Cách giải quyết vấn đề của Đau lưng khó thở

1. Tính chất nguy hiểm của triệu chứng Đau lưng khó thở

Đau lưng và khó thở cùng xuất hiện có thể gây ra nhiều phiền toái trong cuộc sống hàng ngày. Cảm giác đau và khó thở có thể xuất hiện bất ngờ và ảnh hưởng đến công việc và tinh thần của bạn.

Đau lưng khó thở có thể là dấu hiệu của các bệnh lý nguy hiểm

Tuy nhiên, không chỉ dừng lại ở đó, điều đáng chú ý là những triệu chứng này có thể báo hiệu về các bệnh lý nguy hiểm bên trong cơ thể mà chúng ta không thể dự đoán trước, đặc biệt trong số đó có:

1.1. Bệnh về phổi

Bất thường ở phổi thường gây ra triệu chứng khó thở và đau ở vùng lưng trên. Ngoài ra, người mắc bệnh cũng có thể gặp các dấu hiệu như: thở nhanh, cảm giác tức ngực, ho nhiều và có đờm,... Cơn đau lưng trong trường hợp này thường tăng khi hít vào hoặc khi ho. Đặc biệt, bệnh tắc nghẽn phổi mạn tính có thể gây ra biến chứng nguy hiểm cho tim mạch và hệ thần kinh.

Tắc nghẽn phổi mạn tính được coi là một trong những bệnh lý phổ biến nhất gây ra các triệu chứng như khó thở, đau lưng, ho nhiều và có đờm, đau ngực.

1.2. Bệnh nhồi máu cơ tim

Nhồi máu cơ tim thường gây ra triệu chứng đau lưng khó thở, đặc biệt là ở phần lưng bên trái. Cơn đau thường bắt nguồn từ lưng, sau đó lan dần lên cổ, tai, và các phần khác của tay và vai.

Bệnh nhồi máu cơ tim thường dẫn đến cơn đau lưng ở bên trái và khó thở

Nếu không được phát hiện và can thiệp kịp thời, bệnh nhồi máu cơ tim có thể gây ra tổn thương và suy giảm chức năng của cơ tim, dẫn đến tình trạng không cung cấp đủ oxy và dưỡng chất cho các bộ phận khác của cơ thể, gây ra những ảnh hưởng nghiêm trọng. Đây được xem là một bệnh lý đầy nguy hiểm và có nguy cơ tử vong cao. 

1.3. Thoái hóa cột sống

Người mắc thoái hóa cột sống thường trải qua cơn đau lưng thường xuyên. Đặc biệt, khi bệnh trở nặng hoặc biến chứng, có thể gây ra cảm giác khó thở. Để giảm thiểu tác động của bệnh đối với chất lượng cuộc sống, cần phải điều trị hiệu quả càng sớm càng tốt.

1.4. Viêm sụn sườn

Bệnh viêm sụn sườn tạo ra cảm giác đau đớn dọc theo bờ xương sườn, đau và khó thở khi hít thở sâu, đau ở vùng lưng trên,... Mặc dù nguyên nhân chính xác chưa được biết đến, nhưng viêm khớp, khối u, nhiễm trùng sau phẫu thuật,... được cho là có liên quan mật thiết với căn bệnh này. 

1.5. Đau dây thần kinh liên sườn

Đau dây thần kinh liên sườn gây khó thở xảy ra trong các trường hợp: chấn thương, nhiễm khuẩn ở vùng ngực, tổn thương ở đốt sống. Những người mắc đau dây thần kinh liên sườn thường xuất hiện triệu chứng cảm giác đau lưng khó thở, đau nhói ở sườn, tức ngực,... Hầu hết các trường hợp bị bệnh này là do hoạt động sai tư thế hoặc làm việc quá sức khiến dây chằng bị căng, giãn.

1.6. Thoát vị đĩa đệm 

Triệu chứng điển hình của bệnh thoát vị đĩa đệm là đau nhiều ở lưng, xương khớp, khó thở. Người làm việc nặng nhiều, người già, người vận động sai tư thế thường dễ mắc bệnh này.

2. Biện pháp xử lý

2.1. Việc cần làm

Hầu hết các nguyên nhân gây nên triệu chứng cảm giác đau lưng khó thở đều có liên quan đến những bệnh lý bên trong cơ thể, chúng có thể trở nên nặng hơn và biến chứng nguy hiểm nếu không được điều trị đúng cách. Điển hình như bệnh về phổi, tim có thể đe dọa trực tiếp đến sự sống người bệnh.

Khi hiện tượng này mới diễn ra người bệnh có thể áp dụng một số biện pháp tạm thời sau:

- Dừng hoạt động, nằm nghỉ ngơi và thư giãn, nếu phải vận động thì hãy đi lại nhẹ nhàng để hạn chế bớt cơn đau lưng khó thở. Nếu di chuyển từ giường xuống sàn nhà hãy thực hiện nhẹ nhàng, không cử động đột ngột bởi việc làm này sẽ cơn đau trở nên dữ dội hơn.

- Dùng dầu nhẹ nhàng massage, xoa bóp tại vùng bị đau nhức.

- Hít sâu, thở đều để giúp cơ thể được trở về với trạng thái ổn định.

- Xây dựng một chế độ dinh dưỡng khoa học bằng cách đa dạng hóa thực phẩm trong bữa ăn, ăn uống có giờ giấc,...

- Chườm nóng vùng đau bằng khăn ấm trong 30 phút để cơ được giãn ra giúp cơn đau thuyên giảm.

- Tìm một môn thể thao vừa sức để tập luyện hàng ngày như đi bộ, yoga vừa giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể vừa tăng độ dẻo dai cho xương khớp.

- Nếu thực hiện vật lý trị liệu cần có sự tư vấn cặn kẽ từ bác sĩ.

Thăm bác sĩ để tìm ra nguyên nhân và phương pháp điều trị cho tình trạng đau lưng, khó thở

Trường hợp đau lưng khó thở thường xuyên hoặc đi kèm với tê bì chân tay, cơ cứng, hoặc sốt,... thì nên đi thăm bác sĩ chuyên khoa sớm để tìm phương pháp điều trị thích hợp.

2.2. Cần tránh

Ngoài ra, người bệnh cũng cần tránh:

- Khi ngủ không nên nằm sấp vì điều này có thể làm tình trạng khó thở trở nên nghiêm trọng hơn. 

- Tránh tiếp xúc với khói bụi hoặc thuốc lá vì chúng có thể gây ra các vấn đề về phổi.

- Hãy hạn chế hoạt động nặng nhọc và không vận động quá mạnh để tránh chấn thương hoặc tác động mạnh lên cơ thể.

- Không sử dụng bất kỳ loại thuốc nào mà không có sự chẩn đoán và chỉ định của bác sĩ chuyên khoa.