Buzz
Để nhanh chóng mất giọng mà không cần hút thuốc lá hoặc bị cảm lạnh, áp dụng biện pháp tác động đến dây thanh đới. Sử dụng giọng bằng cách la hét, hát, thì thào, hoặc đi xem các sự kiện thể thao hoặc buổi ca nhạc ồn ào. Ăn uống những thức ăn có thể làm khan giọng như thực phẩm chua, mặn, dầu mỡ, cà phê hoặc rượu bia. Tiếp xúc với nhiệt độ khác nhau, môi trường có âm thanh lớn.
Các bước
Sử dụng giọng nói
Thì thào thật nhiều. Phương pháp nói nhỏ giọng không chỉ là cách bảo vệ giọng nói mà còn làm cho dây thanh đới căng hơn, dễ mất giọng hơn. Sử dụng cơ hội thì thào thay vì nói với âm lượng bình thường, giả vờ cần phải giữ ý tứ khi trò chuyện hoặc trò chuyện trong những nơi yên tĩnh như thư viện.
Hét vào gối. Hét to là cách hiệu quả nhất để mất giọng. Tìm chiếc gối dày và hét vào để chặn âm thanh lại, tốt nhất là khi không có ai gần để họ không lo. Tiếp tục hét cho đến khi giọng khàn và ngừng khi thấy đau rát.
Hát karaoke. Hát to làm tổn thương dây thanh đới, dẫn đến viêm thanh quản tạm thời. Hát karaoke với bạn bè để tận hưởng thú vui trong khi cố gắng mất giọng.
Hắng giọng hoặc ho. Hắng giọng hoặc ho nhiều lần cho đến khi khàn giọng.
Tham dự buổi ca nhạc hoặc sự kiện thể thao. Đến các sự kiện vui vẻ và hò hét càng nhiều càng tốt để mất giọng. Mặc dù mất giọng có thể được xem là hậu quả của niềm vui này, nhưng đó lại là mục tiêu của bạn.
- Tham gia các hoạt động khác nhau như câu lạc bộ khiêu vũ, biểu tình, hoặc xem đua xe để sử dụng giọng của bạn mạnh mẽ hơn.
Sử dụng đồ ăn và thức uống để mất giọng
Súc miệng với giấm và nước cốt chanh. Kết hợp giấm trắng và nước cốt chanh để kích ứng dây thanh đới và làm mất giọng. Súc miệng với hỗn hợp này trong 30 giây và lặp lại nếu cần.
- Pha loãng hỗn hợp bằng cách thêm nước nếu cảm thấy quá gắt.
Uống caffeine và cồn. Đồ uống này có thể làm mất nước và gây khô giọng. Hãy uống nhiều caffeine và cồn ở tiệm cà phê hoặc quán bar để mất giọng nhanh chóng.
Ăn các thức ăn cay, chua, và nhiều dầu mỡ. Những thức ăn này có thể gây kích ứng dây thanh đới và gây viêm thanh quản. Thử ăn hoa quả họ cam quýt, cà chua, thức ăn chiên rán, thịt đỏ, và phô mai để mất giọng nhanh chóng.
Tận hưởng thức ăn nhiều muối. Thức ăn này có thể làm khô dây thanh đới và mất giọng. Mua thịt ba chỉ xông khói và ăn các loại thức ăn nhiều muối như bánh quy mặn, hạt rang muối, nước tương, súp ăn liền, và dưa muối.
Tạo môi trường làm mất giọng nói
Mở máy sưởi. Hút độ ẩm từ không khí khiến cơ thể khô. Mở máy sưởi càng lâu càng tốt để mất giọng nhanh chóng.
Tiếp xúc không khí khô và lạnh. Điều này có thể khiến dây thanh đới bị kích ứng và giọng nói khàn. Tham gia các hoạt động ngoài trời mùa đông hoặc để máy điều hòa mạnh hơn.
Tăng âm lượng. Tăng mức âm thanh để phải nói to hơn và làm mất giọng nhanh chóng. Mở nhạc hoặc phim với âm thanh lớn làm nền, hoặc nghe nhạc không lời để tập trung không bị phân tâm.
