp tốt giúp bé bú nhiều hơn trong khi mẹ vẫn có thể thư giãn. Với tư thế này, bạn không cần phải ngồi dậy để cho con bú. Thay vào đó, bạn có thể nằm nghiêng và đưa bé đến bên ngực mình. Đây là một trong những tư thế tốt để cho bé bú khi bạn đang nằm. Trong tư thế này, cả bạn và bé đều nằm nghiêng, với đầu bé nằm ngang với ngực của bạn và chân bé hướng về phía chân bạn. Tiếp theo, mục Chăm sóc bé từ 0 - 3 tuổi sẽ hướng dẫn chi tiết cách thực hiện tư thế này.
Phương pháp cho bé bú khi nằm nghiêng.
Khi nào thì nên cho bé bú khi nằm nghiêng?
Tư thế nằm nghiêng không chỉ là sự lựa chọn thông minh khi muốn bé bú mà còn mang lại cảm giác thoải mái. Hãy thử áp dụng tư thế này để có thể thay đổi linh hoạt trong suốt ngày.
Nằm nghiêng cho bé bú có thể rất hữu ích ở những tình huống đặc biệt. Dưới đây là một số trường hợp bạn nên cân nhắc sử dụng tư thế này.
Ở bệnh viện, bạn có thể thử tư thế nằm nghiêng hoặc nằm ngửa cho bé bú. Đây đều là các lựa chọn tốt giúp bạn có thể nghỉ ngơi một cách thoải mái trong khi vẫn chăm sóc bé.
Sau khi phẫu thuật mổ sinh, việc chọn tư thế nằm nghiêng có thể rất thuận tiện cho việc cho con bú. Hãy tận dụng tư thế này để cảm thấy thoải mái sau quá trình mổ.
Dành thời gian sau sinh mổ để tìm hiểu và thực hiện tư thế nằm nghiêng khi cho con bú. Đây là một phương pháp hiệu quả để cảm thấy thoải mái và an tâm.
Nếu bạn vừa sinh mổ, hãy thử tư thế nằm nghiêng hoặc tư thế ôm bóng để cho con bú. Điều này giúp giảm áp lực lên dạ dày và vết mổ của bạn.
Thử thay đổi cách ôm trẻ bằng tư thế ôm bóng. Điều này giúp tạo ra một môi trường ôn hòa và an toàn cho bé.
Khi chuẩn bị đi ngủ vào ban đêm, hãy đặt bé bên cạnh và sử dụng tư thế nằm nghiêng khi cho con bú. Tuy nhiên, cần phải cân nhắc về việc ngủ chung giường với bé để tránh các nguy cơ không mong muốn.
Việc cho con bú trở nên dễ dàng hơn khi sử dụng tư thế nằm nghiêng. Tuy nhiên, hãy cân nhắc kỹ lưỡng trước khi quyết định ngủ chung giường với bé để đảm bảo an toàn cho cả hai.
Theo khuyến nghị của Viện Hàn lâm Nhi khoa Hoa Kỳ (AAP), sau khi cho con bú vào ban đêm, hãy đặt bé trở lại nôi. Để tiện cho việc chăm sóc, bạn có thể mua loại nôi có thể tháo lắp thành giường phụ gắn vào giường của bạn.
Nếu bạn gặp khó khăn khi cho bé bú vì bộ ngực lớn, hãy thử tư thế nằm nghiêng. Hãy nhờ người khác hỗ trợ cho đến khi bạn và bé cảm thấy thoải mái khi cho con bú.
Khi bạn cảm thấy ngồi không thoải mái khi cho con bú, hãy nằm nghiêng xuống. Điều này giúp giảm bớt đau mỏi cho lưng, cổ và cánh tay khi bạn cho con bú trong thời gian dài.
Nếu bạn cảm thấy mệt mỏi sau thời gian ngồi lâu, hãy thử nằm nghiêng xuống rồi cho con bú. Điều này giúp giảm bớt căng thẳng và đau đớn trên cơ thể khi bạn cho con bú.
Việc ngồi lâu khi cho con bú có thể gây ra đau đớn và mệt mỏi cho cơ thể. Hãy thử nằm nghiêng xuống để giảm bớt áp lực lên lưng và cổ của bạn.
Khi bạn cảm thấy mệt mỏi hoặc ốm đau, hãy tận dụng thời gian này để nghỉ ngơi và cho bé bú. Thậm chí bạn có thể thư giãn bằng cách gục đầu xuống, gác chân lên gối để có thể cho bé bú mà vẫn đảm bảo sự thoải mái cho cả hai.
Sau khi sinh con, bạn thường cảm thấy mệt mỏi. Thời gian này là lúc bạn muốn nghỉ ngơi nhưng vẫn muốn chăm sóc bé. Tư thế gục đầu xuống và thư giãn có thể là giải pháp cho cả hai.
Khi em bé cảm thấy buồn ngủ, hãy thử tư thế nằm nghiêng hoặc tư thế ôm bóng để giúp bé ngủ dễ dàng hơn. Kiểu ôm ru cũng là một lựa chọn tốt giúp bé thư giãn và ngủ sâu.
Em bé buồn ngủ thường cần một tư thế êm đềm và âu yếm. Hãy thử áp dụng tư thế nằm nghiêng hoặc tư thế ôm bóng để giúp bé cảm thấy thoải mái hơn khi ngủ.
Hãy thử áp dụng kiểu ôm ru khi bạn muốn bé ngủ.
Hướng dẫn cách cho con bú ở tư thế nằm nghiêng.
Sau khi định nghĩa tư thế cho con bú nằm nghiêng, hãy thử áp dụng cách cho con bú ở tư thế này theo hướng dẫn dưới đây.
- Hướng dẫn cách cho con bú ở tư thế nằm nghiêng.
Cần hỗ trợ ở đâu khi cho con bú?
Bắt đầu cho con bú ở tư thế nằm nghiêng ngay từ khi bé mới sinh ra có thể làm được. Bạn có thể nhờ y tá hỗ trợ để học cách thực hiện tư thế này ngay từ lần đầu tiên.
Nếu bạn không học cách cho bé bú ở tư thế nằm nghiêng khi ở bệnh viện và muốn học sau này, bạn có thể thử ngay theo hướng dẫn từ Mytour. Nếu còn thắc mắc, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ khoa nhi để được hướng dẫn cụ thể hơn.
Dịch từ bài viết trên Verrywell bởi Quỳnh.
