Cách Dừng Trị Liệu Thay Thế Hormone (HRT)

• Thời gian bạn cần tiếp tục sử dụng HRT có thể phụ thuộc vào tình trạng của bạn và ý kiến của bác sĩ. Mặc dù bạn có thể sử dụng hormone vô thời hạn, nhiều bác sĩ sẽ ngừng điều trị sau 2-5 năm.
• Mặc dù mỗi trường hợp có thể khác nhau, nhưng nó thường được khuyến nghị rằng những người chuyển giới nên tiếp tục sử dụng HRT cho đến khi họ 50 tuổi để giảm nguy cơ loãng xương.

• Nếu bạn đã sử dụng HRT để giảm nhẹ triệu chứng mãn kinh, các triệu chứng có thể trở lại, bao gồm các cơn hồi hộp, khô âm đạo, lo âu, thay đổi tâm trạng, đau cơ hoặc giảm ham muốn tình dục.
• Nếu bạn có tiền sử về các vấn đề về tình trạng mạch máu (như cơn nóng trong người hoặc rung nhịp tim) trước khi sử dụng HRT, hãy hỏi ý kiến bác sĩ làm thế nào để quản lý các triệu chứng khi bạn ngừng sử dụng hormone.
• Trong khi HRT có thể ngăn ngừa loãng xương, nguy cơ của bạn có thể trở lại nếu bạn ngừng sử dụng HRT.

• Ngừng HRT từ từ có thể giảm nguy cơ và mức độ nghiêm trọng của các tác dụng phụ.

Chuyên gia của chúng tôi đồng ý: Nếu bạn đang sử dụng trị liệu thay thế hormone, bạn có thể ngừng sử dụng bất cứ lúc nào và vì bất kỳ lý do nào. Ví dụ, bạn có thể chỉ mong muốn một phần tác dụng từ hormone của mình, hoặc bạn có thể cần tạm dừng chúng vì bạn muốn khôi phục lại khả năng sinh sản hoặc vì chúng đang gây ra một tác dụng phụ không mong muốn. Tuy nhiên, luôn luôn là ý tưởng tốt để tìm sự hướng dẫn từ bác sĩ của bạn trước khi bạn ngừng sử dụng. Ngoài ra, hãy nhớ rằng một số tác dụng của hormone sẽ đảo ngược hoặc phần nào đảo ngược nếu bạn ngừng sử dụng chúng, trong khi tác dụng khác có tính lâu dài hơn.

• Nếu bạn đang trải qua mãn kinh, việc tập thể dục có thể giảm đáng kể cơn nóng ẩm.
• Nếu bạn vừa ngừng sử dụng testosterone hoặc estrogen gần đây, bạn có thể có nguy cơ tăng cân cao hơn. Bạn có thể sử dụng thể dục để duy trì hoặc giảm cân.

• Trong hầu hết các trường hợp, bác sĩ của bạn sẽ quét xương của bạn bằng máy DEXA để xác định nguy cơ bị gãy xương.
• Việc duy trì hoạt động và sử dụng bổ sung chứa canxi và vitamin D có thể giúp bảo vệ xương của bạn.

• Tibolone có thể giúp làm giảm cảm giác nóng bừng và cải thiện ham muốn tình dục của bạn. Nó có các tác dụng phụ tương tự như HRT, bao gồm đau bụng và đau âm hộ, đau nhức vú và nguy cơ mắc ung thư vú cao hơn.
• Clonidine có tác dụng nhẹ nhàng hơn đối với các triệu chứng mãn kinh, nhưng nó không ảnh hưởng đến hormone của bạn. Các tác dụng phụ bao gồm miệng khô, buồn ngủ, trầm cảm và táo bón.
• Thuốc chống trầm cảm có thể giúp giảm cảm giác nóng bừng, nhưng chúng có các tác dụng phụ như chóng mặt, lo lắng, kích động và giảm ham muốn tình dục.
• Gabapentin có thể giúp điều trị cảm giác nóng bừng và mất ngủ trong thời kỳ mãn kinh. Các tác dụng phụ bao gồm đau đầu, chóng mặt và buồn ngủ.