Cách Điều Trị Xoắn Ốc Của Tinh Hoàn Trong Rừng Hoang

Xoắn ốc của tinh hoàn xảy ra khi một tinh hoàn xoay trên dây tinh trùng, cung cấp máu đến vùng bẹn từ bụng. Mặc dù bất kỳ nam giới nào cũng có thể trải qua xoắn ốc tinh hoàn, nhưng nó phổ biến nhất ở các bé trai vị thành niên và những người thừa kế một đặc tính làm cho tinh hoàn xoay tự do trong túi tinh hoàn. Xoắn ốc tinh hoàn cuối cùng đều cần phải được điều trị bởi một bác sĩ để giảm thiểu nguy cơ mất tinh hoàn hoặc ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của bạn. Tuy nhiên, nếu bạn đang ở trong rừng hoang hoặc một khu vực hẻo lánh khác và gặp phải xoắn ốc tinh hoàn, bằng cách đánh giá tình hình và bảo vệ khu vực bị ảnh hưởng trong khi bạn đang đi đến bác sĩ, bạn có thể cứu được tinh hoàn của mình.

Nhận diện các triệu chứng của xoắn ốc tinh hoàn. Bạn có thể đã trải qua xoắn ốc tinh hoàn trong quá khứ hoặc đây có thể là trải nghiệm đầu tiên của bạn với nó. Nhận diện các triệu chứng một cách nhanh chóng và nhận sự chú ý y tế có thể giúp bạn giảm thiểu nguy cơ của các kết quả có hại hơn, như mất tinh hoàn của bạn. Các triệu chứng và dấu hiệu của xoắn ốc tinh hoàn bao gồm:

• Đau đột ngột và nghiêm trọng ở túi tinh hoàn
• Sưng ở túi tinh hoàn
• Đau bụng
• Nôn mửa
• Vị trí tinh hoàn cao hơn bình thường
• Vị trí tinh hoàn ở một góc không bình thường
• Đau khi đi tiểu
• Sốt

Gọi cứu giúp ngay lập tức. Nếu bạn trải qua bất kỳ dấu hiệu nào của xoắn ốc tinh hoàn, thì việc gọi cứu giúp ngay lập tức là cực kỳ quan trọng vì bạn có một khoảng thời gian từ sáu đến tám giờ trước khi sự tổn thương bắt đầu xảy ra. Điều này có thể giảm thiểu nguy cơ mất tinh hoàn hoặc gây tổn thương cho khả năng sinh sản của bạn.

• Kiểm tra xem bạn hoặc ai đó có sóng điện thoại di động không. Điều này có thể là một vấn đề đặc biệt ở vùng hoang dã. Đến đỉnh cao nhất có thể nhìn thấy có thể giúp bạn.
• Nếu bạn hoặc ai khác không có sóng, hãy đến trạm ranger gần nhất. Các ranger thường có điện thoại vệ tinh và trang thiết bị y tế có thể giúp bạn thoải mái trong khi bạn chờ đợi nhân viên y tế cấp cứu.
• Xoắn ốc tinh hoàn đòi hỏi điều trị y tế và thường phẫu thuật, vì vậy việc liên hệ với nhân viên y tế càng sớm càng tốt.

Dùng thuốc giảm đau. Xoắn ốc tinh hoàn thường rất đau. Uống thuốc giảm đau không kê đơn có thể giúp giảm đau cho đến khi bạn có thể gặp bác sĩ và điều trị cho tình trạng này.

• Dùng aspirin, paracetamol, ibuprofen hoặc naproxen sodium để giảm đau.
• Ibuprofen hoặc naproxen sodium có thể giúp giảm sưng liên quan.

Bảo vệ tinh hoàn. Các tinh hoàn không được bảo vệ trên bìu có thể gây xoắn ốc. Bảo vệ tinh hoàn của bạn đến cơ thể cho đến khi bạn có thể ra khỏi khu vực hoang dã có thể giảm thiểu nguy cơ tinh hoàn của bạn bị xoắn ốc thêm nữa.

• Gói một khăn hoặc vải khác quanh tinh hoàn bị ảnh hưởng. Bạn có thể cần cố định nó vào cơ thể của bạn để duy trì sự ổn định.
• Giữ tinh hoàn được bảo vệ và hạn chế chuyển động có thể giảm bớt một số đau đớn khi đi bộ hoặc ngồi.

Nghỉ ngơi nhiều nhất có thể. Chuyển động hoặc hoạt động mạnh có thể gây ra xoắn ốc tinh hoàn. Nghỉ ngơi để giảm thiểu nguy cơ xoắn ốc bổ sung cho bìu của bạn.

• Trước khi bạn di chuyển đến trạm ranger hoặc một vị trí an toàn hơn khác trong hoang dã, hãy nghỉ một chút. Điều này cũng có thể giúp bạn bình tĩnh hơn.

Giảm chuyển động. Nếu bạn phải di chuyển để đến trạm ranger hoặc vị trí an toàn hơn, hãy đi càng chậm càng tốt. Điều này có thể giảm thiểu khả năng xoắn ốc bổ sung cho bìu của bạn và có thể làm giảm đau nhức.

• Đi trên mặt đất càng phẳng càng tốt và chú ý từng bước đi.
• Nếu bạn ở cùng người khác, hãy yêu cầu họ hỗ trợ bạn khi bạn đi bộ.

Uống chỉ khi cần thiết. Uống quá nhiều chất lỏng có thể tạo áp lực lên bàng quang và vùng sinh dục của bạn, và việc đi tiểu có thể đau đớn. Hãy uống chỉ khi cần thiết để không làm tăng đau và xoắn ốc thêm cho tinh hoàn của bạn.

• Nếu bạn đang dùng thuốc giảm đau, chỉ uống đủ để thuốc vào hệ thống của bạn.

Thử quay lại tinh hoàn bằng tay. Nếu bạn không thể đến gặp bác sĩ nhanh chóng vì bạn đang ở một khu vực đặc biệt hẻo lánh, hãy cân nhắc thử quay lại tinh hoàn vào vị trí đúng của nó. Hãy nhớ rằng điều này có thể rất đau đớn và không đi kèm với rủi ro.

• Đặt tinh hoàn trong tay như bạn đang cầm một quyển sách.
• Quay tinh hoàn của bạn từ đường giữa của cơ thể về phía bên ngoài, hoặc từ phía trong ra phía ngoài. Sử dụng một hành động giống như mở một quyển sách.
• Nếu quay lại tinh hoàn bằng tay quá đau đớn hoặc bạn gặp các triệu chứng như nôn mửa hoặc ngất xỉu, ngừng thực hiện thủ tục ngay lập tức.
• Quay lại tinh hoàn bằng tay không thay thế việc nhận sự chú ý y tế đúng đắn.
• Thành công trong việc quay lại tinh hoàn được đánh dấu bằng sự giảm đau và vị trí thấp hơn của tinh hoàn trong túi tinh hoàn.

Nhận biết nguy cơ của bạn. Biết rõ nguy cơ tương đối của bạn trong việc trải qua xoắn ốc tinh hoàn có thể giúp bạn ngăn chặn nó. Mặc dù trong một số trường hợp không có nguyên nhân hoặc nguy cơ rõ ràng cho xoắn ốc tinh hoàn, các yếu tố sau đây có thể làm cho bạn có nguy cơ cao hơn trong việc trải qua xoắn ốc tinh hoàn:

• Tuổi. Xoắn ốc phổ biến nhất ở trẻ sơ sinh và khi bắt đầu dậy thì.
• Hỏng hóc ở mô kết nối trong túi tinh hoàn.
• Bị thương ở túi tinh hoàn.
• Lịch sử gia đình
• Các trường hợp xoắn ốc trước đó

Bảo vệ tinh hoàn của bạn. Xoắn ốc thường xảy ra sau một vết thương nhỏ hoặc thậm chí trong khi ngủ. Bảo vệ tinh hoàn của bạn bằng cốc thể thao hoặc đồ lót hỗ trợ hơn có thể giúp giảm thiểu nguy cơ xoắn ốc.

• Đeo cốc thể thao mỗi khi bạn chơi các môn thể thao tiếp xúc như bóng đá hoặc bóng đá.
• Đeo 'tighty whiteys' (quần lót briefs) hoặc boxer-briefs để giúp hỗ trợ tinh hoàn của bạn và giảm thiểu nguy cơ tinh hoàn của bạn bị xoắn ốc.
• Đeo quần lót khi bạn ngủ.

Tránh hoạt động quá mạnh mẽ. Tập thể dục hoặc các hoạt động khác quá mạnh mẽ có thể gây ra xoắn ốc tinh hoàn. Hãy tránh mọi hoạt động có thể di chuyển tinh hoàn của bạn theo cách có thể thúc đẩy xoắn ốc.

• Nếu bạn là người chạy bộ hoặc tham gia các môn thể thao có nhiều chạy, hãy xem xét việc đeo quần lót hỗ trợ hơn để giảm thiểu nguy cơ của bạn.
• Hãy nhớ rằng hoạt động thể chất tổng quát sẽ không gây ra xoắn ốc, vì nó có thể xảy ra khi bạn đang ngồi, đứng, ngủ, hoặc tập thể dục. Trong thực tế, một trường hợp xoắn ốc điển hình là khi bạn bị đau ở bìu vào buổi sáng sớm hoặc vào buổi tối.

Giữ nhiệt độ cơ thể. Nhiệt độ lạnh có thể làm tăng nguy cơ của bạn về xoắn ốc tinh hoàn. Giữ cơ thể của bạn - và tinh hoàn của bạn - ở nhiệt độ bình thường có thể giúp giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh.

• Hãy cố gắng không ngồi trên bề mặt lạnh, đặc biệt là vào mùa đông. Bạn có thể muốn tránh các bề mặt khác không dẫn nhiều nhiệt như đá hoặc đá.
• Nếu bạn ở trong hoang dã vào mùa đông, hãy đảm bảo mặc đủ quần áo để giữ cho tinh hoàn của bạn không bị lạnh. Mặc quần và quần lót hỗ trợ giữ cho tinh hoàn của bạn gần với cơ thể.

Phẫu thuật gắn kết tinh hoàn. Trong nhiều trường hợp, phẫu thuật có thể ngăn ngừa xoắn ốc tinh hoàn. Thảo luận về tùy chọn này với bác sĩ của bạn nếu bạn biết bạn có nguy cơ hoặc đã trải qua xoắn ốc tinh hoàn trong quá khứ.

• Thủ tục phẫu thuật, cần phải ở lại bệnh viện, sẽ gắn kết cả hai bên của tinh hoàn của bạn vào bên trong túi tinh hoàn.
• Hãy tham khảo ý kiến của một bác sĩ tiết niệu, người là chuyên gia về cơ quan sinh dục nam, để thảo luận về các tùy chọn của bạn.

• Xoắn ốc tinh hoàn phổ biến hơn ở thanh thiếu niên từ 10 đến 25 tuổi.

• Quan trọng là bạn cần phải đến gặp bác sĩ càng sớm càng tốt. Càng sớm bạn thăm bác sĩ, bạn sẽ nhận được sự điều trị nhanh chóng hơn và giảm thiểu nguy cơ của bạn gặp các vấn đề nghiêm trọng hơn.
• Nếu bạn đến gặp bác sĩ trong vòng sáu giờ và được điều trị, bạn có 90% cơ hội để cứu tinh hoàn bị tổn thương. Sau sáu giờ, khả năng cứu tinh hoàn của bạn giảm đi 40%.

• Thuốc giảm đau
• Khăn sạch hoặc vải
• Quần lót hỗ trợ hoặc cốc thể thao