Buzz
Mang thai là thời kỳ mẹ cần quan tâm đến sức khỏe nhất, đặc biệt là với triệu chứng như ho. Hãy cùng Mytour tìm hiểu về tình trạng này và cách điều trị ho cho bà bầu bằng các phương pháp tự nhiên hiệu quả nhé!
Việc sử dụng thuốc trong thai kỳ luôn được các mẹ hạn chế. Đối mặt với sự giảm đề kháng và thay đổi nội tiết tố, các mẹ thường tìm kiếm các phương pháp tự nhiên để giảm ho. Bài thuốc nào lành tính và có hiệu quả? Tất cả sẽ được giải đáp dưới đây.
Bà bầu bị ho nhiều phải làm sao?
Ho là một triệu chứng khó chịu khi mang thai. Để giảm ho, mẹ có thể thực hiện những biện pháp sau:
- Đảm bảo vệ sinh sạch sẽ bằng cách sử dụng xà phòng hoặc nước kháng khuẩn
- Giữ chế độ dinh dưỡng cân đối theo sự hướng dẫn của bác sĩ
- Bổ sung đủ khoáng chất và vitamin như vitamin C, B, A,… để tăng sức đề kháng
- Giữ giấc ngủ đủ và đều đặn
- Tránh những nơi đông người để phòng tránh lây nhiễm vi rút và các bệnh khác
- Nếu mẹ gặp phải những triệu chứng như ho dai dẳng, đau ngực, khó thở, ho có đờm, sốt,… thì nên đến bệnh viện để được kiểm tra và chẩn đoán chính xác từ bác sĩ.
Bà bầu có thể phải đối mặt với triệu chứng ho khá khó chịu.
Ngược lại, nếu mẹ chỉ gặp đau họng do thời tiết và không có các triệu chứng nghiêm trọng khác, có thể tham khảo cách chữa ho bằng các biện pháp dân gian.
Phương pháp điều trị ho cho bà bầu hoàn toàn từ thiên nhiên
Với các loại “cây trong nhà hoặc trong vườn”, mẹ hoàn toàn có thể yên tâm chữa ho mà không gây ảnh hưởng đến thai nhi.
Quất và mật ong
Đây là một biện pháp truyền thống mà nhiều gia đình đã quen thuộc. Mẹ chỉ cần lấy khoảng 10 quả quất, chọn quất xanh và mọng nước. Rửa sạch quất, bổ đôi và cho vào bát. Sau đó, đổ mật ong vào và trộn đều. Hấp bát quất và mật ong trong nước khoảng 15 phút.
Để sử dụng, mẹ có thể bảo quản trong tủ lạnh hoặc để nguyên trong nồi hấp cách thủy và ăn dần trong ngày. Mẹ nên ngậm miếng quất cùng mật ong rồi nuốt từ từ để tinh dầu trong vỏ quả và mật ong phát huy tác dụng kháng khuẩn. Dùng trong 3 – 4 ngày để chấm dứt ho.
Lá diếp cá và nước gạo
Nước vo gạo dường như là một loại thứ bỏ đi, nhưng thực tế khi kết hợp với lá diếp cá lại mang lại hiệu quả trong việc giảm ho và tiêu đờm. Trong nước vo gạo cũng chứa đựng nhiều dưỡng chất giúp cơ thể tăng cường sức đề kháng khi sử dụng đúng cách. Mẹ có thể dùng một nắm lá diếp cá tươi rửa sạch kèm theo khoảng một bát tô nước vo gạo. Hai thành phần này được đặt trong nồi và đun sôi khoảng 15 phút.
Nghệ và muối hoặc nghệ với sữa
Nghệ có tính chất kháng khuẩn, điều này mẹ nào cũng biết. Hơn nữa, nghệ còn có khả năng làm giảm ho. Mẹ có thể thực hiện bằng cách cho một thìa bột nghệ và một ít muối sạch hoặc bột nghệ và sữa. Sau đó, thêm nước sôi vào và khuấy đều để hỗn hợp tan ra. Mẹ nên uống mỗi ngày một lần trong khoảng 3 ngày. Hỗn hợp này có thể sử dụng thường xuyên để đề phòng đau họng hoặc giảm ho.
Chữa ho cho bà bầu bằng nghệ và muối. Ảnh: canva
Tỏi và mật ong
Đây cũng là một phương pháp dân gian mà bất cứ mẹ bầu nào cũng có thể thực hiện được. Mẹ có thể đập dập hoặc băm nhỏ 5 nhánh tỏi. Mật ong trộn đều cùng với tỏi và đem tất cả đi cách thủy. Tỏi không cần hấp quá chín, chỉ cần có mùi hăng hắc lên. Mỗi lần uống, mẹ có thể sử dụng 1 - thìa cafe và uống từ 2 – 3 lần mỗi ngày, trong vòng 3 – 4 ngày. Phương pháp này có thể giúp cải thiện triệu chứng cảm lạnh và ho cho bà bầu.
Lê hấp đường phèn
Món ăn này có thể giúp giảm cơn ho hiệu quả cho các bà bầu, kể cả những cơn ho dai dẳng. Mẹ chỉ cần chuẩn bị một quả lê, gọt vỏ và cắt nhỏ thành từng miếng, sau đó trộn với đường phèn. Hỗn hợp được đun cách thủy và sử dụng dần. Mỗi ngày mẹ có thể uống 3 lần, trong vòng 3 – 4 ngày.
Cam nướng
Mẹ có thể sử dụng một quả cam chín và nướng trực tiếp trên lửa nhỏ. Nên xoay quả cam liên tục để vỏ không bị cháy. Thời gian nướng khoảng 10 phút. Cam có thể bóc vỏ, ăn nóng để làm long và tiêu đờm. Vỏ cam có thể cắt nhỏ, hãm vào trà và uống cũng là cách để nhanh chóng giải quyết cơn ho của mẹ.
Bà bầu sử dụng cam nướng trị ho. Ảnh: canva
Củ cải trắng và mật ong
Mẹ chọn củ cải trắng không quá già, cắt miếng vừa ăn và cho vào một chiếc bình. Mật ong đổ đầy bình, đậy kín. Ba ngày sau có thể thêm chút đường phèn vào bình và lấy ra sử dụng. Củ cải mật ong pha cùng nước ấm có thể trị ho an toàn và hiệu quả cho mẹ bầu.
Mía đường
Mía và đường phèn cắt miếng, bỏ chung với nhau và chưng cách thủy hoặc đun lên. Món này có thể bỏ vào tủ lạnh và pha với chút nước ấm khi cần dùng. Tác dụng trị ho khá hiệu quả.
Ổi trị ho
Ổi có thể giúp bạn chữa triệu chứng ho do sưng tấy họng. Quả ổi đem nướng lên và ăn trong 3 – 4 ngày, mỗi ngày một lần. Cách này có thể trị viêm họng dị ứng rất tốt.
Khi nào mẹ bầu cần thăm khám bác sĩ
Nếu mẹ bị ho dữ dội hoặc ho trong thời gian dài hơn 10 ngày thì đừng quên đến bệnh viện để được các bác sĩ thăm khám. Đặc biệt, cơn ho kèm theo nước mũi màu xanh lá cây có thể là biểu hiện của căn bệnh viêm xoang, viêm phế quản. Lúc này, mẹ cần được điều trị y tế để không ảnh hưởng đến cuộc sống và sức khoẻ.
Mẹ bầu nên gặp bác sĩ nếu ho hơn 10 ngày. Ảnh: canva
Kết luận
Mong rằng những chia sẻ từ Mytour đã giúp các mẹ hiểu thêm về cách trị ho cho bà bầu. Với những phương pháp dân gian, mẹ có thể yên tâm sử dụng để chấm dứt cơn ho khó chịu của mình. Trong suốt thời gian thai kì, các mẹ có thể sử dụng thêm thuốc bổ cho bà bầu để nâng cao sức khỏe, sẵn sàng đón con yêu chào đời!
Thu Phương tổng hợp
