Cách giả vờ bị ốm

Chọn loại bệnh để giả vờ. Tốt nhất là lựa chọn một căn bệnh khiến bạn trông mệt mỏi và không đủ sức thực hiện công việc nặng, nhưng đồng thời không quá nghiêm trọng để người khác không đưa bạn đi khám hoặc đến bệnh viện. Cảm lạnh, sốt, hoặc giả cúm là lựa chọn phù hợp. Hãy chắc rằng bạn biết rõ các triệu chứng của căn bệnh và tập trung thể hiện chúng.

Bắt đầu nhắc đến các triệu chứng bệnh vào ngày trước khi bạn muốn giả vờ bị ốm. Nếu bạn muốn nghỉ học vào ngày thứ Hai, hãy thể hiện sự mệt mỏi và uể oải vào ngày Chủ Nhật. Hãy nói rằng bạn không khỏe hoặc bạn đau đầu nhẹ. Hạn chế ăn uống và đảm bảo đi ngủ sớm. Khi bạn bắt đầu 'biểu diễn' các triệu chứng nghiêm trọng hơn, chúng sẽ trở nên đáng tin cậy hơn.

Kích thích ký ức. Hãy nhắc nhở về những lần bạn từng ốm, mọi người đều biết về điều này. Hãy nghĩ về cảm giác khi đó và triệu chứng mà người khác dễ nhận ra nhất khi bạn bị ốm. Cố gắng tái tạo lại những triệu chứng và cảm giác đó. Điều này sẽ giúp thuyết phục mọi người rằng căn bệnh cũ của bạn tái phát, thay vì giả vờ mắc một căn bệnh mới.

Tạo vẻ nhợt nhạt cho khuôn mặt. Nếu bạn có kem che khuyết điểm màu xanh lá, hãy thoa nó lên gò má và trán để tạo vẻ nhợt nhạt cho khuôn mặt. Hãy giữ màu chỉ ở phần nhất định để biến đổi màu sắc của làn da một cách tinh tế.

• Chắc chắn bạn biết cách trang điểm. Nếu lớp trang điểm quá rõ ràng, có thể bị phát hiện.
• Nếu sử dụng mỹ phẩm, tránh để người khác chạm vào khuôn mặt. Kế hoạch sẽ thất bại nếu ai đó làm mất kem trang điểm khi chạm vào mặt bạn.

Giả vờ bạn đang cảm thấy choáng váng và mặt xanh mày. Điều bước chậm, những bước ngắn. Khi bước ra khỏi giường hoặc ghế, làm điều này một cách chậm rãi. Khi đứng trước bàn làm việc, giả vờ bạn mất thăng bằng và phải đặt tay lên bàn để 'lấy lại' thăng bằng.

• Để nhớ cảm giác choáng váng, thực hiện nó khi bạn một mình và ghi nhớ cảm giác. Khi ở trước mọi người, tái tạo lại hành vi này với cường độ vừa phải.

Tạo ấn tượng không thoải mái. Những người ốm thường không cảm thấy thoải mái, vì vậy, hãy tránh đùa giỡn hoặc mỉm cười quá nhiều. Hãy làm cho mọi người cảm thấy bạn bần thần và 'lạc vào thế giới riêng của mình'. Nếu bạn thường có tính cách cáu kỉnh khi ốm, hãy giữ nguyên tính cách đó. Không nên tỏ ra hào hứng trước những việc mà bạn thường thích. Nếu được mời xem phim, và bạn thường thích xem phim, hãy từ chối lời mời.

Tạo vẻ buồn chán. Nếu có khả năng, hãy nằm trên giường. Khi bị ốm, mong muốn nghỉ ngơi và ngủ nhiều là tự nhiên. Thường xuyên ngủ gật hoặc dựa đầu trên bàn. Khi có thể, cuộn mình trên ghế bành gần nhất để nghỉ ngơi.

• Giả vờ rung lên khi nằm trên giường, thậm chí cả khi bạn đã đắp chăn.

Hành động như bạn khó chịu khi ốm. Người ốm thật sự thường cảm thấy không hạnh phúc và phải giảm hoạt động. Nói rằng bạn thật sự muốn tham gia những hoạt động bạn đang bỏ lỡ và xin lỗi vì sự phiền toái mà bạn gây ra. Hãy giả vờ mệt mỏi và nhẹ nhàng đưa ra lời chào biệt.

Không bao giờ bất ngờ hồi phục hoàn toàn. Khi bạn đã thuyết phục mọi người rằng bạn bị ốm, không nên đột ngột trở nên khỏe mạnh 100% chỉ sau một ngày vì điều này sẽ gây nghi ngờ. Nếu cha mẹ quyết định cho bạn nghỉ ở nhà, hãy duy trì vẻ mệt mỏi và không quá năng động ngay sau giờ học.

Tạo vẻ mặt nóng bỏng và nhổ mồ hôi. Sốt là triệu chứng rất dễ giả vờ, vì nó thường xuất hiện khi bạn bị nhiễm trùng và cần nghỉ ngơi. Mặt và trán của người bị sốt thường nóng bức, nhưng họ cảm thấy lạnh. Bạn có nhiều cách để tạo vẻ mặt của người bị sốt.

• Tắm nước nóng nhưng tránh làm ướt tóc.
• Sử dụng máy sấy tóc để sấy mặt.
• Thấm nước lên mặt để tạo vẻ như bạn đang toát mồ hôi.
• Khi không ai chú ý, đắp khăn nóng hoặc áp chai nước nóng lên mặt trong một vài phút.
• Sử dụng tay chà xát mạnh lên mặt.
• Nằm trên giường sao cho đầu đặt ở mép để máu dồn về khu vực này.

Phủ đầy cơ thể bằng nhiều lớp quần áo và chăn. Sẽ khiến bạn đổ mồ hôi, nhưng mọi người sẽ nghĩ rằng bạn đang cảm thấy lạnh. Hãy giả vờ run, ngay cả khi bạn mặc nhiều lớp quần áo. Toát mồ hôi lạnh là dấu hiệu quan trọng của bệnh cảm lạnh hoặc sốt.

Can thiệp vào nhiệt độ đo. Nếu cha mẹ hoặc y tá để bạn một mình với chiếc nhiệt kế trong miệng, có nhiều cách để ngụy tạo rằng bạn đang có sốt cao. Hãy nhớ không làm tăng nhiệt độ quá mức, tránh những động作 làm lộ rằng bạn đang giả vờ. Bạn có thể thử những cách như:

• Uống nước nóng trước khi đặt nhiệt kế vào miệng.
• Áp nhiệt kế vào đèn nóng trong một giây.
• Lắc mạnh nhiệt kế ở phía đầu kim loại để thủy ngân bị đẩy về cuối. Lưu ý rằng cách này không áp dụng cho nhiệt kế điện tử.

Thể hiện cảm giác chán ăn. Chỉ nên động vào thức ăn và tránh ăn hết mọi thứ, ngay cả khi đó là món bạn thường yêu thích.

Thường xuyên vuốt bụng. Thực hiện hành động này với vẻ mặt khó chịu. Bạn không cần nói gì nhiều, nhưng nếu có ai đó hỏi, hãy nhắc đến vấn đề dạ dày (hoặc nếu bạn là trẻ con, hãy nói về bụng).

Chuẩn bị trước một chiếc bát hoặc xô gần đó. Ngay cả khi không sử dụng, hành động này làm cho mọi người nghĩ bạn đang cảm thấy buồn nôn. Đôi khi, hãy cầm lên và nhìn chăm chú vào nó với thái độ khó chịu, như bạn vừa trải qua một cơn buồn nôn kinh hoàng.

Chiếm dụng phòng vệ sinh thường xuyên. Khi bụng của ai đó không ổn định, họ thường xuyên rút thêm thời gian ở phòng vệ sinh, dù có nôn mửa hay tiêu chảy. Bạn không cần thực sự thực hiện hành động này, chỉ cần nhanh chóng chạy vào phòng vệ sinh mỗi giờ để thu hút sự chú ý.

Giả vờ nôn mửa. Chạy vào phòng vệ sinh, tạo âm thanh giống như bạn đang nôn mửa, sau đó đổ một cốc nước vào bồn cầu và xối cầu. Thực hiện một số lần, sau đó dành vài phút để 'rửa mặt sạch sẽ' trước khi rời phòng tắm với diện mạo rất thê thảm.

• Hầu hết mọi người sẽ không muốn nhìn bạn nôn mửa, vì vậy, sử dụng âm thanh giả mạo là đủ. Bạn cũng có thể chuẩn bị một bãi nôn giả và đổ vào bồn cầu khi bạn giả vờ nôn.
• Nếu bạn đang ăn súp, hãy giữ nước súp trong miệng và giả vờ như bạn đang nuốt. Sau đó, hãy phồng má như nước súp trào ngược, và chạy nhanh vào phòng tắm để nhổ vào bồn cầu.

Thở bằng miệng. Sẽ khó để ngụy tạo sổ mũi nếu bạn thực sự không có triệu chứng này, nhưng bạn có thể giả vờ bạn đang bị nghẹt mũi. Thở bằng miệng và nói chậm hơn một chút. Hãy nhớ hít mũi thường xuyên.

Giả vờ lạnh lẽo và run rẩy. Mặc thêm nhiều lớp quần áo, cuộn mình trong nhiều tấm chăn. Tắm nước lạnh để làn da cảm thấy lạnh hơn.

Giả vờ hắt hơi hoặc ho. Hành động này đầy nguy hiểm. Nếu không thực hiện đúng cách, người khác có thể phát hiện bạn đang giả mạo. Giả vờ ho có thể dễ dàng hơn giả vờ hắt hơi, nhưng cũng cần cẩn trọng để tránh sự gượng ép của triệu chứng ho.

• Có thể tự hắt hơi bằng cách ngửi tiêu. Nhẹ nhàng rắc một ít tiêu vào áo len và giả vờ lau vào mũ. Hít tiêu sẽ khiến bạn hắt hơi.

Thoa một ít kem đánh răng dưới mí mắt để kích thích chảy nước mắt. Để kem đánh răng ở lại dưới mí mắt khoảng 3 phút để tạo cảm giác bỏng rát cho mắt.

Thay đổi giọng điệu của bạn. Nếu bạn cần gọi điện cho sếp để xin nghỉ làm vì bị ốm, hãy thay đổi giọng điệu để tránh sự nghi ngờ.

• Nói chậm hơn một chút và thỉnh thoảng tạm dừng giữa câu. Trả lời không vội vã. Hãy nhớ rằng bạn đang ốm và uể oải.
• Thở qua miệng để tạo âm thanh giống như bạn đang bị nghẹt mũi.

Nhấn mạnh về khả năng lây bệnh của bạn. Sếp có thể không quan tâm bạn cảm thấy như thế nào, nhưng nếu bạn là nguyên nhân khiến đồng nghiệp nhiễm bệnh, đó là vấn đề nghiêm trọng. Nói rằng bạn có thể lây bệnh từ người khác và bạn đang không ngừng ho và sổ mũi.

Ho và hắt hơi. Không nên ho và hắt hơi trực tiếp vào điện thoại. Đưa điện thoại ra xa để ho và hắt hơi rồi xin lỗi sếp và tiếp tục chuyện.

Ngụy tạo tiếng nôn mửa. Đổ nước vào cốc và gọi điện thoại khi bạn ngồi trên bồn vệ sinh. Khiến đối phương tin rằng bạn đang bị ốm thực sự, tạo âm thanh nôn mửa và đổ nước vào bồn vệ sinh.

Không trình bày quá chi tiết. Đừng cung cấp quá nhiều thông tin chi tiết khi gọi điện xin nghỉ vì bị ốm, để người khác không biết bạn đang nói dối.

• Nếu muốn giả vờ dạ dày khó chịu, hãy thức dậy sớm, ăn ba hoặc bốn tép tỏi.
• Tránh cung cấp quá nhiều thông tin chi tiết khi trò chuyện với những người quan trọng. Nếu gọi điện xin nghỉ vì bị ốm, hãy nói ngắn gọn trừ khi được hỏi thêm. Không trình bày quá chi tiết giúp tránh bị lật tẩy.
• Ghi chép ngày tháng, lời nói dối và lý do giả vờ bị ốm. Hãy tránh mô phỏng quá rõ ràng để người khác không phát hiện bạn đang nói dối.
• Mang theo xô/ thùng gần bạn nếu giả vờ rối loạn dạ dày. Thỉnh thoảng, ngồi dậy và giữ nó như là bạn đang sắp nôn để làm tăng hiệu quả.
• Khi nói chuyện với cha mẹ, sử dụng giọng nói khàn hoặc yếu ớt để họ khó hiểu những gì bạn nói.
• Không tham gia hoạt động thể thao – bạn đang ốm, không đủ sức để thực hiện.
• Đừng nói với ai về việc bạn đang giả vờ bị ốm! Họ có thể nhầm lẫn và bí mật của bạn sẽ bị tiết lộ.
• Thể hiện thái độ thê thảm: thõng vai, khom lưng, thả lỏng cơ mặt để mắt và miệng trở nên uể oải.
• Dậy sớm và cất hành tại nơi gần bạn, khi cha mẹ đến, hãy cuộn mình và đưa mắt về phía hành, khi bạn chảy nước mắt, nói bạn đau bụng.
• Nếu có thể, hãy khóc. Khi khóc, bạn sẽ chảy nước mũi, giúp giọng nói trở nên giống như đang ốm khi nói chuyện với sếp.
• Dành thời gian để tạo âm thanh nôn mửa trong phòng tắm, nhưng đừng lạm dụng để tránh bị phát hiện, đặc biệt là cha mẹ.

• Tránh đứng lên khi cha mẹ đi vắng. Họ có thể quay về bất ngờ và kiểm tra bạn.
• Không sử dụng thuốc để giả vờ. Điều này có thể gây nguy hiểm. Nếu cần, đặt thuốc vào lưỡi và nhổ bỏ khi mọi người không chú ý.
• Không giả vờ những triệu chứng khiến bạn cảm thấy xấu hổ, đặc biệt khi đi học. Mọi người có thể trêu chọc nếu bạn nói mình đang tiêu chảy thay vì nôn.
• Tránh trở thành 'người không đáng tin'. Bị bắt quả tang sẽ làm mất lòng tin khi bạn thực sự cần sự giúp đỡ.
• Xoá trang web này khỏi lịch sử duyệt để tránh nghi ngờ về việc bạn đã nghiên cứu và lên kế hoạch giả vờ bị ốm.