Cách để Giữ Trinh

Lời khuyên: Nếu bạn cảm thấy không an toàn, đừng im lặng. Hãy đến nơi công cộng. Nâng giọng và nói như 'Không!' hoặc 'Để tôi một mình!' Gây sự và khóc nếu bạn cần. Làm cho họ không thể chạm vào bạn mà không có ai đang nhìn.

• Sức ép rõ ràng từ bạn bè: Đây là dạng sức ép rõ ràng nhất và thường liên quan đến các tuyên bố trực tiếp, không mập mờ từ người khác như, “Tôi không thể tin được bạn không quan hệ tình dục. Tất cả mọi người khác đều làm điều đó!”
• Sức ép giấu giếm từ bạn bè: Đây là loại sức ép một chút tinh vi hơn và thường được sử dụng để làm cho bạn cảm thấy như có điều gì đó kỳ lạ hoặc sai trái với bạn nếu bạn không tuân theo. Điều đó có thể nghe có vẻ như, “Không quan trọng, bạn còn là trinh nữ, vì vậy bạn không hiểu” hoặc gọi bạn là “trinh nữ” hoặc “thiếu hiểu biết,” v.v.
• Sức ép kiểm soát từ bạn bè: Loại sức ép này là một nỗ lực mở để ép buộc bạn làm điều gì đó bằng cách đe dọa loại trừ bạn hoặc kết thúc mối quan hệ nếu bạn không làm theo những gì người khác muốn. Điều đó có thể nghe có vẻ như, “Chúng ta không thể là bạn nếu bạn là trinh nữ” hoặc “Tôi không chơi với những người là trinh nữ.”

• Mặc dù họ có vẻ thuyết phục, hãy rèn luyện bản thân bạn để giữ lòng hoài nghi về những gì người khác tuyên bố họ đã làm. Bạn không cần phải gọi họ ra ngoài nhưng bạn nên xem những gì họ nói là “có lẽ không đúng.”

• Nếu ai đó cố gắng thử thách ranh giới của bạn bằng những bình luận hoặc tuyên bố tiêu cực mà bạn biết không đúng, hãy giữ vững lập trường của bạn. Lặp lại câu “Điều đó không đúng!” entither đến bản thân bạn hoặc đến người khác cho đến khi thông điệp đó được thấm vào.

• Đừng chấp nhận đánh giá của người khác về ý nghĩa của trạng thái tình dục của bạn đối với bạn. Điều này có thể đặc biệt quan trọng nếu bạn đang ở trường trung học, nơi sức ép từ bạn bè về quan hệ tình dục có thể khó tránh khỏi. Đừng để người khác cố gắng nói cho bạn biết những điều như, “nếu bạn chưa quan hệ tình dục là vì bạn không hấp dẫn” hoặc “bởi vì bạn quá sợ hãi,” v.v. Việc lựa chọn không quan hệ tình dục không có nghĩa là những điều đó. Điều đó có nghĩa là bạn đang làm điều phù hợp với bạn về mặt vật lý và tinh thần.

• Nếu bạn có những người bạn nag, chọc ghẹo bạn, hoặc áp đặt sức ép về quan hệ tình dục, hãy yêu cầu họ một cách bình tĩnh và tự tin ngừng lại. Nếu họ không ngừng, hãy ngưng gặp gỡ họ nhiều.
• Tìm và gặp gỡ những người bạn chấp nhận lựa chọn của bạn và tôn trọng quyền tự quyết của bạn.
• Bạn dễ bị sức ép từ bạn bè nhất khi bạn bị kẹt trong một nhóm bạn không chia sẻ các giá trị hoặc sở thích của bạn. Nhận thức điều này là một tín hiệu quan trọng cho thấy bạn có thể cần mở rộng mạng lưới bạn bè của mình.

• Rời đi một cách bình tĩnh và tự tin. Điều quan trọng nhất là bạn cần tránh xa người đó, nhưng nếu có thể, hãy cố gắng rời đi khỏi tình huống với sự bình tĩnh và tự tin. Như vậy bạn đang truyền đạt cho họ rằng họ không thể kiểm soát bạn.
• Khi bạn rời đi, tưởng tượng rằng bạn nén những lời nói của họ và ném chúng đi.
• Sau khi vứt bỏ những lời nói của họ, nói và đón nhận điều tích cực về bản thân.

• Nếu ai đó không chấp nhận “không” của bạn, có thể đó là dấu hiệu cho thấy họ không thực sự tôn trọng bạn hoặc quyền tự chủ của bạn. Trong trường hợp tồi tệ nhất, đó có thể là dấu hiệu của một người bạo lực, và bạn nên xem xét việc tiếp cận một người mà bạn tin tưởng để được giúp đỡ.
• Hãy nhớ rằng chỉ có bạn và duy nhất bạn mới quyết định ranh giới của mình. Nếu ai đó không thể hoặc không muốn tôn trọng những ranh giới đó, bạn có quyền yêu cầu, hoặc nếu cần thiết, ép buộc họ phải tránh xa bạn.
• Hiếp dâm và quan hệ tình dục là hai điều khác nhau. Hiếp dâm là hành vi của bạo lực và kiểm soát, trong khi quan hệ tình dục là hành vi của mong muốn. Bạn có thể là một người sống sót sau hiếp dâm và vẫn là trinh nữ.