Buzz
Hầu hết tất cả các loài động vật đều cần ngủ, nhưng cách họ ngủ và thời gian ngủ lại khác nhau đáng kinh ngạc. Trong khi một số sinh vật ngủ hơn 18 giờ mỗi ngày, thì lại có những sinh vật chỉ cần nhắm mắt vài giây mỗi lần.
Môi trường sống, cấu trúc cơ thể, cách sử dụng năng lượng và nhiều yếu tố khác cùng góp phần tạo ra những mẫu ngủ đa dạng ở động vật.
Theo quy luật tự nhiên, các loài có liên quan di truyền thường có thói quen ngủ tương tự nhau. Vì vậy, ta có thể phân loại chúng để thảo luận trong bài viết này.
Tất cả các loài động vật đều cần ngủ không?
Không rõ liệu tất cả động vật có cần ngủ không, nhưng giấc ngủ là một yếu tố quan trọng đối với hầu hết chúng để duy trì hoạt động bình thường. Não phụ thuộc vào giấc ngủ để tái tạo năng lượng cần thiết cho hoạt động của cơ thể. Quy trình này cần thiết đối với hầu hết các loài động vật.
Nếu thiếu ngủ, não có thể bị quá tải và ngưng hoạt động. Người ghi nhận thời gian tỉnh táo dài nhất là 264 giờ (tương đương khoảng 11 ngày). Trong thời gian dài như vậy, người sẽ gặp phải ảo giác, mất trí nhớ và biến đổi tâm trạng, tuy nhiên tất cả đều là tạm thời.
Trong thế giới động vật, giấc ngủ phức tạp hơn. Vì hầu hết các loài động vật đều có nguy cơ cao nhất khi ngủ.
Loài động vật nào ngủ nhiều nhất?
Thời gian ngủ có thể từ vài giờ đến gần 24 giờ trong thế giới động vật. Dưới đây là một số loài động vật ngủ nhiều nhất:
- Brown Bat: 20 giờ mỗi ngày
- Sư tử: 19 giờ mỗi ngày
Giant Armadillo: 18 giờ mỗi ngày
Opossum Bắc Mỹ: 18 giờ mỗi ngày
Hổ: 18 giờ mỗi ngày
Mèo: 14 giờ mỗi ngày
Chó: 13 giờ mỗi ngày
Thời lượng ngủ của mỗi loài phụ thuộc vào môi trường sống, tuy nhiên chó hoang sẽ ngủ ít hơn chó nhà. Gấu trong tự nhiên cũng có thói quen ngủ khác với gấu trong vườn thú.
Thói quen ngủ của động vật có vú và các loài chim
Nhiều loài động vật có vú và chim sở hữu một kiểu ngủ đặc biệt gọi là ngủ Chuyển động mắt nhanh (REM). Chó, linh trưởng và con người cũng trải qua giai đoạn ngủ REM. Đây là thời kỳ nghỉ ngơi sâu nhất của động vật có vú và là thời gian mơ mộng xảy ra.
Một lý do mà động vật có vú cần giấc ngủ REM là để duy trì nhiệt độ ổn định cho hộp sọ và não. Điều này giúp các chức năng cơ thể hoạt động mượt mà và quá trình tái tạo diễn ra hiệu quả. Sự trao đổi chất và khả năng hấp thụ thức ăn là hai trong số những lợi ích mà giấc ngủ REM mang lại.
Nếu thiếu giấc ngủ REM, hầu hết các loài động vật có vú có thể chết, vì cơ thể sẽ ngưng hoạt động hoàn toàn. Ví dụ, cú con dành khoảng 50% thời gian ngủ trong giai đoạn REM, trong khi cú trưởng thành chỉ dành khoảng 25%.
Tuy nhiên, không tất cả các loài động vật có vú đều cần giấc ngủ REM - gấu và một số loài động vật ngủ đông không trải qua giai đoạn này. Trong khi ở trạng thái ngủ đông, quá trình trao đổi chất diễn ra chậm hơn 20 lần so với khi thức. Động vật ngủ đông thường có nhiệt độ cơ thể chỉ cao hơn không khí xung quanh một độ C, nên họ thường ngủ sâu hơn nhiều so với giai đoạn REM để tiết kiệm năng lượng.
Thói quen ngủ của sinh vật biển
Cách sinh vật biển ngủ rất khác biệt so với động vật sống trên cạn và trên mặt đất. Ví dụ, cá voi giữ phương thẳng đứng với một nửa não thức dậy khi ngủ. Cá voi chỉ ngủ tối đa 10 phút mỗi lần.
Ngược lại, cá heo khi ngủ sẽ gần như không di chuyển và hít thở chậm rãi. Để làm điều này, họ vẫn giữ một nửa não hoạt động khi ngủ.
Hầu hết các loài cá mập đều ngủ giống như cá heo. Tuy nhiên, cá mập y tá là một ngoại lệ và có thể ngủ một cách yên bình dưới đáy đại dương.
Cá cũng thường ngủ và thức dậy, một phần để tránh kẻ săn mồi và một phần để hấp thụ oxy đúng cách.
Thói quen ngủ của động vật lưỡng cư
Hiện chưa có nhiều nghiên cứu về thói quen ngủ của động vật lưỡng cư. Người ta chưa hiểu rõ liệu ếch có ngủ hay không. Mặc dù đã quan sát thấy chúng nằm yên và nhắm mắt khi ngồi trên lá cây - được xem là hình thức ngủ của chúng, nhưng các nhà nghiên cứu vẫn còn bất đồng về điều này.
Tuy nhiên, một số loài sa giông có khả năng ngủ sâu. Trong khi thời tiết nóng, chúng sẽ đào hố xuống đất để nằm yên. Bằng cách này, chúng có thể tìm đến độ ẩm phù hợp và tránh né kẻ săn mồi trong thời gian dài.
Tương tự, kỳ nhông hổ cũng đào hang xuống đất và dành nhiều thời gian ở đó, cả khi thức và khi ngủ. Sự khác biệt chính là chúng hoạt động chủ yếu vào ban đêm. Nghĩa là ban ngày chúng sẽ ngủ sâu và xuất hiện khi mặt trời lặn để săn mồi.
Thói quen ngủ của loài bò sát
Thói quen ngủ của bò sát thay đổi tùy loài. Ví dụ, rắn không có mí mắt - tức là chúng không thể nhắm mắt khi ngủ. Thay vào đó, chúng sẽ nằm yên và mở mắt, trong khi não cũng hoạt động chậm lại và cơ thể nghỉ ngơi.
Cá sấu thường chỉ sử dụng một nửa bộ não khi ngủ. Lý do chính của hành động này không chỉ là để cảnh giác với môi trường xung quanh mà còn để tiết kiệm năng lượng. Trong khi ngủ, chúng có thể mở mắt một cách linh hoạt để phản ứng nhanh chóng khi cần thiết.
Thói quen ngủ của các loài côn trùng
Không chỉ con người mà hầu hết các loài côn trùng cũng có thói quen ngủ. Ví dụ, loài ong thường ngủ vào ban trưa khi nhiệt độ môi trường cao nhất.
Ruồi giấm không chỉ ngủ mà còn có thể phản ứng với các chất kích thích như caffeine giống như con người. Dù chưa rõ liệu chúng có trải qua giai đoạn giấc ngủ REM hay không, nhưng ruồi giấm có khả năng phục hồi các tổn thương cơ thể khi đang ngủ.
Gián thường mở mắt khi ngủ vì không có mí mắt để che phủ. Tuy nhiên, chúng vẫn có cơ chế bảo vệ bằng cách gập râu để ngăn chặn bất kỳ sự xâm nhập nào vào cơ thể khi chúng đang nghỉ ngơi.
