Buzz
Thể hiện nỗi đau của bạn và tìm những cảm xúc mới để ám ảnh. Sự chết của một nhân vật hư cấu có thể làm bạn cảm thấy sốc và thật sự buồn bã. Dù nhân vật đó không phải là một người thật, bạn vẫn có thể cảm thấy rất gần gũi với họ. Khi nhân vật yêu thích của bạn chết, việc cảm thấy buồn và điều hòa là điều bình thường. Có một số cách mà bạn có thể tôn vinh nhân vật này sau khi họ qua đời và bắt đầu cảm thấy tốt hơn.
Thứ bạn Nên Biết
- Thể hiện nỗi đau của bạn bằng cách khóc càng nhiều càng tốt và cho phép bản thân cảm thấy tức giận. Thảo luận về cảm xúc của bạn với bạn bè thân thiết hoặc các fan khác của nhân vật.
- Tôn vinh cuộc đời của nhân vật bằng cách xem lại hoặc đọc lại các cảnh yêu thích của bạn. Việc quay lại với nhân vật có thể nhắc bạn về những phẩm chất tích cực và ảnh hưởng của họ.
- Viết fanfiction hoặc tạo nghệ thuật fan để kết nối với nhân vật. Bạn cũng có thể đọc fanfiction để cảm thấy như câu chuyện của nhân vật của bạn vẫn đang tiếp tục.
Bước
Thể Hiện Nỗi Đau Của Bạn
Hãy khóc nhiều như bạn muốn. Đừng nghĩ rằng việc khóc là lạc quan chỉ vì nhân vật là hư cấu. Mọi người có thể trải qua quá trình tang thương tương tự cho các nhân vật hư cấu như họ là người thực mà họ biết, tuy nhiên có thể ít cảm xúc hơn.
- Hãy biết rằng bạn hoàn toàn có lý do để buồn, và đừng cố gắng kìm nén cảm xúc của nỗi đau.
Hãy cho phép bản thân cảm thấy tức giận. Bạn có thể tức giận vì nhân vật của bạn đã chết. Đôi khi, cái chết của nhân vật đến bất ngờ và có vẻ không cần thiết. Bạn có thể tức giận với tác giả hoặc với một nhân vật đã gây ra cái chết của họ. Hãy cho phép bản thân cảm thấy những cảm xúc này và thể hiện chúng một cách lành mạnh.
- Tập thể dục là một cách để xả tức giận của bạn. Ngay cả việc đi dạo nhanh để làm sạch đầu óc cũng có thể giúp ích.
- Nói về sự tức giận của bạn để giúp xử lý cảm xúc của bạn. Hoặc với các fan khác hoặc với bạn bè và gia đình, hãy nói về việc không công bằng khi nhân vật này chết.
- Hãy cố gắng nói về sự tức giận của bạn một cách điềm đạm—thể hiện sự tức giận của bạn lên người khác chỉ làm bạn cảm thấy tồi tệ hơn.
Viết thư cho nhân vật của bạn. Đôi khi chúng ta cảm thấy đau lòng vô cùng vì mất mát của một nhân vật vì chúng ta không có cơ hội để nói cho họ biết họ quan trọng đối với chúng ta. Viết thư cho nhân vật hư cấu yêu thích của bạn là cách để cảm thấy rằng bạn đã trực tiếp thể hiện tình yêu và nỗi buồn của mình đến với họ.
- Ban đầu, bạn có thể cảm thấy ngớ ngẩn khi viết cho một nhân vật hư cấu. Nhưng viết được chứng minh là rất hữu ích, đặc biệt khi bạn viết trực tiếp cho ai đó và thể hiện cảm xúc của bạn.
Hãy để bản thân có thời gian. Đừng mong đợi mình sẽ cảm thấy tốt hơn ngay lập tức. Nỗi đau là một quá trình mà mất đi thời gian khác nhau cho mỗi người. Đặc biệt là nếu cái chết này đến bất ngờ, có thể mất một thời gian để cảm thấy ổn định và tốt hơn.
- Mỗi khi bạn phát hiện mình nghĩ rằng bạn nên vượt qua cái chết, hãy nhớ rằng không có thời gian chuẩn xác nào để vượt qua nỗi buồn của bạn.
Chăm sóc bản thân. Thư giãn bản thân một chút khi bạn đang đau buồn vì nhân vật này. Điều này là một cách quan trọng để tự nhận thức rằng bạn đang trải qua một thời gian khó khăn. Hãy làm một việc mỗi ngày, cho dù là ăn món ăn yêu thích của bạn hoặc ngủ thêm một chút, để tự động viên bản thân một chút.
Đừng phán xét bản thân. Mọi người đều đã cảm thấy mất mát của một nhân vật hư cấu ở một số điểm nào đó. Chỉ vì họ không thực sự tồn tại không có nghĩa là bạn không tạo ra mối liên kết với họ. Buồn vì cái chết của một nhân vật là điều nhân văn, và nó cho thấy bạn có khả năng đồng cảm rất lớn.
Nói chuyện với bạn bè. Nếu bạn có bạn bè đã đọc sách hoặc xem phim hoặc series với nhân vật của bạn, hãy nói chuyện với họ về việc bạn buồn bã như thế nào. Một bước quan trọng trong việc vượt qua nỗi đau là thể hiện nó. Những người thân thiết với bạn là một nguồn lực tuyệt vời vì họ yêu thương và hiểu bạn.
Tìm kiếm các fan khác trên mạng. Tương tác với các fan khác trên các trang web chính thức hoặc fan. Nhiều trang web này có các diễn đàn thảo luận nơi bạn có thể nói về cái chết của một nhân vật. Đôi khi, việc tìm kiếm những người nằm ngoài vòng tròn của bạn cũng gặp ảnh hưởng từ cái chết của nhân vật.
- Nói chuyện với các fan khác sẽ giúp bạn xả cảm xúc ra khỏi cơ thể và khiến bạn cảm thấy như bạn không đơn độc trong việc cảm thấy buồn chán hoặc buồn bã.
- Đã được chứng minh rằng tham gia cộng đồng fan có thể cung cấp cho bạn sự hỗ trợ tinh thần mạnh mẽ.
- Hãy cẩn thận với những thông tin bạn cung cấp về bản thân. Đừng cung cấp thông tin cá nhân như số điện thoại của bạn. Hãy xem xét việc sử dụng biệt danh khi nói chuyện với các fan khác.
Tôn vinh Cuộc Sống của Họ
Đọc lại hoặc xem lại những cảnh yêu thích của bạn. Việc quay lại với nhân vật khi họ còn sống và hạnh phúc là một cách tuyệt vời để giúp bạn cảm thấy ít buồn hơn. Đó là điều an ủi khi biết rằng dù họ cuối cùng chết đi, bạn vẫn có thể quay lại và dành thời gian với họ.
Bắt chước những phẩm chất tích cực của nhân vật. Có những phẩm chất mà bạn yêu thích và ngưỡng mộ về nhân vật yêu thích của mình. Hãy cố gắng tích hợp chúng vào cuộc sống hàng ngày của bạn.
- Nếu bạn ngưỡng mộ sự tử tế của nhân vật, hãy tử tế và hào phóng hơn trong cuộc sống hàng ngày của bạn. Điều này là cách để kế thừa di sản của nhân vật.
- Bạn cũng có thể bắt chước nhân vật của mình trong các thói quen và sở thích. Nếu nhân vật của bạn thích đi dạo hoặc uống cà phê, hãy thử những điều này.
- Việc áp dụng những khía cạnh của nhân vật mà bạn yêu thích có thể khiến bạn cảm thấy gần gũi hơn với họ và giúp bạn hiểu họ theo một cách khác.
Nhớ về tầm ảnh hưởng của họ. Hãy nghĩ về nhân vật yêu thích của bạn và tầm ảnh hưởng của họ đối với bạn và các nhân vật khác trong câu chuyện. Câu chuyện sẽ không giống như vậy nếu thiếu nhân vật này, và dù họ đã ra đi, bạn vẫn có thể nhớ về tất cả những điều tốt lành mà họ đã làm cho cuốn sách hoặc show.
Đánh giá lại cái chết của họ. Có lẽ bạn cảm thấy như cái chết của họ là không cần thiết hoặc sai lầm. Tuy nhiên, hầu hết các tác giả giết chết nhân vật với một lý do. Thường, đó là để thúc đẩy các nhân vật khác vào hành động. Dù cái chết của nhân vật hư cấu của bạn làm bạn chịu đựng đau đớn, có thể đó là cần thiết cho cốt truyện hoặc cho sự phát triển của một nhân vật khác.
- Chỉ vì cái chết xảy ra với một lý do, điều đó không có nghĩa là bạn phải buồn ít hơn về nó. Điều này có thể làm bạn an ủi khi biết rằng họ không chết vô ích.
Tạo Fanfiction và Nghệ thuật
Viết fanfiction về nhân vật yêu thích của bạn. Bạn có thể điền vào những khoảng trống trong cuộc đời của họ mà tác giả không đề cập. Hoặc bạn thậm chí có thể viết một kết thúc thay thế cho câu chuyện của họ. Viết fanfiction là một cách mạnh mẽ để tương tác với nhân vật và giữ họ sống trong cuộc sống của bạn.
- Bạn có thể bị ảnh hưởng quá nhiều bởi cái chết của nhân vật vì bạn cảm thấy như một người quan sát trong cuộc đời của họ. Viết fanfiction cho bạn một cách để tương tác trực tiếp với nhân vật của bạn và thậm chí kiểm soát số phận của họ.
Đọc fanfiction. Thực hiện tìm kiếm trên internet cho fanfiction với tên của nhân vật hoặc câu chuyện mà họ thuộc về. Ngày nay, nhiều sách, series truyền hình và phim có fanfiction dựa trên chúng.
- Đọc fanfiction có thể rất thú vị vì nó mở ra một cuộc sống hoàn toàn mới cho nhân vật yêu thích của bạn ngoài canon gốc và có thể làm giảm đi sự sốc của cái chết của họ.
- Hầu hết fanfiction được chia thành các loại. Ví dụ, có fanfiction lãng mạn ghép các nhân vật cùng với nhau.
- Cũng có fanfiction 'giao lưu' kết hợp các câu chuyện hoặc series khác nhau. Chọn bất kỳ fanfiction nào bạn muốn khám phá.
Vẽ nghệ thuật fan. Vẽ nhân vật của bạn dựa trên cảnh yêu thích của bạn. Điều này là một cách tuyệt vời để đưa chính mình vào các phần yêu thích nhất của cuộc đời của họ. Vẽ là một cách để dành thời gian và kết nối với nhân vật của bạn, và nó có thể làm giảm đi sự sốc của mất mát.
- Nghệ thuật fan có thể mang lại cho nhân vật của bạn một chiều sâu khác, đặc biệt đối với các nhân vật trong sách.
Viết một bài hát fan. Nếu bạn là người âm nhạc, viết một bài hát về cuộc đời của nhân vật hoặc về những cảm xúc bạn có về cái chết của họ. Việc viết bài hát đã lâu được sử dụng để tưởng nhớ, và có thể khiến bạn cảm thấy tốt hơn khi viết một bài ca ngợi và thể hiện nỗi buồn trong bài hát.
Tìm một Nhân vật Mới
Tìm một cuốn sách, chương trình hoặc bộ phim tương tự. Bạn không phản bội nhân vật yêu thích của mình bằng cách tìm ra một nhân vật hoặc câu chuyện khác để theo dõi. Điều này có thể giúp bạn tìm ra điều gần gũi nhất với nhân vật của bạn và đắm chìm mình trong câu chuyện đó.
- Hãy tìm kiếm trên Google để tìm các tiêu đề tương tự hoặc hỏi bạn bè và gia đình để được giới thiệu.
Khám phá một thể loại mới. Nếu bạn không muốn giữ nguyên thể loại, bạn có thể thử một hướng đi khác. Nếu bạn chuyển từ một cuốn sách lãng mạn sang một cuốn tiểu thuyết khoa học viễn tưởng chẳng hạn, bạn sẽ gặp một bộ sưu tập nhân vật hoàn toàn khác nhau. Đôi khi, việc rời khỏi vùng lãnh thổ mà nhân vật yêu thích của bạn đã từng ở có thể giúp ích.
Trở lại với một nhân vật yêu thích từng có. Quay lại với những cuốn sách hoặc bộ phim yêu thích từ thời thơ ấu. Vì bạn đã biết đã xảy ra gì, không có sự hồi hộp hoặc sự mong đợi về một cái chết của nhân vật không lường trước. Dành thời gian với một số nhân vật yêu thích từ những năm trước là một cách để an ủi bản thân trong quá trình đau buồn của bạn.
Mẹo
-
Đừng tự cô lập bản thân trong nỗi buồn của bạn. Điều này có thể làm bạn cảm thấy bị tách biệt và thậm chí buồn hơn.
-
Bạn cũng có thể thử làm bất cứ điều gì làm bạn hạnh phúc. Cho dù bạn thích nghe nhạc, chơi bóng đá, hoặc chế tạo, làm những điều bạn yêu thích có thể giúp bạn vượt qua thời gian này.
Những lời khuyên trong phần này dựa trên những trải nghiệm thực tế của độc giả Mytour như bạn. Nếu bạn có một mẹo hữu ích mà bạn muốn chia sẻ trên Mytour, vui lòng gửi nó trong ô dưới đây.
- Nếu một nhân vật trong phim hoặc truyền hình chết và để lại một người mà bạn cảm thấy buồn thương, hãy nhớ rằng hai diễn viên đó có thể đang ngồi trong một quán cà phê cùng nhau vào lúc này, cả hai đều rất sống và hạnh phúc.
- Tôi vừa trải qua điều này! Đó là kinh khủng, tôi biết. Điều tốt nhất là tìm người cảm thấy giống như bạn, hoặc lên mạng và đọc một số fanfiction về họ.
- Nếu cuốn sách, bộ phim hoặc chương trình truyền hình là hư cấu, hãy cố nhớ rằng có hy vọng để họ sống lại - bạn không bao giờ biết được!
Cảnh báo
- Hãy cảnh giác với nghệ thuật fan không phù hợp mà bạn có thể tìm thấy trên các diễn đàn trực tuyến.
- Nếu bạn nói chuyện với các fan khác trên mạng, đừng tiết lộ bất kỳ thông tin cá nhân nào. Sử dụng một mức độ cẩn trọng khi nói chuyện với những người bạn chưa gặp mặt.
- Nếu bạn quyết định đọc fanfiction, hãy cẩn thận với fanfiction có chứa nội dung 'lemon'. Điều đó có nghĩa là câu chuyện có chứa nội dung tình dục. Hầu hết các câu chuyện sẽ cảnh báo bạn nếu có bất kỳ 'lemon' nào.
