Buzz
1. Mối quan hệ giữa chế độ ăn uống và bệnh trĩ
Một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra bệnh trĩ là do chế độ ăn uống không hợp lý. Đặc biệt là những người ít tiêu thụ rau xanh, chế độ ăn thiếu chất xơ hoặc không cung cấp đủ lượng chất xơ cho cơ thể. Điều này gây ra sự trì hoãn trong quá trình tiêu hóa, khiến cho cơ thể không thể chuyển hóa thức ăn một cách hiệu quả, từ đó dẫn đến tình trạng táo bón kéo dài và cuối cùng là bệnh trĩ. Đây là vấn đề mà nhiều người thường xem nhẹ và bỏ qua.
Những người thường xuyên tiêu thụ đồ cay nóng, thực phẩm khó tiêu hoặc tiêu thụ ít rau củ,... cũng là nhóm đối tượng có nguy cơ cao mắc bệnh trĩ. Các loại thực phẩm cay nóng gây tổn thương cho hệ tiêu hóa, làm chậm quá trình tiêu hóa và gây ra táo bón, từ đó tạo điều kiện cho sự hình thành của bệnh trĩ sau này.
Chế độ ăn uống ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của người mắc bệnh trĩ
2. Người bị bệnh trĩ nên tránh ăn những thực phẩm gì?
Chế độ ăn uống có ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển của bệnh trĩ. Vậy người mắc bệnh này nên kiêng và hạn chế tối đa loại thực phẩm nào? Dưới đây là danh sách những thực phẩm nên tránh đối với người mắc bệnh trĩ:
Thực phẩm có tính cay nóng
Thực phẩm cay nóng là nhóm thực phẩm hàng đầu mà người mắc bệnh trĩ nên hạn chế tối đa. Tốt nhất là tránh xa. Bao gồm các loại như ớt, tiêu, gừng, hạt tiêu, mù tạt,... Những loại thực phẩm này có tính nóng, khiến cơ thể nóng lên bên trong, gây ra tình trạng táo bón và khó tiêu. Điều này khiến cho người mắc bệnh trĩ càng trở nên nặng hơn. Vì vậy, đây là thực phẩm đầu tiên cần phải nhắc đến khi nói về việc người mắc bệnh trĩ nên hạn chế những thực phẩm nào.
Thực phẩm có hàm lượng protein quá cao
Các loại thịt đỏ như thịt lợn, thịt bò,... là nhóm thực phẩm chứa hàm lượng protein cao. Nếu tiêu thụ quá nhiều, sẽ rất khó tiêu hóa. Ăn quá nhiều thịt cũng gây ra tình trạng táo bón nặng, làm tình trạng bệnh trĩ trở nên nghiêm trọng hơn.
Thịt đỏ là một trong những thực phẩm mà người mắc bệnh trĩ nên hạn chế tiêu thụ
Thực phẩm có hàm lượng muối quá cao
Người mắc bệnh trĩ nên hạn chế tiêu thụ những thực phẩm có hàm lượng muối quá cao. Đặc biệt, đây là một trong những đáp án không thể không nhắc đến. Khi tiêu thụ thực phẩm quá mặn, cơ thể sẽ hút nước nhiều, làm cho thức ăn trở nên cứng và khó tiêu hóa. Điều này gây ra tình trạng phân cứng, khó điều trị, đau rát và chảy máu khi đại tiện. Điều này đặc biệt gây hại đối với những người đang mắc bệnh trĩ.
Thực phẩm có nhiều chất béo
Các loại thực phẩm chứa nhiều chất béo khiến người mắc bệnh trĩ cảm thấy đầy bụng, gặp phải rối loạn tiêu hóa và khó tiêu, táo bón. Tình trạng này làm gia tăng áp lực lên hậu môn, làm búi trĩ trở nên viêm nặng hơn và trầm trọng hơn.
Thức uống chứa cồn
Rượu, bia và các loại đồ uống chứa cồn đều gây nhiệt cho cơ thể, làm bụng đầy và mất nước. Cồn còn có thể gây hại cho ruột già, thậm chí làm viêm loét dạ dày, gây ra sự cản trở trong quá trình tuần hoàn máu. Điều này đặc biệt nguy hiểm đối với những người mắc bệnh trĩ vì có thể làm trầm trọng tình trạng bệnh nhanh chóng hơn.
Người mắc bệnh trĩ nên tránh uống bất kỳ loại đồ uống chứa cồn nào.
3. Người mắc bệnh trĩ nên ăn gì?
Khi biết được những thực phẩm nào là tốt cho người mắc bệnh trĩ, họ cần phải chú ý đến chúng để giúp cơ thể phục hồi nhanh chóng hơn. Dưới đây là một số gợi ý về thực phẩm tốt cho người mắc bệnh trĩ:
Thức ăn giàu chất xơ và rau xanh
Chất xơ đóng một vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe của hệ tiêu hóa, giúp cải thiện chức năng tiêu hóa và tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình tiêu hóa. Những người mắc bệnh trĩ nên tăng cường lượng chất xơ hòa tan trong khẩu phần ăn hàng ngày, bao gồm các thực phẩm như mồng tơi, rau đay, thanh long, đậu bắp,... Hoặc chất xơ không hòa tan như rau xanh, trái cây, và ngũ cốc nguyên hạt,...
Thực phẩm giàu vitamin
Quả cầu năng lượng giàu vitamin là một nguồn dinh dưỡng quan trọng đối với những người mắc bệnh trĩ. Đặc biệt là các loại quả mọng như: cam, bưởi, chanh, quýt, nho, kiwi, và việt quất,... Các vitamin trong hoa quả giúp cung cấp năng lượng cho cơ thể, tăng cường sức đề kháng, và bảo vệ tế bào khỏi sự tổn thương. Đặc biệt là thành phần chống ôxy hóa trong đó sẽ giúp phục hồi tế bào bị hỏng.
Rau xanh và hoa quả là lựa chọn tốt cho người mắc bệnh trĩ
Các loại ngũ cốc nguyên hạt và khoai lang
Ngũ cốc nguyên hạt chứa chất xơ và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Khoai lang giúp cải thiện chức năng ruột và ngăn chặn tình trạng táo bón cho người mắc bệnh trĩ. Đây là những thực phẩm mà họ nên thêm vào khẩu phần ăn hàng ngày.
Nên ăn cá thay vì thịt
Chúng ta biết rằng người mắc bệnh trĩ cần tránh ăn thịt đỏ. Thay vào đó, họ nên ăn cá để cải thiện sức khỏe của mình. Đặc biệt là các loại cá giàu chất béo omega 3 như cá hồi, cá ngừ,... Cá không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn dễ tiêu hóa, phù hợp với người mắc bệnh trĩ hơn.
Uống đủ nước
Người mắc bệnh trĩ cần chú ý uống đủ lượng nước mỗi ngày. Thường thì từ 2 - 3 lít nước mỗi ngày là cần thiết để đảm bảo cơ thể được cung cấp đủ nước để loại bỏ độc tố và tham gia vào quá trình tiêu hóa thức ăn.
Chế độ ăn uống hàng ngày cho người mắc bệnh trĩ
Khoa Ngoại - Bệnh viện Đa khoa Mytour là địa chỉ hàng đầu trong việc điều trị các loại bệnh trĩ: trĩ nội, trĩ ngoại, trĩ hỗn hợp và giải quyết triệt để các biến chứng của bệnh trĩ.
Chúng tôi cung cấp dịch vụ điều trị bệnh trĩ tốt nhất
Mytour áp dụng những phương pháp điều trị trĩ tiên tiến như cắt trĩ bằng kỹ thuật Longo, cắt trĩ bằng sóng cao tần,... Mang lại giải pháp điều trị hiệu quả cho hàng trăm bệnh nhân trĩ, giúp họ trở lại cuộc sống bình thường.
Hình ảnh Bệnh viện Mytour
Liên hệ ngay với Mytour để được tư vấn về phương pháp điều trị trĩ. Hoặc đến ngay cơ sở gần bạn nhất để được khám và tư vấn điều trị triệt để cho căn bệnh này.
