Liệu có phải mọi người đang bỏ qua những gì bạn đang nói và không thực sự lắng nghe bạn không? Có thể bạn đùa quá nhiều hoặc mắc phải một sai lầm mà người khác không tha thứ cho bạn. Bất kể lí do là gì, bạn cần phải được sự tôn trọng của người khác để thành công. Hãy học cách được người khác cân nhắc bằng cách quả quyết, tôn trọng và tránh những sai lầm bạn đã mắc trong quá khứ.
Bước Tiến
Quả Quyết
Nhìn thẳng vào mắt người khi nói chuyện với họ. Điều này cho họ biết bạn nghiêm túc về những gì bạn đang nói và bạn đang tham gia vào cuộc trò chuyện. Không chỉ làm họ biết rằng bạn đang tập trung vào họ, mà còn cho phép bạn kết nối với họ. Bằng cách nhìn vào đôi mắt của họ, bạn có thể đọc được biểu cảm khuôn mặt của họ và xem họ phản ứng thế nào với những gì bạn đang nói, và bạn có thể điều chỉnh cuộc trò chuyện cần thiết.
Nói rõ ràng. Nói những gì bạn cần nói với một giọng điệu vững vàng. Đừng lắp bắp hoặc nói quá nhanh hoặc quá chậm. Đừng mong ngóng sự đồng ý từ người khác; đơn giản là diễn đạt lòng tin và ý tưởng của bạn từ trái tim.
- Thử kỹ thuật 'nói chậm'. Hãy giảm tốc độ nói chuyện bằng cách thêm một giây vào từng từ của bạn. Phát âm rõ ràng từng âm tiết.
Sử dụng ngôn ngữ cơ thể đúng đắn. Khi nói chuyện với người khác, hãy giữ đầu cao và giữ hai chân và hai tay không chéo. Ngôn ngữ cơ thể này yêu cầu sự tôn trọng và cho thấy bạn là người mở cửa và tự tin.
Nói chỉ khi bạn có điều gì đó giá trị để nói. Tránh thêm vào những trò đùa ngẫu nhiên hoặc những thông tin không liên quan vào cuộc trò chuyện. Nếu bạn có một ý tưởng hay hoặc suy nghĩ, hãy diễn đạt nó. Thêm thông tin không cần thiết hoặc lặp lại sẽ làm cho mọi người ít có khả năng lắng nghe bạn hơn.
- Ví dụ, nếu một nhóm đang thảo luận về biến đổi khí hậu và bạn đã xem một bộ phim tài liệu về vấn đề này, hãy tham gia với những gì bạn biết. Tuy nhiên, nếu bạn không biết về chủ đề, hãy im lặng và lắng nghe thay vào đó.
Giữ bình tĩnh. Nếu bạn đang tranh cãi với ai đó, hãy giữ bình tĩnh và nói chuyện bằng một giọng điệu đều đặn. Đừng làm bực mình vì điều này sẽ làm cho bạn trông như không thể suy nghĩ rõ ràng. Thở sâu vào và ra để ổn định tinh thần của bạn. Nếu bạn cảm thấy rằng bạn sắp khóc hoặc la hét, hãy rời đi một lát để đi vệ sinh.
Chịu trách nhiệm. Hành động hơn là lời nói, vì vậy bạn có thể đã mất uy tín với người khác vì hành động của bạn không nhất quán. Chấp nhận trách nhiệm về hành vi của bạn thay vì đổ lỗi cho người khác, và tìm kiếm thêm trách nhiệm để chứng minh bạn đang nghiêm túc. Đảm nhận nhiều công việc mà không mong đợi phần thưởng. Điều này sẽ cho thấy với người khác rằng bạn đang trở nên chín chắn hơn.
- Hãy hành động để chứng minh rằng bạn đang nghiêm túc. Ví dụ, nếu người khác không coi bạn là người trách nhiệm tài chính, hãy tạo một bảng tính excel và bắt đầu theo dõi tình hình tài chính của bạn.
- Ở nơi làm việc, hỏi sếp của bạn xem liệu bạn có thể giúp đỡ với dự án mới của họ và đưa ra cho họ các nghiên cứu hoặc ý tưởng về cách cải thiện nó. Cố gắng tìm cách làm việc tốt hơn, hiệu quả hơn hoặc tìm ra các vấn đề mà không ai khác nhận thấy.
- Ở nhà, hãy tham gia vào nhiều việc nhà để giúp đỡ gia đình của bạn.
Thu Hút Sự Tôn Trọng
Đến sớm. Chứng tỏ bạn nghiêm túc bằng cách đến sớm từ năm đến mười phút cho mọi cuộc họp hoặc cuộc hẹn bạn có thể có. Điều này cho thấy bạn tôn trọng thời gian của mình và thời gian của người khác.
- Điều này áp dụng cho các bối cảnh chuyên nghiệp. Thường thì việc đến muộn vài phút không sao trong các bữa tiệc và các sự kiện xã hội khác.
Đọc tin tức. Theo dõi các sự kiện hiện tại trong thành phố, bang, quốc gia và thế giới. Đừng chỉ biết về văn hóa pop mới nhất, hãy biết về chính trị đang ảnh hưởng đến bạn. Điều này sẽ giúp bạn có những chủ đề nghiêm túc để thảo luận với người khác.
- Tải các ứng dụng tin tức về điện thoại của bạn và dành mười lăm phút mỗi ngày để đọc bài viết vào mỗi buổi sáng. Bạn cũng có thể đăng ký nhận cập nhật tin tức.
Chuẩn bị cho các nhiệm vụ hoặc dự án của bạn. Nếu bạn được giao một nhiệm vụ ở công việc hoặc trường học, hãy làm việc chăm chỉ trên nó. Tìm hiểu để bạn có thể thực hiện nó tốt nhất có thể. Nếu có phần trình bày, hãy luyện tập trước đó cho đến khi bạn làm chủ được nó. Điều này sẽ cho thấy bạn nghiêm túc trong công việc của mình.
- Ví dụ, nếu bạn có một bài thuyết trình sắp tới, hãy chuẩn bị một bài trình chiếu. Sử dụng một định dạng đơn giản và bao gồm hình ảnh hoặc biểu đồ. Kiểm tra lỗi chính tả và luyện tập trình bày trước gương.
Ăn mặc để thành công. Chăm sóc vẻ ngoài của bạn bằng cách tắm rửa và giữ tóc và quần áo của bạn gọn gàng. Điều này sẽ giữ cho bạn trông sắc sảo, gọn gàng và sạch sẽ. Bạn không cần phải trông sẵn sàng cho một cuộc họp hội đồng (trừ khi thực sự bạn đang đi đến một cuộc họp hội đồng), nhưng bạn luôn nên trông gọn gàng.
- Làm sắt quần áo của bạn vào buổi tối trước để bạn không phải vội vã vào buổi sáng.
- Sử dụng quần áo của bạn để nói với mọi người những gì bạn muốn họ nghĩ về bạn.
Thể hiện uy tín tốt. Nếu bạn muốn được người khác coi trọng, hãy tránh những hành vi làm cho họ nghĩ rằng bạn không đáng tin cậy. Tránh say xỉn ở nơi công cộng, ma túy, tội phạm và những quyết định tồi tệ khác. Thay vào đó, tham gia vào các hoạt động tích cực như tình nguyện.
- Hãy cẩn thận với những gì bạn đăng trên mạng xã hội, nữa. Tránh những bài đăng tôn vinh ma túy, bạo lực hoặc các hành vi tiêu cực khác.
Tuân thủ các lời hứa của bạn. Nếu bạn nói với ai đó rằng bạn sẽ làm một điều gì đó, bạn nên tuân thủ lời hứa đó. Nếu họ nhìn thấy bạn chỉ là một người chỉ đưa ra những lời hứa trống rỗng, họ sẽ rất khó để coi bạn là người đáng tin cậy.
- Có lẽ bạn đã hứa với một đồng nghiệp rằng bạn sẽ đón họ vào sáng hôm sau để đi làm. Hãy đặt một lời nhắc trên điện thoại của bạn và thức dậy sớm để bạn có thể giữ lời hứa.
Nói thật. Nếu bạn thường xuyên nói dối, bạn không thể mong người khác tin bạn. Họ sẽ không tin tưởng bạn để nói với họ thông tin đúng đắn. Luôn luôn nói thật với người khác, ngay cả khi điều đó khó khăn. Họ sẽ bắt đầu coi bạn là người đáng tin nếu họ biết bạn sẽ trung thực với họ. Mọi người đều trân trọng tính trung thực và chân thành ở người khác.
- Ví dụ, nếu bạn không biết về một điều gì đó, hãy nói, 'Tôi không quen biết với điều đó, nhưng tôi sẽ tra cứu.'
Phát biểu khi bạn không đồng ý. Nếu ai đó đang thô lỗ với người khác hoặc đề xuất một điều gì đó là sai, hãy nói lên điều bạn tin. Làm điều này một cách tôn trọng và tử tế. Điều này sẽ cho thấy với người khác rằng bạn có đạo đức và bạn sẵn lòng chiến đấu cho điều đúng đắn.
- Ví dụ, sếp của bạn có thể đề xuất trả lương thấp hơn cho đồng nghiệp nữ mới vì giới tính của cô ấy. Hãy cho ông biết rằng điều này không được chấp nhận và rằng cô ấy xứng đáng nhận lương bằng với công việc bằng những đồng nghiệp nam.
Tránh Các Hành Vi Xấu
Tránh nói xấu về người khác. Ngay cả khi bạn bè hoặc đồng nghiệp của bạn đang nói chuyện đồn đoán về người khác, hãy tránh làm như vậy. Thay đổi chủ đề hoặc rời khỏi. Điều này sẽ cho thấy bạn đặt đạo đức của mình lên hàng đầu.
- Nếu đồng nghiệp của bạn bắt đầu chê trách sếp của bạn, hãy nói 'Ừ, các bạn có xem tập cuối cùng của Game of Thrones tối qua không? Thật tuyệt vời.'
Giữ cuộc sống riêng tư của bạn cho riêng mình. Đặc biệt là ở nơi làm việc, tránh chia sẻ chi tiết tình cảm về cuộc sống cá nhân của bạn. Tránh nói về tình dục, đặc biệt là. Hãy chia sẻ rằng bạn có một đối tác, nhưng tránh thảo luận về những cuộc cãi vã giữa hai bạn. Thay vào đó, tập trung vào việc thảo luận về công việc hoặc các chủ đề vui vẻ hơn như chương trình truyền hình hoặc âm nhạc.
Đừng cố gắng biến mọi thứ thành trò đùa. Khi thích hợp, hãy vui vẻ. Nhưng nếu bạn luôn đùa về mọi thứ, bạn làm sao mong muốn được người khác coi trọng bạn? Biết khi nào là thời điểm thích hợp để đùa, nhưng hãy giữ mặt nghiêm túc hầu hết thời gian ở môi trường chuyên nghiệp.
- Mặc dù bạn có thể sử dụng trò đùa như một cơ chế tự vệ, nhưng làm điều đó quá thường xuyên có thể làm cho bạn trông giả tạo.
Tránh sử dụng phóng đại. Phóng đại là khi bạn cường điệu để tạo ra hiệu ứng ấn tượng. Một ví dụ là mô tả một cái gì đó là 'to lớn', trong khi thực sự chỉ là lớn. Nếu bạn sử dụng phóng đại quá thường xuyên, mọi người sẽ bắt đầu nghĩ rằng bạn phóng đại mọi thứ và họ sẽ không coi lời bạn là chân thành.
- Cố gắng trung thực càng nhiều càng tốt. Ví dụ, nếu bạn ít ngủ vào đêm trước, hãy nói rằng bạn đã không ngủ được nhiều thay vì nói rằng bạn đã không ngủ chút nào.
Tránh lạc đề khi làm việc. Khi ở nơi làm việc, tránh nhắn tin hoặc sử dụng điện thoại của bạn để gọi điện cá nhân. Người ta sẽ bắt đầu nghĩ rằng bạn không làm việc gì cả. Thay vào đó, tập trung vào công việc hiện tại và nghỉ ngơi nhỏ khi cần thiết.
Chỉ trang điểm trong nhà vệ sinh. Đôi khi những người được coi thấp nhất là những người dường như quá quan tâm đến vẻ ngoài của họ. Tránh trang điểm hoặc sửa tóc ở nơi công cộng; hãy cố gắng làm điều đó trong nhà vệ sinh thay vì làm ở nơi công cộng. Tránh nhìn vào mọi gương bạn đi qua hoặc tự sướng thường xuyên.
Mẹo
-
Nói những gì bạn muốn nói và nghĩ đến những gì bạn nói.
-
Suy nghĩ về các quyết định của bạn trước khi bạn ra quyết định.
-
Đặt mình vào vị trí của người khác và suy nghĩ về cách bạn sẽ nhìn nhận về bản thân mình.
Counselor in this section là dựa trên kinh nghiệm sống của các độc giả Mytour như bạn. Nếu bạn có một mẹo hữu ích bạn muốn chia sẻ trên Mytour, vui lòng gửi nó trong phần bên dưới.
- Thử sử dụng các câu 'Tôi ...' nếu bạn không đồng ý với ai đó và họ sẽ dễ lắng nghe những gì bạn muốn nói. Ví dụ: 'Tôi cảm thấy tôi không được tôn trọng đủ. Tôi cảm thấy tổn thương, và tôi mong muốn nếu cảm xúc của tôi được xem xét.'