Giảm đau ngón chân bằng cách tạo ra muối tắm tự làm này và các giải pháp chăm sóc sau đó
Những Điều Bạn Nên Biết
- Trộn 3 muỗng canh (51g) muối Epsom với 3 gallon (2.8 L) nước ấm trong bồn tắm hoặc một cái xô lớn. Nước làm mềm móng chân trong khi muối hoạt động như một chất kháng khuẩn.
- Sau đó, ngâm chân của bạn trong 15 phút. Dành vài phút để mát-xa da xung quanh ngón chân để giảm viêm.
- Làm khô chân của bạn sạch sàng sau đó thoa kem chống viêm lên da bị viêm. Sau đó, giảm áp lực bằng cách đặt một miếng bông hoặc gạc dưới móng chân của bạn.
Các Bước Thực Hiện




Xử lý Móng Chân Sau khi Ngâm

Thoa kem kháng sinh. Trong suốt một ngày, thoa kem kháng sinh, lotion hoặc thuốc mỡ lên ngón chân bị ảnh hưởng của bạn ít nhất một vài lần, đặc biệt là ngay trước khi bạn đi ngủ vào buổi tối. Sau khi kem thấm vào mô mềm xung quanh ngón chân bị viêm, thoa một băng vệ sinh. Hãy chắc chắn thay băng mỗi khi bạn thoa kháng sinh.
- Một số hợp chất trong nhà có tính chất kháng sinh bao gồm Clorox bleach, nước oxy già, giấm trắng, bột nở tan trong nước, dung dịch iodine và nước chanh tươi.
- Hãy cảnh báo rằng hầu hết các phương pháp chữa trị tại nhà có tác dụng như chất khử trùng sẽ gây cảm giác châm chích nếu da đã bị cắt bởi móng chân mọc vào.
- Bạch kim nanocolloid là một loại kháng sinh, kháng virus và kháng nấm mạnh mẽ không gây cảm giác châm chích hoặc kích ứng da khi sử dụng. Nó có thể được tìm thấy tại hầu hết các cửa hàng thực phẩm sức khỏe hoặc cửa hàng bổ sung dinh dưỡng.

Đặt một ít bông hoặc chỉ nha khoa dưới móng chân. Sau khi ngâm chân của bạn trong bồn nước ấm, móng chân mọc vào sẽ mềm dần lên và cho phép bạn đặt một ít bông, gạc hoặc chỉ nha khoa (sạch sẽ tất nhiên) dưới móng chân, điều này sẽ cung cấp một số lớp đệm cho mô mềm nhạy cảm gần giường móng chân. Cẩn thận kéo lùi da viêm và nhấc lên móng chân với một chiếc bút kẻ mảnh, hoặc cái gì đó tương tự, và nhẹ nhàng đẩy vật liệu bông dưới móng. Thay vật liệu bông hàng ngày.
- Có thể mất một đến hai tuần cho móng chân mọc đủ lớn để không châm vào da nữa.
- Tránh cố gắng 'tự làm phẫu thuật' bằng cách cắt vào móng chân để giảm đau, vì điều này thực sự có thể làm trầm trọng thêm tình trạng.

Cắt móng chân một cách đúng cách. Sau khi móng chân mọc đủ dài để cắt, thì đừng mắc phải những sai lầm tương tự nữa. Thay vào đó, cắt móng chân thẳng và không làm nhọn các cạnh hoặc cắt chúng theo góc. Hãy cũng kiêng khem không cắt chúng quá ngắn vì điều này sẽ làm kích thích thêm ngón chân bị tổn thương.
- Nếu bạn có móng chân được làm bởi một người chuyên về chăm sóc móng chân, hãy nói với họ để cắt móng chân của bạn thẳng và không quá gần da. Làm hướng dẫn, bạn nên có thể đặt ngón tay dưới các cạnh và đầu của móng chân.
- Nếu chăm sóc tại nhà và thay đổi kỹ thuật cắt móng của bạn không giúp hoặc ngăn chặn vấn đề móng chân mọc vào, hãy tham khảo ý kiến hoặc điều trị từ bác sĩ gia đình hoặc một chuyên gia chân (bác sĩ chuyên khoa chân) để được tư vấn và/hoặc điều trị.
Đánh Giá Móng Chân Của Bạn



Cảnh báo
- Nếu bạn mắc bệnh tiểu đường, tổn thương dây thần kinh ở chân, tuần hoàn máu kém hoặc hệ thống miễn dịch yếu, hãy đến bác sĩ ngay lập tức thay vì cố tự điều trị móng chân đâm vào tại nhà.
- Một nhiễm trùng móng chân cục bộ có thể tiến triển thành nhiễm trùng mô mềm sâu hơn (viêm da mô mềm), cuối cùng có thể làm nhiễm trùng xương (viêm xương). Do đó, hãy đến bác sĩ nếu móng chân sưng to của bạn trở nên nghiêm trọng hơn hoặc không có nhiều cải thiện sau một tuần.
