Cách để Ngừng So Sánh Bản Thân với Người Khác?

Sống trong thời đại mạng xã hội hiện nay, thật khó để không so sánh bản thân với người khác các bạn nhỉ? Cứ thử lướt mạng xã hội một lúc, thật dễ để bạn cảm thấy 'ngoại hình của mình chưa đủ hoàn hảo', 'nhà cửa của mình chưa đủ lộng lẫy', 'sự nghiệp của mình còn trên đường hoàn thiện' và nhiều những điều tiêu cực khác. Vậy làm thế nào để giảm bớt sự so sánh này? Mình viết bài này để chia sẻ những việc mình đang làm.

1/ Thực Hành Thói Quen Biết Ơn

2/ Tập Trung Hài Lòng Với Hiện Tại

3/ Quan Sát Từ Nhiều Góc Độ

4/ So Sánh Với Bản Thân Của Ngày Hôm Qua

5/ Chúc Mừng Sự Thành Công Của Đồng Đội

6/ Quản Lý Thời Gian Trong Việc Sử Dụng Mạng Xã Hội

7/ Tập Trung vào Điểm Mạnh Của Bản Thân