Cách Điều Trị Nghẹt Mũi bằng Thảo Dược

Nghẹt Mũi là sự tích tụ trong hệ thống của bạn của chất nhầy, một chất lỏng tương đối đặc được tiết ra bởi mô nhầy. Nhầy thường là điều tốt vì nó giúp bảo vệ niêm mạc của phổi, đường hô hấp, miệng, các cơ quan sinh sản, và các cơ quan tiêu hóa khỏi bụi và hạt, vi khuẩn, virus và các vi sinh vật khác. Nghẹt Mũi đại diện cho sự cố gắng của cơ thể để loại bỏ những hạt hoặc vi sinh vật kích thích này và giúp đẩy chúng ra ngoài. Nhưng khi nhầy tích tụ, nó có thể gây kích thích và làm bạn cảm thấy khó chịu. Khi nghẹt mũi bắt đầu làm gián đoạn giấc ngủ, nghỉ ngơi, và khả năng thở, đó là lúc thích hợp để xem xét một số liệu pháp thảo dược đơn giản để làm dịu nghẹt mũi. Đảm bảo bạn liên hệ với bác sĩ của mình trước khi sử dụng bất kỳ liệu pháp thảo dược nào, đặc biệt là nếu bạn đang cho chúng cho một đứa trẻ, đang mang thai hoặc cho con bú, có tình trạng y tế tồn tại trước đó, hoặc đang dùng bất kỳ loại thuốc nào.

Sử dụng cây bạc hà. Cây bạc hà thường có sẵn dưới dạng dầu thay vì là thảo dược. Tuy nhiên, nó cũng có sẵn dưới dạng viên kẹo, thuốc ho, chất xoa, và muối tắm. Nó có mùi thơm mạnh mẽ và tính chất giảm nghẹt có thể giúp giảm sự tích tụ nhầy. Cây bạc hà đã được chứng minh là an toàn cho phụ nữ mang thai và cho con bú cũng như trẻ em và nó đã có tình trạng GRAS tại Hoa Kỳ.. Tuy nhiên, không bao giờ sử dụng dầu trên trẻ em dưới hai tuổi và luôn tuân thủ hướng dẫn về liều lượng.

• Sử dụng một lượng nhỏ, vì dầu rất mạnh. Hãy thử đặt vài giọt vào một bát nước nóng để làm dịu nghẹt mũi.
• Không bao giờ nuốt dầu bạc hà trừ khi được bác sĩ cho phép cụ thể. Có các loại thuốc ho và ho có dầu bạc hà trong đó, nhưng chúng đã được chế tạo để được dùng. Dầu rất cô đặc và có thể rất nguy hiểm nếu nuốt quá nhiều. Luôn hỏi ý kiến bác sĩ của bạn trước khi uống bất kỳ liều lượng nào của dầu bạc hà qua đường miệng.

Hãy thử hoa hồi, cây hương và rau húng quế.

Sử dụng hạt tiêu màu và ớt cay.

Hãy thử bạc hà.

Hãy cân nhắc hạt tiêu mật và rễ cải trắng.

Hãy cẩn thận với rễ hoa cỏi.

Hiểu cách hấp thở giúp ích như thế nào.

Sử dụng các loại thảo dược phù hợp cho phương pháp hấp.

Chuẩn bị phương pháp hấp thảo dược.

Sử dụng phương pháp hấp thảo dược.