Cho dù bạn đang đi xe đạp, chơi bóng chày, lái xe máy, hoặc chuẩn bị cho trận đấu bóng đá đầu tiên của bạn, việc đội mũ bảo hiểm có thể giúp bảo vệ bạn khỏi chấn thương não. Nhưng mũ bảo hiểm của bạn chỉ có tác dụng bảo vệ nếu nó vừa vặn với bạn đúng cách. Cách phổ biến nhất để xác định kích thước mũ bảo hiểm là đo chu vi đầu của bạn, nhưng không có gì thay thế được cho một phiên thử mũ bảo hiểm được thực hiện bởi bạn hoặc với sự giúp đỡ của một nhân viên cửa hàng.
Bước
Đo Chu Vi Đầu của Bạn

Xác định hình dáng mũ bảo hiểm. Bạn nên xem xét hình dáng mũ bảo hiểm trước khi đo kích thước mũ bảo hiểm. Điều này đặc biệt quan trọng nếu bạn đang tìm kiếm một chiếc mũ bảo hiểm cho xe máy. Có ba loại hình dáng chính, bao gồm hình dáng dài, hình dáng trung bình và hình dáng tròn. Hình dáng mũ bảo hiểm quan trọng đối với hầu hết các loại mũ bảo hiểm, tuy nhiên nó quan trọng hơn đối với mũ bảo hiểm xe máy và mũ bảo hiểm đua.
- Hình dáng dài có nghĩa là hình dáng của đầu, và mũ bảo hiểm, dài hơn từ phía trước đến phía sau so với từ bên này sang bên kia.
- Hình dáng trung bình có nghĩa là hình dáng của mũ bảo hiểm sẽ dài hơn một chút từ phía trước đến phía sau so với từ bên này sang bên kia. Đây là hình dáng phổ biến nhất.
- Một hình dáng tròn là một hình dáng mà gần như bằng nhau từ phía trước đến phía sau như nó là từ bên này sang bên kia.

Quấn thước đo linh hoạt quanh đầu của bạn. Bạn nên đặt nó ngay trên trán của mình. Đảm bảo thước đo linh hoạt nằm phẳng trên đầu của bạn nhưng không kẹp chặt. Nó nên cân đối đều xung quanh.
- Thực hiện điều này một mình là một thách thức. Hỏi một người bạn hoặc thành viên trong gia đình để được giúp đỡ, hoặc sử dụng một gương để giúp bạn cân đối thước đo.
- Nếu bạn tự đo chu vi đầu của mình, chéo hai đầu của thước đo ở phía trước của đầu để việc đọc đo trở nên dễ dàng hơn.

Đọc kết quả đo từ thước đo. Thực hiện một số lần đo. Kết quả đo lớn nhất bạn thực hiện là kết quả đo mà bạn sẽ tham khảo. Ghi lại kết quả đo này để bạn nhớ khi chọn mũ bảo hiểm.
Thử Mũ Bảo Hiểm

Xác định loại mũ bảo hiểm. Loại mũ bảo hiểm bạn chọn phụ thuộc vào mục đích sử dụng của bạn. Mỗi loại mũ bảo hiểm được thiết kế để chịu được các loại và lực định hướng của va chạm đặc biệt đối với môn thể thao đó. Ví dụ, đừng đội mũ bảo hiểm xe đạp cho việc leo núi, hoặc mũ bảo hiểm chơi bóng chày trên xe máy của bạn. Trong một số trường hợp, có thể có nhiều loại mũ bảo hiểm cho cùng một môn thể thao, như đạp xe.
- Mũ bảo hiểm xe đạp núi được làm đặc biệt cho địa hình ngoại ô.
- Mũ bảo hiểm đường phố nhẹ và nhỏ gọn cho lợi thế khí động học.
- Mũ bảo hiểm xe đạp BMX được thiết kế để phù hợp với các yêu cầu của đua xe BMX.
- Một mũ bảo hiểm giải trí là một mũ bảo hiểm được làm mà không có các tính năng tiên tiến hơn.

Chọn một mũ bảo hiểm được thiết kế để vừa vặn với chu vi đầu của bạn. Hầu hết các mũ bảo hiểm được thiết kế để vừa với một loạt các kích thước chu vi đầu. Hầu hết các nhà sản xuất mũ bảo hiểm liệt kê chu vi đầu một cách nổi bật trên bao bì của mũ bảo hiểm. Bạn có thể thấy một danh hiệu kích thước - nhỏ, trung bình hoặc lớn - tương ứng với một bảng kích thước mũ bảo hiểm liệt kê các kích thước chu vi đầu.

Thử mũ bảo hiểm trước khi mua. Hãy thử mũ bảo hiểm trước khi mua để đảm bảo nó vừa vặn. Mũ bảo hiểm nên che cả trán và phía sau đầu của bạn. Nếu bạn đeo nó và lắc đầu điều đó, mũ bảo hiểm không nên lung lay theo bất kỳ hướng nào. Và nếu ai đó đặt tay lên đỉnh mũ và xoay, đầu của bạn nên đi cùng mũ bảo hiểm. Nếu mũ bảo hiểm xoay tự do trên đầu của bạn, nó quá lỏng.
Kiểm Tra Trước Khi Sử Dụng

Điều chỉnh dây cằm của mũ bảo hiểm. Nếu mũ bảo hiểm cần có dây cằm, hãy kiểm tra trước khi sử dụng. Nó nên vừa vặn, nhưng không làm đau. Dây cằm không nên hạn chế khả năng hít thở, nuốt, hoặc nói. Tuy nhiên, nó cũng không nên quá lỏng để bạn dễ dàng đặt ngón tay vào giữa dây và cằm của bạn.

Thử thêm lớp đệm. Nhiều mũ bảo hiểm đi kèm với lớp đệm có thể tháo rời để giặt sau khi sử dụng để giữ chúng luôn sạch sẽ. Cũng có lựa chọn mua thêm đệm để thêm vào mũ bảo hiểm. Bạn chỉ nên mua thêm đệm nếu bạn không thể tìm thấy mũ bảo hiểm nào vừa vặn và phù hợp với bạn.

Kiểm tra trước khi sử dụng. Kiểm tra mũ bảo hiểm hoặc làm kiểm tra trước mỗi lần sử dụng. Mũ bảo hiểm không được vỡ, thiếu mút, hoặc hỏng bất kỳ cách nào. Nếu mũ bảo hiểm bị hỏng, đừng sử dụng nó. Thay vào đó, trả lại nó cho cửa hàng hoặc gửi lại cho nhà sản xuất.
- Nếu bạn phải trả lại mũ bảo hiểm, đừng lái xe, đi xe đạp, hoặc chơi đến khi bạn nhận được một cái khác.
Mẹo
-
Nếu có thể, hãy tham khảo bảng kích thước của nhà sản xuất trước khi thử mũ bảo hiểm.
-
Hầu hết các mũ bảo hiểm là unisex. Nhưng một số ít, như mũ bóng chày, có thể cung cấp phiên bản dành cho con gái hoặc phụ nữ với một lỗ ở phía sau để chứa đuôi ngựa.
Cảnh báo
Đừng đi xe đạp, lái xe, hoặc chơi mà không đội mũ bảo hiểm, hoặc đội mũ không vừa. Bạn có thể gây nguy hiểm hoặc tử vong.
Bạn chỉ nên sử dụng một mũ bảo hiểm phù hợp với bạn. Sử dụng một mũ bảo hiểm phù hợp với đầu của người khác là nguy hiểm.