Buzz
Nếu bạn không thể loại bỏ được cảm giác khó chịu như có tóc mắc trong cổ họng, hãy áp dụng một số mẹo để xử lý tình trạng này. Bạn có thể nuốt xuống vài sợi tóc một cách an toàn hoặc ăn một miếng thức ăn mềm để đẩy sợi tóc ra khỏi họng. Có thể bạn cần xử lý các vấn đề khác về sức khỏe gây cảm giác như có gì đó vướng trong họng. Các vấn đề này có thể bao gồm hút thuốc, trào ngược dạ dày thực quản và chứng dị ứng.
Các bước
Loại bỏ sợi tóc
Cố gắng nuốt sợi tóc. Nếu nghi ngờ có một hai sợi tóc kẹt trong cổ họng, bạn hãy cố nuốt xuống. Tóc sẽ di chuyển qua đường tiêu hóa theo cách tương tự như thức ăn và được đào thải ra ngoài. Tóc sẽ không được phân hủy trong cơ thể vì có thành phần chính là keratin, một loại protein dày đặc.
- Nếu sợi tóc có vẻ dài, bạn hãy thử xem liệu có thể dùng tay sạch kéo nó ra khỏi họng được không.
Dùng thức ăn mềm. Để loại bỏ cảm giác khó chịu như có tóc mắc trong họng, bạn có thể nuốt xuống một miếng thức ăn mềm. Hãy chọn thức ăn dịu nhẹ như chuối hoặc bánh mì mềm.
- Nuốt miếng thức ăn vừa phải để tránh nghẹn.
- Sợi tóc sẽ di chuyển qua đường tiêu hóa nếu bạn nuốt xuống được.
Tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa tai mũi họng. Nếu không thể tự loại bỏ tóc mắc trong họng và cảm giác này làm bạn khó chịu, hãy hẹn gặp bác sĩ tai mũi họng. Đặc biệt khi có các triệu chứng khác như đau họng khi nuốt hay amiđan bị viêm, bạn cần được khám kỹ lưỡng.
- Bác sĩ có thể yêu cầu xét nghiệm hoặc chụp X-quang. Hãy cung cấp thông tin chi tiết về bệnh sử và triệu chứng cho bác sĩ.
Xử lý các vấn đề khác
Sử dụng nước muối ấm để súc miệng. Đôi khi bạn có cảm giác như có tóc mắc trong họng mặc dù thực sự không có. Điều này có thể do các vấn đề khác gây ra. Để làm dịu cổ họng, hãy pha nước ấm với muối và súc miệng bằng dung dịch này.
- Nghiên cứu cho thấy súc miệng nước muối có thể giúp ngăn ngừa hoặc giảm triệu chứng cảm lạnh.
Ngừng hút thuốc. Độc tố và hạt từ thuốc lá có thể kích ứng niêm mạc họng, gây cảm giác như có tóc mắc trong họng. Hãy giảm việc hút thuốc để làm dịu kích ứng và giảm ho do hút thuốc gây ra.
Điều trị chứng trào ngược dạ dày thực quản. Nếu bị chứng này, axit từ dạ dày trào ngược lên họng, kích ứng họng và dây thanh đới, tạo cảm giác mắc trong họng. Hỏi bác sĩ về cách điều trị phù hợp.
- Nếu bị khản giọng, ho hoặc phải hắng giọng, có thể bạn mắc phải trào ngược hầu – thanh quản.
Uống thuốc chống dị ứng. Nếu bị dị ứng với thức ăn, có thể bạn khó nuốt và cảm thấy như có thứ kẹt trong họng. Hãy tuân thủ phác đồ điều trị hoặc liên hệ với bác sĩ.
- Bác sĩ có thể đề nghị uống thuốc kháng histamine để ngăn chặn dị ứng.
