Cách đo Spo2 tại nhà đúng cách
Trong quá trình mắc Covid-19, một số bệnh nhân có thể trải qua tình trạng thiếu oxy một cách âm thầm, tức là độ bão hòa oxy trong máu giảm mà không có bất kỳ triệu chứng rõ ràng nào. Do đó, việc đo lường nồng độ oxy trong máu sẽ giúp bệnh nhân phát hiện tình trạng này sớm, từ đó có thể can thiệp y tế kịp thời.
Nội dung video được chuyên gia Thạc sĩ, Bác sĩ Nguyễn Ngọc Bách, Bác sĩ Nội hô hấp, Bệnh viện ĐKQT Mytour Times City tư vấn chuyên môn.
1. Hướng dẫn 6 bước đo độ bão hòa oxy trong máu (SpO2) tại nhà
Để kiểm tra độ bão hòa oxy trong máu (SpO2) tại nhà, bạn có thể thực hiện theo 6 bước sau:
- Bước 1: Làm sạch móng tay, không để móng dài, móng giả hoặc sơn móng.
- Bước 2: Nghỉ ngơi ít nhất 5 phút trước khi đo.
- Bước 3: Xoa 2 bàn tay để làm ấm tay.
- Bước 4: Bật máy, đặt ngón tay giữa hoặc ngón trỏ vào máy để kẹp chặt.
- Bước 5: Nhấn nút nguồn để khởi động máy. Trong quá trình đo, hãy giữ tay tĩnh lặng. Kết quả sẽ hiển thị trên màn hình sau vài giây.
- Bước 6: Khi kết thúc đo, rút ngón tay ra và đợi máy tự tắt, ghi lại kết quả đo.
Lưu ý rằng kết quả đo có thể không chính xác đối với những người đã sử dụng thuốc cản quang, người có nồng độ hemoglobin bất thường, đặc biệt là những trường hợp ngộ độc carbon monoxide và methemoglobin, cũng như những người có huyết áp thấp, co thắt mạch máu nghiêm trọng, thiếu máu hoặc hạ thân nhiệt.
Bên cạnh đo Spo2, khi nhịp mạch nghỉ ngơi dưới 60 lần/phút hoặc cao hơn 100 lần/phút, bạn cần liên hệ với nhân viên y tế. Nguyên tắc này không áp dụng cho trẻ em, vận động viên và những người có tiền sử bệnh tim mạch, rối loạn nhịp tim.
Chỉ số SpO2 là một trong những thông số quan trọng của sự sống, có ứng dụng trong hồi sức cấp cứu, phát hiện ngộ độc khí CO, chẩn đoán huyết áp thấp, xác định thiếu máu, phát hiện giảm thông khí khi bệnh nhân đang thở bình thường, hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý hô hấp.
2. Xem xét thang đo chỉ số SpO2 tiêu chuẩn
Dưới đây là một số giá trị tham khảo về chỉ số SpO2:
- SpO2 từ 97 - 99%: Oxy trong máu ở mức tốt
- SpO2 từ 94 - 96%: Oxy trong máu trung bình, cần thêm oxy
- SpO2 từ 90% - 93%: Oxy trong máu thấp, cần thảo luận với bác sĩ
- SpO2 dưới 92%, không sử dụng oxy hoặc dưới 95% có sử dụng oxy: Dấu hiệu suy hô hấp nặng
- SpO2 dưới 90%: Cần cấp cứu ngay lập tức
- Chỉ số SpO2 ở trẻ sơ sinh: trên 94%
Cách theo dõi SpO2:
Để có độ chính xác cao, hãy theo dõi sóng SpO2 theo nhịp mạch. Theo dõi liên tục để phát hiện bất kỳ báo động nào và xử lý kịp thời khi SpO2 giảm.
Những điều cần lưu ý khi đo SpO2:
Nếu sử dụng máy đo trong thời gian dài, hãy chú ý để tránh tổn thương ở ngón tay hoặc sự chật chặt của đầu dò.
Khi SpO2 quá thấp, hãy quan sát các triệu chứng lâm sàng để cấp cứu ngay lập tức.
Giá trị SpO2 có thể không chính xác nếu bệnh nhân trải qua tụt huyết áp hoặc co mạch, làm giảm dòng máu và sự đàn hồi của động mạch nhỏ.
Đối với trường hợp ngộ độc khí CO, ngoài việc đo SpO2, cần thực hiện xét nghiệm khí máu động mạch để đánh giá chính xác độ bão hòa oxy trong máu.
