Cách Để Cho Ai Đó Không Gian Mà Không Mất Họ

Bị yêu cầu để cho ai đó không gian có thể là một trải nghiệm đau đớn, và bạn có thể lo lắng rằng bạn sẽ mất họ. Trong khi việc bực bội là điều bình thường, nhưng quan trọng là bạn phải tôn trọng mong muốn của họ nếu bạn muốn mối quan hệ của bạn tồn tại. Rút lui khỏi mối quan hệ của bạn để họ có không gian họ cần, nhưng hãy nói với họ rằng bạn đang làm điều này để giúp mối quan hệ của bạn. Trong khi bạn cho họ không gian, tập trung vào bản thân để làm cho tình hình dễ dàng hơn cho bạn. Sau đó, cố gắng sửa chữa mối quan hệ của bạn.

Hỏi người đó họ cần bao nhiêu không gian, nếu có thể. Cố gắng thiết lập một khoảng thời gian cụ thể cho việc bạn sẽ ở xa nhau, ngay cả khi bạn chỉ đặt một ngày để kiểm tra với nhau. Ngoài ra, hỏi họ mong đợi gì từ bạn, như hạn chế giao tiếp hoặc tránh nhau ở nơi công cộng. Điều này giúp bạn đáp ứng nhu cầu của họ và ngăn chặn sự hiểu lầm có thể làm tổn thương mối quan hệ.

Nói với người đó rằng bạn đang cho họ không gian vì bạn quan tâm.

Ngưng gọi và nhắn tin cho người đó trong khi bạn đang cho họ không gian. Trong hầu hết các trường hợp, bạn sẽ cần cho họ một vài ngày hoặc có thể là vài tuần của không gian, tùy thuộc vào điều gì đã xảy ra. Trong thời gian này, đừng gọi hoặc nhắn tin cho họ nhiều hơn số lần đã đồng ý. Nếu bạn làm vậy, họ sẽ cảm thấy như bạn không tôn trọng mong muốn của họ và có thể trở nên buồn bã hơn.

Lưu ý: Thời gian bạn cần tránh nhắn tin hoặc gọi điện sẽ phụ thuộc vào điều gì đã xảy ra và họ cần bao nhiêu không gian.

Tránh tiếp xúc với tài khoản mạng xã hội của họ. Bạn có thể muốn biết họ đang làm gì, và điều đó là dễ hiểu. Tuy nhiên, nếu bạn đang theo dõi trang mạng xã hội của họ, điều đó sẽ gây hại cho cả hai. Không chỉ khiến bạn lo lắng hơn, mà còn khiến họ cảm thấy như bạn đang quấy rối họ. Hãy chơi an toàn và tránh xa tài khoản của họ.

Lưu ý: Đừng đăng bài trên mạng xã hội có ý định dành cho người đó. Nếu họ thấy bài viết, có thể khiến họ buồn và cảm thấy như bạn đang cố gắng liên lạc với họ qua mạng xã hội.

Tránh những nơi bạn biết họ thường xuyên đến để bạn không bị gặp họ.

Đừng hỏi họ đang làm gì hoặc theo dõi hoạt động của họ. Khi ai đó yêu cầu không gian, họ cần thời gian để khám phá độc lập của họ và quyết định họ muốn gì từ mối quan hệ. Nếu bạn đòi hỏi biết mọi thứ họ đang làm, bạn không cho họ độc lập họ cần. Hãy để họ làm những điều mà họ cho là đúng mà không cần kể cho bạn nghe chi tiết.

Hãy cho phép bản thân cảm nhận cảm xúc của bạn, nhưng đừng hành động dựa trên chúng.

Tự giải trí với những hoạt động vui vẻ và sự kiện xã hội cùng bạn bè.

Giữ tâm trí của bạn bận rộn để bạn không nghĩ về họ. Bạn có thể đang lo lắng về việc mất đi người này, nhưng suy nghĩ về điều đó sẽ không giúp ích. Nó chỉ khiến bạn cảm thấy khổ sở hơn và có thể khiến bạn liên lạc quá sớm. Hãy làm điều gì đó để bận rộn tâm trí của bạn, như đọc sách, chơi trò chơi, hoặc xem một bộ phim tài liệu. Điều này sẽ giúp bạn nghĩ về điều gì khác.

Nói chuyện với một người mà bạn tin tưởng nếu bạn cần thảo luận về cảm xúc của bạn. Hiện tại bạn có thể đang cảm thấy rất buồn bã, và việc than phiền có thể giúp bạn cảm thấy tốt hơn. Thảo luận về tình huống với một người bạn có thể tin tưởng. Hãy cho họ biết nếu bạn chỉ muốn nói chuyện hoặc nếu bạn muốn lời khuyên của họ.

Tự chăm sóc bản thân để bạn sống cuộc sống tốt nhất của mình. Chăm sóc bản thân tốt sẽ khiến bạn cảm thấy tốt hơn và cho thấy người khác rằng bạn có thể độc lập. Đảm bảo rằng bạn đang ăn các bữa ăn lành mạnh, tập thể dục, và tắm hàng ngày. Ngoài ra, làm những điều tốt đẹp cho bản thân như mua cà phê yêu thích của bạn, tắm nước nóng, hoặc đi dạo một quãng ngắn.

Xác định lý do họ cần không gian ban đầu. Hãy suy nghĩ về những gì đã xảy ra trước khi họ yêu cầu không gian và những gì họ nói khi họ cho bạn biết họ cần gì. Sau đó, hỏi bản thân bạn điều bạn có thể đã làm khác đi, và bạn có thể làm cho mọi thứ tốt hơn trong tương lai.

Xin lỗi vì những sai lầm bạn đã mắc phải. Có thể là cả hai bạn đều đã làm những điều làm tổn thương, nhưng bạn chỉ có thể kiểm soát những gì bạn làm. Hãy nói với họ rằng bạn hiểu điều gì đã xảy ra và bạn rất tiếc nuối. Sau đó, giải thích rằng bạn sẽ cố gắng tránh lặp lại mẫu hành vi này trong tương lai.

Lập kế hoạch một hoạt động vui vẻ cho ngày bạn hòa lại với nhau. Ban đầu có thể cảm thấy không thoải mái, và bạn có thể bị cám dỗ để nói về cảm xúc của bạn. Tuy nhiên, cách tốt nhất để đưa mối quan hệ của bạn trở lại đúng hướng là cùng nhau có một thời gian vui vẻ thật sự. Chọn một hoạt động mà cả hai bạn đều thích, sau đó mời họ tham gia cùng bạn.

Đảm bảo rằng mỗi người có thời gian để độc lập. Một mối quan hệ lành mạnh cho phép cả hai người phát triển, theo đuổi sở thích riêng của mình và tận hưởng các mối quan hệ khác. Nói chuyện với người đó để bạn có thể quyết định mỗi người cần gì để cảm thấy hài lòng trong mối quan hệ của bạn. Sau đó, thay đổi các mẫu hành vi cũ của bạn để cả hai bạn đều có thể duy trì độc lập và hạnh phúc.

Giao tiếp với họ hàng ngày qua tin nhắn, điện thoại, hoặc trực tiếp. Một mối quan hệ không thể tồn tại nếu thiếu giao tiếp, vì vậy tìm cách kết nối. Gửi cho họ những bức ảnh chế, hỏi họ ngày hôm nay họ đã làm gì, hoặc dành thời gian mỗi tối để trò chuyện. Thảo luận về những gì cả hai bạn muốn để giúp bạn quyết định giao tiếp tốt sẽ như thế nào trong mối quan hệ của bạn.

Việc để cho người đó có không gian có thể làm cho mối quan hệ của bạn mạnh mẽ hơn, vì vậy hãy cố gắng không lo lắng.

Có thể họ sẽ nhận ra rằng họ không muốn cứu vãn mối quan hệ của bạn. Mặc dù điều đó thực sự làm bạn buồn, nhưng mọi thứ sẽ trở nên tốt hơn sau thời gian.