Cách để Cho Bạn Trai Cách Riêng

Khi bạn trai của bạn yêu cầu bạn để cho anh ấy một chút không gian, bạn có thể cảm thấy đau lòng, bối rối hoặc tức giận - hoặc cả ba. Rất dễ bị cuốn vào việc hiểu điều này như là dấu hiệu rằng anh ấy có thể đang chia tay với bạn, nhưng thực sự không phải. Trong thực tế, sự tổn thương và sẵn lòng chia sẻ cảm xúc của anh ấy mang lại cho cả hai bạn cơ hội để làm cho mối quan hệ của bạn mạnh mẽ hơn. Dù bạn đang cho anh ấy một chút không gian hàng ngày hơn hoặc có một khoảng thời gian nghỉ dài hơn, chìa khóa để cải thiện mối quan hệ của bạn là giao tiếp rõ ràng và trung thực.

Nói về cảm xúc của anh ấy khi cả hai bạn đều bình tĩnh. Bình thường cảm thấy tức giận hoặc buồn nếu bạn trai bạn nói với bạn rằng anh ấy muốn có thêm không gian. Nếu bạn cảm thấy bạn không thể nói chuyện một cách bình tĩnh và công bằng trong thời điểm đó, hỏi anh ấy liệu bạn có thể nói chuyện về vấn đề sau này không. Rời khỏi trong vài phút, để bạn thở và bình tĩnh lại.

Nghe lập luận của anh ấy. Bạn có thể không cảm thấy cần một cuộc nghỉ ngơi khỏi mối quan hệ của mình lúc này, nhưng anh ấy cần, vì vậy bạn có trách nhiệm nhận ra và cố gắng hiểu anh ấy. Hãy cho phép bản thân bạn nhìn thấy lý do anh ấy đến từ đâu, ngay cả khi điều đó có nghĩa là phải đối mặt với một số điểm yếu của chính mình.

Nói chuyện với anh ấy về mức độ không gian anh ấy cần. Hãy để anh ấy giải thích những gì anh ấy cảm thấy và loại không gian anh ấy cần mà không phán xét hoặc tức giận. Là người quan tâm đến anh ấy, việc của bạn là tôn trọng và cố gắng hiểu anh ấy.

Đừng sợ hãi phải thỏa hiệp. Ngay cả sau khi lắng nghe quan điểm của anh ấy, bạn có thể cảm thấy tổn thương và không muốn cho anh ấy không gian mà anh ấy đang yêu cầu. Hỏi anh ấy liệu bạn có thể bắt đầu với những thay đổi nhỏ và xem cảm nhận của cả hai. Loại thỏa hiệp này sẽ đảm bảo rằng cảm xúc của cả hai được lắng nghe và hiểu.

Giữ bình tĩnh và đừng kết luận vội vã. Giữ một giọng điệu đều và tránh hét lớn, điều này chỉ làm anh ấy cảm thấy phòng ngự hơn và muốn có thêm không gian. Điều này không phải là kết thúc của mối quan hệ của bạn và anh ấy không phải là đang chia tay bạn - bất kể cuộc trò chuyện này có vẻ đáng sợ như thế nào! Thở sâu và để bản thân có thời gian và không gian cảm xúc để xử lý những gì anh ấy đang nói.

Gửi tin nhắn cho anh ít hơn. Cách bạn đưa cho bạn trai không gian sẽ phụ thuộc vào bạn và anh ấy, nhưng một cách tốt để bắt đầu là giảm số lượng tin nhắn cho anh ấy. Hãy giới hạn mình chỉ gửi một tin nhắn mỗi ngày, hoặc ít hơn nếu anh ấy yêu cầu.

Tránh nhìn vào mạng xã hội của anh. Đừng làm tổn thương bản thân bằng cách nhìn vào những điều vui vẻ mà anh có thể làm mà không có bạn. Bạn sẽ tức giận với anh và cảm thấy tồi tệ về bản thân mình nữa. Hỏi bạn bè của bạn giúp bạn kiểm soát việc sử dụng mạng xã hội và đảm bảo bạn không liên tục nhìn vào hồ sơ của anh.

Dành nhiều thời gian hơn với bạn bè của bạn. Hỏi họ xem một bộ phim mà bạn trai của bạn không thích, hoặc đi ra ngoài nhà hàng yêu thích của bạn. Thay vì ở một mình hoặc cảm thấy buồn khi bạn không ở bên cạnh bạn trai của mình, hãy dành thời gian với những người khác mà bạn yêu thích.

Theo đuổi sở thích của riêng bạn. Sử dụng thời gian này để đắm chìm vào điều gì đó mà bạn thực sự thích làm, cho dù đó là vẽ tranh, xem phim cũ, đọc sách, bơi lội, hoặc bất kỳ sở thích nào khác. Nếu bạn sử dụng không gian này để phát triển cá nhân và kết nối lại với những điều bạn yêu thích, bạn sẽ trở lại mối quan hệ của mình mạnh mẽ và tự tin hơn bao giờ hết.

Phản chiếu về mối quan hệ từ quan điểm của bạn. Hãy nghĩ về cảm giác của bạn khi bạn không ở bên cạnh bạn trai. Bạn có nhớ anh, nhưng cảm thấy độc lập đủ để sống cuộc sống riêng của mình không? Hay bạn đang thấy mình không thể làm hoặc thưởng thức bất cứ điều gì khi anh không ở bên cạnh?

Thảo luận về việc thử nghiệm. Đây là một hình thức thỏa hiệp tuyệt vời, đặc biệt nếu bạn bị bất ngờ hoặc cảm thấy sợ hãi bởi mong muốn có không gian của bạn trai. Đồng ý thử nghiệm những ý tưởng mới này trong vài ngày hoặc một tuần để xem chúng hoạt động như thế nào. Ở cuối thời gian thử nghiệm, gặp nhau và thảo luận về cảm giác của bạn.

Thiết lập ranh giới rõ ràng. Nếu bạn trai muốn có một cuộc nghỉ hoàn toàn khỏi mối quan hệ, thay vì chỉ dành thêm một chút thời gian cho bản thân, hãy cùng nhau thiết lập những kỳ vọng rất rõ ràng. Thảo luận về việc liệu bạn có thể gặp nhau một hoặc hai lần trực tiếp, hoặc liệu bạn có thể nhắn tin hoặc gửi email cho nhau.

Thống Nhất Về Khoảng Thời Gian. Hỏi bạn trai của bạn cảm thấy cần bao nhiêu thời gian, sau đó cố gắng thỏa hiệp từ đó. Mọi khoảng thời gian kéo dài từ một tuần đến một tháng là một yêu cầu hợp lý cho một cuộc nghỉ.

Thảo luận về việc liệu bạn có gặp người khác không. Cân nhắc các lý do đằng sau yêu cầu có không gian của bạn trai và cùng nhau quyết định những gì bạn cảm thấy thoải mái. Đảm bảo rằng mong đợi được rõ ràng đối với cả hai để ngăn ngừa sự hiểu lầm và tổn thương.

Dành thời gian để chăm sóc bản thân. Đọc một cuốn sách mới, xem bộ phim yêu thích của bạn, hoặc nấu một bữa ăn ngon cho chính mình. Ăn tối với bạn bè, đi bơi hoặc chạy bộ, hoặc thử yoga. Thay vì suy nghĩ về việc bạn trai của bạn đang làm trong thời gian nghỉ, hãy dành năng lượng của bạn cho sức khỏe của chính mình.

Trở lại với tinh thần hứng khởi. Khi kỳ nghỉ kết thúc, nhắn tin hoặc gọi điện cho bạn trai của bạn và sắp xếp gặp nhau ở một nơi công cộng, trung lập. Ôm anh ấy và nói cho anh ấy biết bạn rất háo hức được gặp anh ấy. Bạn cũng muốn đề cập đến những vấn đề nghiêm trọng hơn về kỳ nghỉ, nhưng đừng ngần ngại thể hiện cho anh ấy biết bạn hạnh phúc khi được ở bên cạnh nhau lại.