Buzz
Da của bạn bị ảnh hưởng bởi hormone của cơ thể, căng thẳng, và thậm chí là thời tiết. Khi da của bạn bắt đầu cảm thấy khô, việc sử dụng kem dưỡng là rất quan trọng. Điều này sẽ cung cấp độ ẩm cho da và ngăn ngừa tình trạng ngứa. Nhưng, nếu bạn muốn đảm bảo rằng kem dưỡng của mình chứa các sản phẩm tự nhiên và không chứa hóa chất, bạn có thể tự làm bằng những nguyên liệu có thể đã có trong nhà.
Bước
Làm và Sử Dụng Kem Dưỡng Tự Nhiên
Chọn một loại dầu. Chọn một loại dầu tự nhiên mà da khô của bạn có thể hấp thụ dễ dàng. Hãy cố gắng chọn một loại dầu hữu cơ mà không sử dụng bất kỳ hóa chất nhân tạo nào. Đặt 6 muỗng canh (khoảng 90 ml) dầu mà bạn chọn vào một tô trộn. Cân nhắc sử dụng:
- Dầu dừa: một loại dầu nhẹ với tính chất kháng khuẩn. Luôn sử dụng dầu dừa không tinh chế, dầu dừa nguyên chất cho da.
- Dầu jojoba: một loại dầu lỏng được chiết xuất từ hạt jojoba nhanh chóng được da hấp thụ.
- Bơ hạt mỡ: một loại kem đặc dùng cho da rất khô.
- Dầu argan: một loại dầu nhẹ chống viêm.
- Dầu olive cũng là một lựa chọn tuyệt vời.
Thêm gel lô hội. Đo ra 1 muỗng canh (15 ml) gel lô hội vào tô trộn cùng dầu. Nếu bạn muốn sử dụng gel lô hội trực tiếp từ cây, cắt một miếng gel lô hội bằng dao. Lột bỏ hai bên để lộ ra gel lạnh ở giữa miếng. Nén hoặc gạo bỏ vào thìa đo. Hoặc, mua gel lô hội ít phụ gia.
- Một số nghiên cứu sớm cho thấy rằng gel lô hội có thể hiệu quả trong việc điều trị da khô.
Thêm dầu thiết yếu. Nếu bạn muốn thêm hương thơm dễ chịu vào kem dưỡng tự nhiên của bạn, thêm 4 đến 5 giọt dầu thiết yếu vào tô trộn của bạn. Dầu thiết yếu không nhất thiết làm ẩm cho da của bạn, nhưng nhiều loại có tính chất kháng khuẩn, chống viêm, và chống nấm mà có thể giúp làm sạch kích ứng da. Dầu thiết yếu có lợi cho da bao gồm:
- Dầu oải hương, giảm kích ứng da và có tính chất kháng khuẩn có thể thúc đẩy việc lành vết cắt và trầy xước.
- Dầu hoa cúc, có thể giúp dưỡng da và cân bằng sự sản xuất dầu tự nhiên của da.
- Dầu sả, giúp se khít và săn chắc da.
- Dầu tràm trà, có tính chất kháng khuẩn và chống nấm.
- Dầu cúc La Mã, có thể làm dịu da bị viêm hoặc kích ứng.
Kết hợp kem dưỡng da của bạn. Khi dầu mang đi, gel lô hội và các loại dầu thiết yếu của bạn đã có trong tô, đánh trứng hỗn hợp. Kem dưỡng da nên hoàn toàn mịn và kết hợp để không có dầu nào đọng ở trên.
- Bạn cũng có thể sử dụng máy đánh trứng điện cầm tay để kết hợp kem dưỡng da của bạn.
Bảo quản kem dưỡng da của bạn. Đổ kem dưỡng da vào một lọ thủy tinh sạch sẽ và được tiệt trùng với nắp kín khí. Vặn nắp vào và đặt kem dưỡng vào tủ lạnh. Vì không có chất bảo quản trong kem dưỡng da, bạn cần sử dụng nó trong vài ngày.
- Nếu bạn thấy bạn không sử dụng nhiều kem dưỡng da, hãy xem xét làm một nửa công thức để bạn không phải vứt bỏ nó sau vài ngày.
Áp dụng kem dưỡng da. Gắp ra một lượng nhỏ kem dưỡng tự nhiên bằng ngón tay của bạn. Chấm kem dưỡng xung quanh khuôn mặt của bạn và sau đó sử dụng ngón tay để nhẹ nhàng xoa kem dưỡng vào da của bạn.
- Cố gắng dùng kem dưỡng sau khi làm sạch khuôn mặt của bạn để khuôn mặt của bạn giữ được độ ẩm nhất, và bạn không massage bụi bẩn và tạp chất vào da cùng với kem dưỡng.
Làm và Áp Dụng Mặt Nạ Cho Mặt
Làm một loại mặt nạ yến mạch-hành tây. Xay mịn vài muỗng canh (45-75 ml) yến mạch trong máy xay cho đến khi bạn có một bột. Trong một tô riêng, ngâm 1 muỗng canh hành tây trong 1/2 cốc nước sôi trong 10 phút. Lọc và loại bỏ hành tây. Trộn chung 1 muỗng canh (15 ml) trà hành tây đã nguội với 1 muỗng canh (15 ml) bột yến mạch và 1 muỗng canh (15 ml) mật ong.
- Hành tây tuyệt vời để ngăn ngừa nếp nhăn và dưỡng ẩm cho da bình thường. Yến mạch có thể giúp loại bỏ da chết khô.
Trộn một loại mặt nạ bơ. Nghiền nát nửa quả bơ chín trong một tô cho đến khi nó hoàn toàn mịn. Khuấy vào 1 muỗng canh (15 ml) sữa chua không đường và 1 muỗng canh (15 ml) mật ong tự nhiên cho đến khi chúng kết hợp hoàn toàn với bơ. Hỗn hợp nên có độ đặc như một pasty.
- Các dầu tự nhiên trong bơ có thể bổ sung dầu cho da của bạn và dưỡng ẩm cho khuôn mặt của bạn.
Áp dụng mặt nạ cho khuôn mặt. Lấy một trong những mặt nạ của bạn và múc ra một viên lớn của hỗn hợp dưỡng ẩm. Thoa hỗn hợp lên khuôn mặt sạch của bạn. Bạn có thể sử dụng ngón tay hoặc một cọ trang điểm sạch để phủ đều lên khuôn mặt với mặt nạ.
- Tránh áp dụng mặt nạ lên vùng mắt và tránh che môi của bạn.
- Cọ quạt rất tốt để áp dụng mặt nạ đều và chính xác.
Để mặt nạ ngâm. Tùy thuộc vào các thành phần tự nhiên bạn đã sử dụng, mặt nạ của bạn có thể bắt đầu khô nhanh chóng hoặc vẫn ẩm và giống như kem dưỡng da. Nếu bạn đang sử dụng mặt nạ yến mạch-hành tây, để mặt nạ trên khuôn mặt của bạn trong 20 phút. Nếu bạn đang sử dụng mặt nạ bơ, hãy để nó ngâm trong 10 đến 15 phút.
- Hầu hết các loại mặt nạ dưỡng ẩm sẽ không khô nhiều như các loại mặt nạ dành cho da dầu. Nếu da của bạn có vẻ kích ứng hoặc bắt đầu khô, hãy gỡ bỏ mặt nạ ngay lập tức.
Rửa sạch mặt nạ. Sử dụng nước ấm để nhẹ nhàng rửa sạch mặt nạ bằng đầu ngón tay của bạn. Nếu bạn gặp khó khăn khi làm sạch mặt nạ, hãy sử dụng một miếng vải sạch rất mềm được làm ẩm bằng nước ấm. Khi bạn đã làm sạch được hầu hết mặt nạ, rửa mặt của bạn bằng nước lạnh.
- Bạn có thể áp dụng một loại mặt nạ dưỡng ẩm vài lần mỗi tuần để giữ cho khuôn mặt của bạn được dưỡng ẩm.
Sử Dụng Phương Pháp Chữa Bệnh Tại Nhà
Chạy máy tạo ẩm vào ban đêm. Nếu bạn thức dậy với làn da khô vì bạn sống trong một khí hậu khô cằn, da của bạn có thể cần thêm độ ẩm trong không khí. Hãy thử chạy một máy tạo ẩm phát ra không khí ẩm vào phòng của bạn vào ban đêm.
- Mặc dù không khí ẩm có thể dưỡng ẩm cho da của bạn, nhưng tránh tắm nước nóng. Nước nóng có thể loại bỏ dầu tự nhiên của da và làm khô da của bạn hơn.
Thay đổi kem dưỡng da của bạn. Vì bạn có thể dễ dàng kiểm soát các loại dầu bạn sử dụng khi tự làm kem dưỡng, bạn có thể điều chỉnh kem dưỡng của mình khi mùa thay đổi. Nếu bạn thấy rằng kem dưỡng tự nhiên của bạn không giữ cho da bạn được dưỡng ẩm qua một mùa đông khô cằn, hãy thử thay đổi dầu bạn sử dụng thành một loại dầu đặc hơn (như bơ hạt mỡ hoặc bơ ca cao).
- Nhớ chuyển lại sang một loại dầu nhẹ hơn khi mùa thay đổi và nhiệt độ tăng lên.
Sử dụng một loại xịt thảo dược. Mang theo một chai xịt thảo dược để phun lên khuôn mặt mỗi khi da của bạn cảm thấy khô. Để làm một loại xịt, trộn một vài giọt dầu thiết yếu yêu thích của bạn vào một chai xịt đựng nước cất. Vặn nút phun và lắc để kết hợp dầu.
- Thử sử dụng dầu hồng, dầu đàn hương hoặc dầu bergamot, có thể giữ cho da của bạn được dưỡng ẩm.
Uống nước. Để da của bạn được dưỡng ẩm, bạn cần uống ít nhất từ 6 đến 8 ly (180 ml) nước mỗi ngày. Điều này sẽ giúp cải thiện vẻ ngoài của da và giữ cho da không bị khô. Hãy nhớ rằng bạn cũng có thể lấy nước từ việc ăn hoa quả và rau cải tươi.
- Nếu bạn gặp khó khăn để nhớ uống nước, bạn cũng có thể uống trà thảo dược, nước trái cây và sữa.
Tập thể dục. Tập thể dục cải thiện tuần hoàn máu trong da của bạn, và việc ra mồ hôi giúp phân phối dầu tự nhiên của da. Hãy cố gắng tập ít nhất 30 phút hoạt động vận động mỗi ngày. Chỉ cần nhớ rửa sạch sau khi tập thể dục, vì mồ hôi có thể làm kích ứng da khi khô.
Mẹo
Những Điều Bạn Cần
- Một loại dầu tự nhiên như dầu dừa, dầu bơ, dầu argan hoặc dầu jojoba
- Gel lô hội
- Dầu thiết yếu
- Thìa
- Tô trộn
- Đánh trứng hoặc máy đánh trứng điện cầm tay
