Buzz
Đôi khi tình yêu thành công và hai người “sống hạnh phúc mãi mãi”. Đôi khi tình yêu thất bại và ít nhất một người có thể bị tổn thương. Nếu bạn là người đó, bạn có thể cảm thấy như bạn sẽ không bao giờ thành công trong tình yêu hoặc không bao giờ hạnh phúc được nữa. Nhưng, việc tình yêu này thất bại không có nghĩa là bạn không thể hạnh phúc. Nếu bạn xử lý cảm xúc của mình và đáp ứng nhu cầu của bản thân, bạn có thể tận hưởng cuộc sống độc thân và hạnh phúc.
Các Bước
Xử Lý Cảm Xúc Của Bạn
Hãy để bản thân bạn có thời gian. Việc cảm thấy buồn và lạc quan trong một thời gian sau khi tình yêu thất bại là hoàn toàn tự nhiên. Đừng mong đợi bản thân bạn sẽ quên người yêu cũ trong một hoặc hai ngày. Hãy kiên nhẫn với bản thân, và xử lý những cảm xúc bạn đang trải qua về cuộc chia tay. Điều duy nhất khiến bạn cuối cùng sẽ hạnh phúc là nếu bạn để bản thân mình có đủ thời gian để hoàn toàn tiến lên phía trước.
- Bất kể chi tiết của tình huống là gì, điều đó đều đau lòng và cảm giác ổn định của bạn trong thế giới có thể biến mất, điều này là hoàn toàn bình thường.
- Đừng vội vàng nhảy vào một mối quan hệ mới hoặc cố gắng tìm kiếm người mới để yêu. Hãy dành thời gian để vượt qua điều này trước tiên.
- Hãy để bản thân có thời gian để xử lý mọi cảm xúc bạn đang trải qua. Việc nghĩ về tình yêu và lý do tại sao nó thất bại là điều hoàn toàn bình thường.
- Có thể có người nói với bạn rằng hãy quên đi. Đừng để bất kỳ ai khác cố gắng thúc đẩy bạn vượt qua mối tình thất bại của mình quá nhanh chóng.
- Tuy nhiên, nếu đã là một vài tháng kể từ khi tình yêu của bạn thất bại, bạn có thể muốn nỗ lực hơn để tiến lên phía trước.
Khám phá những hoạt động mới. Một cách để thưởng thức cuộc sống độc thân là thực hiện những điều bạn có thể tận hưởng một mình. Hãy nghĩ đến những sở thích và quan tâm mà bạn từng nghĩ đến, nhưng không có thời gian vì bạn đã ở trong một mối quan hệ. Hãy làm cho bản thân bạn hạnh phúc bằng cách thực hiện chúng!.
- Bạn có thể thử một hoạt động hoặc sở thích sẽ phát triển tài năng hiện tại hoặc học một kỹ năng mới.
- Ví dụ, vẽ tranh, làm vườn, bơi lội, yoga hoặc thơ là những điều thú vị bạn có thể làm một mình.
- Tham gia một khóa học trực tuyến về điều gì đó luôn khiến bạn quan tâm hoặc bắt đầu học một ngôn ngữ nước ngoài. Sự tiến triển của bạn sẽ khiến bạn tự hào về bản thân.
- Bắt đầu một blog hoặc kênh video về điều gì đó mà bạn biết nhiều.
- Bằng cách tiếp tục sống một cuộc sống đầy sức sống, bạn đang lấy lại quyền lực của mình và cho phép bản thân bạn chữa lành và biến đổi thành ai đó mà bạn cảm thấy hài lòng.
Thân mật với mọi người. Bạn có cơ hội dành thời gian với bạn bè và gia đình khiến bạn hạnh phúc. Bạn cũng có thể gặp gỡ những người mới có thể trở thành bạn tốt hoặc tình yêu trong tương lai. Đừng chỉ làm mọi thứ một mình, hãy tận hưởng độc thân bằng cách ra ngoài và giao lưu xã hội.
- Tham dự các sự kiện mà gia đình và bạn bè mời bạn như buổi biểu diễn hoặc trò chơi. Bạn có thể ủng hộ người thân và có thể gặp gỡ một số người mới.
- Tình nguyện cho các tổ chức hoặc nguyên nhân bạn ủng hộ. Bạn sẽ cảm thấy tốt khi giúp đỡ cộng đồng và gặp gỡ những người có sở thích giống bạn.
- Tổ chức các hoạt động nhỏ (hoặc lớn) cho bạn bè và gia đình như buổi tiệc hoặc đêm chơi game. Yêu cầu khách mời mang theo một người khác.
Cân nhắc hẹn hò. Điều này không có nghĩa là bạn phải ngay lập tức tìm người khác để yêu. Chỉ đơn giản là bạn có thể tán tỉnh và dành thời gian với người bạn quan tâm. Điều này sẽ cho bạn cơ hội tìm hiểu điều gì khiến bạn hạnh phúc trong tình yêu. Nó cũng mang lại cơ hội cho những trải nghiệm thú vị, nếu không phải là những câu chuyện đáng nhớ để kể cho bạn bè.
- Nếu bạn chưa sẵn sàng hẹn hò, hãy thử tán tỉnh một chút. Mỉm cười với nhân viên bán hàng tại cửa hàng hoặc khen ngợi nhân viên kỹ thuật đẹp trai đang cài đặt thiết bị điện tử mới cho bạn.
- Hãy nhớ rằng hẹn hò không có nghĩa là bạn đang trong một mối quan hệ. Hãy dành thời gian để hiểu họ trước khi quyết định có muốn tiến xa hơn.
Mẹo
-
Việc hạnh phúc sẽ dễ dàng hơn theo thời gian, vì vậy hãy kiên nhẫn với bản thân và đừng bao giờ dừng lại.
-
Việc tránh xa cựu bạn đời một thời gian sẽ giúp bạn hạnh phúc hơn, nếu có thể.
Cảnh báo
- Nếu bạn đang nghĩ đến việc tổn thương bản thân hoặc người cũ, hãy gọi điện đến đường dây nóng khẩn cấp và nói chuyện với ai đó về những gì bạn đang cảm thấy.
- Nếu bạn bè hoặc gia đình gần gũi khuyên bạn nên xem xét tìm kiếm tư vấn, hãy lắng nghe họ. Họ có thể nhìn thấy tác động tiêu cực của mối tình đã hỏng này đối với bạn nhiều hơn bạn nghĩ.
