Cách Dễ Chịu từ Tối Giáng Sinh đến Sáng Giáng Sinh

Chỉ cần xem nó như một ngày bình thường. Đừng nghĩ về ngày mai, vì bạn sẽ trở nên phấn khích và lo lắng cho những niềm vui sắp đến, và bạn sẽ không thể tập trung vào việc làm bất cứ điều gì, và khi bạn đang chờ đợi điều gì đó xảy ra, nó sẽ cảm thấy như lâu hơn thực sự.

Bận rộn để thời gian trôi nhanh và để bạn không phải lo lắng.

• Để làm điều này, bạn nên xem ngày hôm đó như là một ngày bình thường. Các hoạt động như gặp gỡ bạn bè và làm điều gì đó (KHÔNG phải mua sắm vì bạn có thể mua nhầm món quà đã có người nào đó mua cho bạn.) hoặc đi bộ/chạy bộ, bơi lội hoặc thậm chí ở nhà và làm bài tập về nhà, dọn dẹp phòng sẽ giúp bạn quên đi Giáng Sinh và tập trung vào công việc hiện tại để bạn không cảm thấy quá Giáng Sinh.

Hãy chắc chắn bạn để lại một số công việc (như dọn dẹp và gói quà) cho ngày này để bạn có điều gì để làm! Nếu bạn thấy mình không có bất kỳ công việc nào (bất kỳ loại công việc hoặc hoạt động nào cũng là bài tập về nhà, dọn dẹp, gói quà v.v.). Ý nghĩa của bạn sẽ quay về Giáng Sinh! Vì vậy, có lẽ đây là lần đầu tiên bạn đọc điều này, nhưng hãy bỏ qua một đêm làm bài tập về nhà! Nó sẽ mang lại cho bạn điều gì đó để làm.

Tuân thủ một lịch trình. Làm cho nó cảm thấy bình thường, giống như trong ngày.

Mệt mỏi bản thân. Nằm xuống và thư giãn. Cuộn tròn trên ghế với sô cô la nóng và một bộ phim để xem. Đừng đứng dậy, nhưng hãy thoải mái. Đừng xem phim hành động!

Tự thưởng cho bản thân một liệu pháp spa, nếu bạn là một cô gái hoặc có ý tưởng tốt cho việc làm như một chàng trai. Nếu bạn không có gì, hoặc bạn là một chàng trai không thể nghĩ ra điều gì, hãy tắm nước nóng với muối tắm và cánh hoa hồng cũng như nghe nhạc thư giãn, có thể thậm chí là đốt một cây nến. Sửa móng tay, hoặc mát-xa.

Sử dụng phương pháp đọc sách. Ôm vào giường với một cuốn sách hay, ưu tiên là một cuốn bạn đã đọc và một cuốn rất dễ đọc. Đọc cho đến khi bạn không muốn nữa hoặc cho đến khi bạn không thể giữ mắt mở được nữa. Sau đó, đi vào nhà vệ sinh và đọc thêm cho đến khi bạn rất mệt mỏi. Rơi vào giấc ngủ sẽ rất dễ dàng.

Ngủ càng lâu càng tốt. Nếu bạn tỉnh dậy, trừ khi bạn phải đi vào nhà vệ sinh, đừng nhìn vào đồng hồ hoặc thậm chí mở mắt. Ngủ là cách lý tưởng để trải qua thời gian.

• Giả vờ rằng bạn phải thức dậy khi cha mẹ bạn thức dậy, vì vậy bạn muốn ngủ thêm và ngủ nhiều hơn. Nếu bạn thức dậy vài giờ, hoặc thậm chí chỉ một giờ trước khi bạn được phép thức dậy cha mẹ/bật quà ra, nó sẽ cảm thấy như là lâu hơn vì bạn đang đợi đến lúc hồi hộp, vì vậy giữ bản thân (yên tĩnh) bận rộn.
• Nếu bạn tỉnh dậy và không thể ngủ lại thì hãy làm một hoạt động nhẹ nhàng không liên quan đến thiết bị điện tử (ví dụ như đọc sách, viết, dọn dẹp phòng).

Nếu bạn có thể mở đồ chơi trong túi lớn, hãy làm điều đó. Mở nó rất chậm rãi. Bây giờ, bạn có thêm nhiều niềm vui mới.

• Nếu bạn phải chờ đến khi mọi người thức dậy mới mở đồ chơi thì hãy tuân theo các gợi ý trong bước trước để giữ bản thân bận rộn. Đến lúc này, các em trai, em gái khác (nếu bạn có em) có thể bắt đầu tỉnh dậy. Nói với họ rằng bạn không thể đánh thức cha mẹ/bật quà ra và đề xuất những điều để làm như: chuẩn bị bữa sáng gia đình (nếu bạn được phép sử dụng máy nướng, ấm v.v.), chơi một trò chơi bảng, chơi game cùng nhau (yên tĩnh!)

Nếu bạn quyết định tự làm bữa sáng và bạn biết rằng cha mẹ sẽ cho phép bạn, hãy chuẩn bị một bữa sáng phong cách. Đừng chỉ là bánh pancake nướng trong lò vi sóng, hãy làm toàn bộ. Bánh mì nướng, trứng, bánh pancake/waffle tự làm, v.v. Sau đó, thưởng thức từng miếng như thể đó là miếng cuối cùng của bạn.

Nếu bạn phải ở trong phòng của mình, hãy đọc điều này. Anh chị em là một cách tuyệt vời để giải trí nếu bạn không thể ra ngoài. Bạn có thể kể chuyện cho nhau và chơi trò chơi và làm vô số điều. Bạn cũng có thể sử dụng thiết bị điện tử. Xem TV, lướt web, v.v. Bạn cũng có thể đọc sách hoặc làm bài tập về nhà. Tìm giải trí trong những điều bạn đã có. Việc dọn dẹp có thể là lựa chọn tốt nhất vì bạn cần chỗ cho quà của mình.

Nếu bạn có thể ra khỏi phòng của mình, hãy đọc điều này. Các bước ở trên cũng có sẵn. Xem một cái gì đó ở phòng khách. Ngắm nhìn quà tặng. Quan sát cây thông.

• Nếu cha mẹ/khách/ thú nuôi/an chơi/người anh em đang ngủ, hạn chế việc như xem TV, nói chuyện điện thoại và mọi thứ gây ồn như bạn có thể làm thức dậy những người đang ngủ.