Buzz
Được để lại một mình trong nhà có thể khá nhàm chán, và đôi khi thậm chí cảm thấy hơi đáng sợ, nhưng không nhất thiết phải như vậy. Miễn là bạn tuân theo các quy tắc nhà, thực hiện một số biện pháp an toàn cơ bản và tìm ra một số cách để giải trí cho bản thân, trải qua một đêm một mình thực sự có thể trở nên vui vẻ. Sau khi bạn đã đảm bảo rằng tất cả các cửa đều đã khóa và bạn biết gọi số nào trong trường hợp khẩn cấp, bạn có thể bắt đầu nghĩ ra các hoạt động cho phép bạn tận dụng chút yên bình.
Bước
Tự Giải Trí
Xem TV. Ngồi thoải mái và tìm kiếm một chương trình hài hước để thưởng thức. Có rất nhiều bộ phim và chương trình mới đang chờ được khám phá trên các ứng dụng phát trực tuyến như Netflix. Lấy một ít bỏng ngô hoặc kẹo và biến một buổi xem thường nhật thành một trải nghiệm rạp hát tại nhà. Cuối cùng, bạn cũng có thể xem TV một mình!
- Thay đổi kênh nếu có bất kỳ chương trình nào quá bạo lực hoặc đáng sợ, hoặc bạn có thể tự làm cho mình sợ hãi.
- Bị hấp dẫn bởi các giọng nói và trò hề trên màn hình có thể giúp bạn cảm thấy ít cô đơn hơn.
Chơi game điện tử. Kết nối một máy console và cố gắng đánh bại một trong những trò chơi yêu thích của bạn, hoặc tìm một trò chơi mới trên máy tính hoặc thiết bị di động của bạn. Bạn thậm chí có thể chơi các trò chơi đa người trực tuyến với bạn bè của mình.
- Sử dụng tai nghe chơi game để nói chuyện với bạn bè trong khi bạn chơi. Điều đó sẽ giống như có họ ở trong phòng với bạn.
- Ngắm màn hình quá lâu có thể gây hại cho mắt của bạn. Hãy nghỉ ngơi mỗi khi cần để ăn một ít hoặc đi dạo qua nhà.
Đọc sách. Tận dụng cơ hội này để đọc sách giải trí. Bạn có thể lạc vào một cuốn sách trong vài giờ, trong khi học những điều mới mẻ và tăng cường trí tưởng tượng của mình. Không phải là cách tồi để dành một buổi tối yên bình một mình!
- Chuẩn bị cho đêm ở nhà của bạn bằng cách mượn một số cuốn sách mới từ thư viện.
Mở nhạc to lên. Nghe nhạc sôi động để bạn có thể hát theo, hoặc chậm lại với nhạc cổ điển để làm dịu cảm xúc. Âm nhạc là một người bạn tốt, đặc biệt là khi bạn ở một mình trong một căn nhà lớn, trống trải và yên lặng.
- Hãy cố gắng không phát nhạc quá to để bạn không nghe được những gì đang xảy ra xung quanh.
- Tổ chức bữa tiệc nhảy riêng của bạn. Không ai khác ở đây, vì vậy bạn có thể hành động ngớ ngẩn như bạn muốn!
Gọi điện cho một người bạn. Trò chuyện về ngày của bạn, kế hoạch cho cuối tuần hoặc những gì đã xảy ra trong trường học. Nghe thấy một giọng nói quen thuộc có thể làm bạn an tâm. Đó cũng là một cách tốt để giết thời gian—chỉ cần đảm bảo bạn được phép sử dụng điện thoại trước khi gọi cho ai đó mà bạn biết.
- Trả lời cuộc gọi đến ngay. Có thể là bố mẹ của bạn cố gắng liên lạc với bạn.
- Nếu bạn được phép sử dụng internet, bạn cũng có thể trò chuyện với bạn bè của mình trực tuyến.
- Không bao giờ nói chuyện với người lạ qua điện thoại hoặc internet.
Hoàn thành bài tập về nhà của bạn. Nếu bạn muốn tận dụng thời gian một cách tốt nhất, hãy ngồi xuống với sách giáo khoa, vở và ghi chú của bạn và tập trung hoàn toàn vào chúng. Đây là cơ hội tốt để làm bài tập mà bạn chưa hoàn thành, vì bạn sẽ có thể học mà không bị gián đoạn.
- Nếu bạn gặp khó khăn, hãy khoanh tròn vấn đề và hỏi bố mẹ hoặc giáo viên của bạn về nó vào lần tiếp theo bạn có cơ hội.
- Hãy chịu trách nhiệm và hoàn thành bài tập về nhà trước khi bạn bắt đầu thưởng thức các hoạt động khác. Điều đó sẽ giúp bạn có nhiều thời gian chơi sau này hơn.
Đi ngủ. Buồn ngủ có thể là phần khó khăn nhất khi ở nhà một mình. Nếu bạn gặp khó khăn khi ngủ, hãy thử đọc sách, làm các câu đố chữ hoặc viết vào nhật ký của bạn cho đến khi bạn ngủ gục. Khi bạn thức dậy, trời sẽ sáng trở lại và người thân của bạn sẽ đang trên đường trở về.
- Bật đèn ở hành lang nếu điều đó làm bạn cảm thấy thoải mái hơn.
- Đừng thức khuya quá hoặc bạn sẽ mệt vào sáng hôm sau.
Chuẩn bị Cuối Cùng Phút
Nói chuyện với bố mẹ về kế hoạch của họ. Thu thập các chi tiết quan trọng về nơi họ sẽ đi và khi nào họ sẽ trở về. Điều này sẽ cho bạn biết bạn sẽ ở một mình trong bao lâu. Cũng quan trọng là biết cách liên lạc với họ nếu bạn cần.
- Ở nhà một đêm một mình không quá tồi, nhưng nếu họ sẽ đi xa một vài ngày, bạn có thể nên ở với một người bạn hoặc người thân.
- Bố mẹ của bạn có thể có hướng dẫn hoặc quy tắc đặc biệt cho bạn phải tuân theo, như phần nào của nhà là không được phép vào, khi nào đi ngủ và bạn được phép và không được phép xem gì trên TV.
Ghi lại danh sách các số cần gọi khẩn cấp một cách rõ ràng. Ngồi xuống với bố mẹ của bạn và ghi lại các số điện thoại cho cảnh sát địa phương, đồn cứu hỏa, cơ quan kiểm soát chất độc và các dịch vụ khẩn cấp khác. Lập một danh sách riêng với tên và số điện thoại của bạn bè và gia đình gần kề mà bạn có thể gọi khi có tai nạn xảy ra.
- Để danh sách trên bàn ăn, tủ lạnh hoặc một nơi khác mà bạn có thể dễ dàng tìm thấy nó.
- Nếu bạn có một điện thoại thông minh, bạn có thể lập trình các số này vào danh bạ của mình để bạn không cần phải tham khảo danh sách vật lý.
Thông báo cho ai đó biết rằng bạn ở một mình. Yêu cầu bố mẹ của bạn thông báo cho một người thân trong gia đình hoặc hàng xóm đáng tin cậy biết rằng bạn sẽ là người duy nhất ở nhà trong buổi tối. Nếu họ sống gần đó, họ có thể kiểm tra tình hình của bạn định kỳ và xem bạn có ổn không.
- Không bao giờ nói với người lạ rằng bạn sẽ ở nhà một mình.
Đảm bảo bạn đã chuẩn bị đủ thức ăn. Kiểm tra tủ lạnh và tủ đựng thức ăn để tìm thứ gì đó ăn khi bạn đói. Sử dụng lò vi sóng để hâm nóng một bữa ăn đông lạnh hoặc làm nóng lại thức ăn của đêm trước. Trái cây tươi, rau cải và thanh granola cũng là thứ tốt để có sẵn.
- Bánh quy, hỗn hợp hạt, bánh mì bơ lúa mạch và nước ép đều là những loại thức ăn nhanh chóng và dễ dàng (không cần làm sạch sau!).
- Giữ cho thức ăn lạnh hoặc có thể làm nóng bằng lò vi sóng để bạn không cần phải sử dụng lò nướng hoặc bếp ga.
Giữ An Toàn
Khóa cửa. Đi khắp nhà và kiểm tra kỹ xem mỗi cửa có được khóa chắc chắn không. Khi bố mẹ bạn đã đi ra ngoài, hãy khóa cửa sau họ ngay lập tức. Những cánh cửa này nên được khóa cho đến hết đêm.
- Đừng mở cửa cho bất kỳ ai bạn không quen biết hoặc rời khỏi nhà dưới mọi hình thức, trừ khi có hỏa hoạn, đột nhập hoặc một tình huống khẩn cấp khác xảy ra.
- Học cách khóa cánh cửa, khóa chết và dây xích nếu cửa của bạn có nhiều khóa khác nhau.
Giữ điện thoại gần bạn. Nếu bạn sở hữu hoặc đang mượn một chiếc điện thoại di động, hãy giữ nó gần bạn vào mọi thời điểm. Nếu bạn sống trong một ngôi nhà có điện thoại cố định, hãy đảm bảo rằng nó đang hoạt động và bạn có thể nhanh chóng tiếp cận nó. Hãy tránh sử dụng điện thoại trừ khi đó là một tình huống khẩn cấp hoặc bố mẹ của bạn đã nói cho bạn biết bạn có thể gọi điện cho bạn bè.
- Học cách thực hiện cuộc gọi khẩn cấp trên điện thoại thông minh—điều này thường chỉ là nhấn một nút.
- Hãy nhớ tên, địa chỉ và số điện thoại của bạn để bạn có thể gọi 911 khi cần thiết.
Chuẩn bị sẵn sàng để trả lời điện thoại hoặc cửa. Khi người gọi yêu cầu nói chuyện với một trong bố mẹ bạn, đừng nói với họ rằng họ không có ở nhà. Thay vào đó, hãy nói như thế này 'Họ đang bận. Tôi có thể ghi lại tin nhắn không?' Nếu có ai đó bạn biết đến cửa, chỉ mở cửa một thời gian ngắn để nói với họ rằng bố mẹ của bạn đang ở một phần khác của nhà và không có mặt để nói chuyện.
- Hãy lịch sự hỏi người đó gọi lại hoặc quay lại sau.
- Trừ khi bạn biết ai đang gõ cửa, có thể an toàn nhất là không mở cửa.
Bật đèn ở một số nơi trong nhà. Bật đủ ánh sáng để có ít nhất một phòng được chiếu sáng từ tất cả các phía của nhà. Cũng có thể là một ý tưởng tốt để bật TV hoặc để nhạc chơi ở âm lượng ổn định. Ánh sáng và âm thanh khiến trông như có người ở nhà, điều này có thể làm sợ trộm.
- Giữ nhà bạn được sáng đèn bên trong và bên ngoài cũng giúp bạn nhận ra bất kỳ ai đang lang thang xung quanh.
Giữ một chiếc đèn pin ở gần. Bạn sẽ cần một chiếc đèn pin để tìm đường đi nếu điện bị mất. Đặt đèn pin ở một khu vực trung tâm, như bàn ăn hoặc thậm chí phòng ngủ của bạn. Như vậy, bạn sẽ không phải tìm kiếm nó trong bóng tối.
- Kiểm tra đèn pin để đảm bảo pin hoạt động trước khi bạn đi ra ngoài và quên nó. Cũng không phải là ý tưởng tệ nếu bạn có thêm pin dự phòng, chỉ để đề phòng.
- Việc sử dụng nến hoặc diêm là không an toàn khi có cúp điện. Chúng có thể dễ dàng bị rơi hoặc bị đánh đổ, điều này có thể gây cháy.
Các Mẹo
-
Không nên ở nhà một mình nếu bạn còn quá nhỏ để tự nuôi bản thân hoặc gọi điện thoại. Hãy xem xét xem bạn có thể ở qua đêm ở nhà bạn bè không.
-
Hỏi ý kiến của bố mẹ xem có được mời bạn qua để ở qua đêm không. Bạn sẽ không cảm thấy buồn chán (hoặc lo sợ) nếu có một người khác ở bên.
-
Học cách bật và tắt hệ thống an ninh của bạn, nếu nhà bạn có.
Cảnh báo
- Hãy tránh sử dụng các công cụ hoặc thiết bị nguy hiểm hoặc thực hiện các nhiệm vụ mà bạn thường cần sự trợ giúp.
- Đừng làm bất cứ điều gì mà bạn không làm khi bố mẹ bạn ở nhà. Nếu bạn bị phát hiện, bạn có thể gặp rắc rối lớn.
