Buzz
Đi trên một đu quay lớn đầu tiên của bạn là một trải nghiệm đầy căng thẳng. Thậm chí chỉ nhìn vào một cuộn cuốn lớn với những cú rơi và quẹo nhanh cũng đủ khiến trái tim bạn đập nhanh. Hãy cảm thấy tự tin hơn bằng cách bắt đầu trên các đu quay nhỏ hơn, và nhớ rằng các đu quay được thiết kế để an toàn và mang lại niềm vui. Với những suy nghĩ động viên này, hãy lên đu quay cùng bạn bè, buộc dây an toàn, thở sâu và thưởng thức cảm giác mạnh mẽ!
Bước tiếp theo
Xây dựng Niềm Tin của Bạn
Đi trên các cuộn cuốn lớn dần. Một cách để xây dựng lòng tin của bạn trước khi đi trên một đu quay lớn là đi trên các cuộn cuốn nhỏ và tiến dần lên đến cuộn cuốn lớn. Đi trên các cuộn cuốn nhỏ sẽ giúp bạn quen với cảm giác của việc đi trên một đu quay để bạn sẽ không bị áp đảo hoặc sợ hãi khi đi trên cuộn cuốn lớn.
- Thử đi trên các đu quay có các yếu tố tương tự như đu quay lớn. Ví dụ, nếu đu quay lớn có nhiều vòng lặp ngược, hãy thử đi trên một đu quay có một hoặc hai vòng lặp nhỏ hơn để bạn biết cảm giác như thế nào.
Không ăn gì trước đó. Một số người sợ rằng họ sẽ bị say sóng khi đi trên cuộn cuốn lớn đầu tiên của họ. Mặc dù điều này ít xảy ra hơn nhiều so với những gì mọi người nghĩ, nhưng đó là một ý kiến tốt là không ăn hoặc uống nhiều trước khi lên đu quay. Dạ dày của bạn có thể đã căng trước đó, và bạn luôn có thể ăn kem ăn mừng sau khi kết thúc chuyến đi!
- Hoàn toàn có thể ăn một lượng vừa phải trước khi đi trên một cuộn cuốn nếu bạn cảm thấy thoải mái khi làm điều đó. Việc không ăn trước đó là một cách tốt để làm dịu lo lắng cho những người lo lắng về việc bị say sóng khi đi trên đu quay.
Hiểu về các tính năng an toàn. Nhiều người sợ đu quay lo sợ rằng họ sẽ bị tổn thương trong khi đi hoặc bị trượt ra và rơi khi trên đu quay. An ủi nỗi sợ này bằng cách đọc về hoặc quan sát các tính năng an toàn của đu quay mà bạn muốn thử.
- Tất cả các đu quay đều có thanh hoặc thậm chí là lồng xuống và khóa trước khi chuyến đi bắt đầu. Những thanh này được làm để giữ an toàn cho bạn, và chỉ mở khóa sau khi chuyến đi kết thúc.
- Những thanh thường đi qua ngực của bạn và cũng giữa hai chân của bạn, vì vậy không có cách nào bạn có thể trượt ra khỏi đu quay, ngay cả khi nó đi ngược lên.
- Các xe của đu quay được kết nối với các ray, vì vậy việc xe rơi ra khỏi đu quay là không thể. Họ cũng có một hệ thống chống lăn lùi để đảm bảo rằng các xe tiếp tục di chuyển về phía trước thay vì lăn ngược lại.
Biết điều gì để mong đợi. Trong khi bạn đứng trong hàng chờ, quan sát đu quay mà bạn muốn tham gia. Quan sát một chu kỳ hoàn chỉnh của chuyến đi để bạn biết chính xác khi nào các khúc cua và vòng lặp xảy ra. Biết chính xác những gì bạn sẽ phải đối mặt sẽ khiến bạn cảm thấy tự tin hơn và không cảm thấy intimidated.
Nhìn thấy trẻ em cười và mỉm cười sau khi xuống khỏi đu quay. Trong khi bạn đứng trong hàng chờ để đi trên đu quay, quan sát những người xuống khỏi chuyến đi. Họ có thể sẽ hứng khởi và hạnh phúc, nói về việc chuyến đi vui vẻ là gì. Nhìn thấy phản ứng của những người đã trải qua đu quay sẽ giúp bạn cảm thấy chắc chắn hơn rằng bạn sẽ có thời gian tốt.
Nói chuyện với bạn bè của bạn khi bạn đợi. Thay vì lo lắng một mình, hãy nói chuyện với bạn bè của bạn khi bạn đang đứng trong hàng chờ. Trò chuyện, cười và giữ tinh thần tích cực sẽ giúp bạn cảm thấy dũng cảm hơn và tự tin hơn.
Cảm thấy Dũng Cảm trên Chuyến Đi
Ngồi cạnh bạn bè. Đừng để mình bị tách ra khỏi bạn bè khi bạn lên chuyến đi. Nếu người làm việc tại chuyến đi cố gắng đặt bạn ở nơi khác nhau, hãy nói cho họ biết rằng bạn muốn ngồi cạnh bạn bè của mình. Một gương mặt quen thuộc bên cạnh sẽ mang lại cho bạn can đảm mà bạn cần.
Ngồi ở giữa toa tàu. Nếu có thể, hãy chọn một chỗ ngồi gần giữa toa tàu. Nếu bạn đã sợ, tốt nhất là không nên ngồi ở hàng đầu nơi chuyến đi có thể trở nên đáng sợ nhất, hoặc ở hàng cuối nơi thường xuyên bị rung lắc. Vị trí ở giữa là tốt nhất cho những người cảm thấy lo lắng vì nó cung cấp cuộc đi xe trơn tru nhất và đặt bạn vào giữa các hàng khác để bạn cảm thấy an toàn hơn.
Nắm chặt vào các ràng buộc. Sau khi bạn đã ngồi xuống trên chuyến đi và được cố định vào chỗ ngồi của mình, nắm chặt vào thanh gần ngực của bạn. Rung chúng càng mạnh càng tốt để bạn có thể thấy rằng bạn đã được cố định chắc chắn, và rằng ngay cả khi toàn bộ cân nặng của bạn đè lên chúng, các ràng buộc vẫn giữ chặt.
- Giữ chặt vào các thanh trong suốt chuyến đi cũng giúp bạn cảm thấy vững vàng và an toàn hơn.
Thở sâu vài hơi trước khi chuyến đi bắt đầu. Thở sâu để làm dịu cơ thể và tâm trí của bạn trước khi chuyến đi bắt đầu. Khi người ta lo lắng, họ thường giữ hơi hoặc thở nông, điều này chỉ làm tăng nhịp tim và cảm giác lo lắng.
Giữ mắt mở. Mặc dù có vẻ ngược đời, thực tế là việc giữ mắt mở thay vì nhắm mắt trong khi đi trên đu quay thực sự tốt hơn. Nhắm mắt sẽ ngăn bạn nhìn thấy những gì sắp xảy ra trên chuyến đi, và tâm lý khiến bạn cảm thấy mất kiểm soát hơn về những gì đang xảy ra.
- Khi bạn có thể nhìn thấy rằng bạn sẽ đi xuống một cú rơi lớn hoặc ngược lên trên, cơ thể của bạn tự động chuẩn bị sẵn sàng. Nếu bạn không làm điều này, chuyến đi sẽ cảm thấy rất rung lắc và hỗn loạn.
Hét lên để giải tỏa căng thẳng. Hét lên trên đu quay giữ cho máu của bạn lưu thông và giúp bạn giải tỏa căng thẳng và lo lắng. Một đu quay là một trong những nơi duy nhất mà bạn có thể hét lên mà không bị phê phán, vì vậy hãy thử ngay!
Suy Nghĩ Tích Cực
Nghĩ về tất cả những điều mà trước đây làm bạn sợ hãi và giờ bạn yêu thích. Bởi vì sợ hãi xuất phát từ những suy nghĩ tiêu cực, hãy cố gắng nghĩ những suy nghĩ khích lệ và tích cực trước và trong khi đi trên đu quay. Bắt đầu bằng cách nhớ lại tất cả những điều mà bạn sợ hãi khi làm lần đầu tiên nhưng giờ bạn yêu thích.
- Điều này có thể là những điều như bay, đi xe go-cart hoặc đi xe đạp lần đầu tiên.
- Hãy nhớ lại là bạn đã sợ hoặc lo lắng khi làm những điều này lần đầu tiên. Điều này sẽ giúp bạn hiểu được chuyến đi trên đu quay trong bối cảnh, và bạn sẽ thấy rằng việc đi trên các đu quay lớn có thể là một điều mà bạn phát hiện ra bạn thích làm!
Nhớ rằng các đu quay là an toàn. Nếu bạn sợ bị tổn thương khi đi trên đu quay, hãy dừng lại một bước và nhớ lại rằng khả năng bị tổn thương trên đu quay ít hơn nhiều so với việc lái xe ô tô, một điều mà bạn thường làm mỗi ngày.
- Mặc dù các đu quay có vẻ tốt đẹp hơn, hãy nhớ rằng chúng được thiết kế rất cẩn thận và được kiểm soát chặt chẽ để đảm bảo an toàn cho hành khách.
- Khả năng bị tổn thương tử vong trên đu quay là 1 trên 1,5 tỷ, điều này là một cơ hội nhỏ bé so với việc bị tổn thương trong một tai nạn xe hơi.
Nhắc nhở bản thân rằng mọi người yêu thích các đu quay vì một lý do. Các đu quay được thiết kế để mang lại niềm vui. Ngay cả khi việc đi trên đu quay làm bạn lo lắng, hãy nhớ rằng hàng triệu người không thể thích đi trên các đu quay nếu chúng không thú vị.
Hình dung bản thân bạn trên đu quay. Tưởng tượng là một công cụ mạnh mẽ có thể giúp bạn cảm thấy ít lo lắng hơn. Trước khi bạn đi chuyến đi, nhắm mắt và cố gắng nhìn thấy bản thân bạn trên đu quay cười và có một khoảnh khắc tuyệt vời.
- Dù có vẻ đơn giản nhưng hình ảnh tâm lý này về bản thân bạn có một khoảnh khắc vui vẻ có thể giúp bạn giảm bớt căng thẳng và bắt đầu nghĩ về đu quay như một điều bạn thực sự sẽ thích!
Mẹo
-
Xem xét việc hỏi một người bạn hoặc anh chị lớn hơn về lần đầu tiên họ đi trên một đu quay như thế nào.
-
Nếu bạn cần thêm động viên, hãy nhớ đến quyền tự hào mà bạn sẽ có khi bạn hoàn thành chuyến đi của mình!
-
Nếu bạn vẫn cảm thấy rất sợ, hãy nhớ rằng không có gì phải xấu hổ khi quyết định đi trên đu quay vào một ngày khác. Bạn sẽ làm được điều đó cuối cùng!
