Buzz
1. Các nguyên nhân gây ra tình trạng mụn đầu đen ở vùng mông
Vùng mông thường được che phủ bởi quần áo nên việc bảo vệ vệ sinh cá nhân là cực kỳ quan trọng để tránh tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông và phát triển mụn. Đồng thời, da mông thường tiếp xúc với vải quần áo bó sát, dễ bị tổn thương và tạo điều kiện cho sự phát triển của mụn viêm nhiễm.
Mụn nhọt ở vùng mông có nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra
Hơn nữa, mụn nhọt ở mông hình thành do những lí do sau đây:
1.1. Các vấn đề về da
Một số loại vấn đề da như viêm nang lông, tắc nghẽn nang lông, áp lực da... đều góp phần vào việc xuất hiện mụn nhọt ở vùng da này. Trong số đó, viêm nang lông là phổ biến nhất. Khi lỗ chân lông bị kích thích, chúng sẽ sưng đỏ với mụn trắng và gây ngứa.
1.2. Sự thay đổi về nội tiết tố
Tỷ lệ phụ nữ bị mụn nhọt ở vùng da mông cao hơn nam giới. Nguyên nhân là do nội tiết tố dễ thay đổi, như trong chu kỳ kinh nguyệt hoặc khi đang mang thai. Da mông khá dày, do đó, khi nội tiết tố có biến đổi sẽ làm cho tuyến dầu ở vùng này hoạt động mạnh mẽ hơn, dễ gây tắc nghẽn lỗ chân lông và dần hình thành mụn nhọt.
1.3. Thói quen ăn uống không lành mạnh
Việc thường xuyên ăn các món ăn cay nóng, dầu mỡ và chất bảo quản sẽ ảnh hưởng đến chức năng gan, làm giảm khả năng loại bỏ độc tố, dễ gây mụn. Hơn nữa, ăn quá nhiều đường và tinh bột cũng khiến vùng da mông xuất hiện mụn nhọt.
Ăn quá nhiều đồ ăn cay nóng có thể gây mụn
Ngoài những lí do trên, mụn đậu đen ở hông hiện ra cũng vì những lý do như:
- Không thay đổi đồ lót thường xuyên.
- Do tẩy lông và cạo lông không đúng cách gây viêm nhiễm và mụn đậu đen.
- Do thói quen ngồi lâu, làm cho hông bị tì và áp lực.
- Do di truyền.
- Do căng thẳng kéo dài.
2. Cách xử lý mụn đậu đen ở hông bị vỡ
Khi mụn đậu đen ở hông bị vỡ, bạn có thể thực hiện theo các bước sau:
- Trước khi can thiệp vào vùng mụn đậu đen bị vỡ, bạn cần rửa tay sạch sẽ để loại bỏ vi khuẩn trên tay. Sau đó, lau khô tay để hạn chế viêm nhiễm ở vùng mụn đậu đen.
- Thường thì mụn khi vỡ sẽ có dịch nhầy. Đó chỉ là dịch nhầy bề mặt. Do đó, để loại bỏ hết dịch nhầy bên trong mụn thì bạn cần áp dụng lực nhẹ xung quanh vùng da bị mụn để đẩy dịch nhầy và mụn lên trên cùng.
- Sau đó, bạn dùng một miếng gạc sạch để thấm hết dịch nhầy và máu để tránh lây nhiễm mụn cho các vùng da xung quanh. Bạn cũng có thể sử dụng cồn iod 3 - 5% hoặc cồn đậm đỏ để bôi lên mụn.
- Hãy làm nhẹ nhàng để không gây thêm tổn thương cho da xung quanh.
Bí quyết xử lí mụn đầu đen ở vùng mông an toàn
Dù khi mụn đã bị nứt, bạn có thể tự mình xử lí nhưng để đảm bảo an toàn, hãy đến ngay bệnh viện để chuyên gia loại bỏ triệt để mụn, sử dụng thuốc (nếu cần) để ngăn chặn vi khuẩn và nguy cơ mụn tái phát do không loại bỏ hết mụn ở nhà.
3. Biện pháp phòng tránh mụn đầu đen trên vùng da mông
Để ngăn ngừa mụn đầu đen xuất hiện trên vùng da mông, hãy chú ý đến những điều sau đây:
3.1. Bảo quản vệ sinh cá nhân, tắm sau khi vận động khoảng 20 - 30 phút
Đảm bảo cơ thể luôn sạch sẽ, đặc biệt là sau khi tập thể dục khiến cơ thể ra mồ hôi nhiều là một thói quen cần thiết giúp làn da thông thoáng và hạn chế tình trạng nổi mụn.
Việc mặc quần áo ướt đẫm mồ hôi sẽ tạo điều kiện lý tưởng cho vi khuẩn phát triển, tăng nguy cơ mọc mụn. Do đó, sau khi vận động nếu không thể tắm ngay thì hãy thay đổi trang phục khô ráo để tránh các vấn đề về da.
3.2. Dưỡng ẩm cho vùng da mông
Có thể sử dụng các loại kem dưỡng chứa axit lactic để không làm bít tắc lỗ chân lông. Axit lactic giúp cung cấp độ ẩm cho da và loại bỏ tế bào da chết. Khi da đủ ẩm và khỏe mạnh, sẽ giảm nguy cơ mắc các vấn đề về da, hạn chế sự xuất hiện của mụn ở vùng mông.
Đừng quên cung cấp độ ẩm cho vùng da mông thường xuyên
3.2. Loại bỏ tế bào da chết đều đặn
Một trong những biện pháp hỗ trợ hiệu quả trong việc phòng ngừa và điều trị mụn là loại bỏ tế bào da chết đều đặn. Bạn có thể thực hiện việc này bằng nhiều phương pháp như sử dụng kem tẩy da chết chứa AHA, BHA, tẩy da chết bằng hạt hoặc sử dụng các nguyên liệu tự nhiên. Tuy nhiên, để tránh gây tổn thương không mong muốn cho da, hãy nhẹ nhàng massage khi sử dụng kem tẩy da chết bằng hạt.
3.3. Chọn quần áo thoải mái
Hãy ưu tiên lựa chọn quần lót cotton để làm cho da thoải mái, dễ chịu và thông thoáng hơn. Đồng thời, bạn cũng nên chọn quần áo rộng rãi, tránh mặc quần áo bó sát để giảm tình trạng da bị cọ xát nhiều.
3.4. Tránh các loại thực phẩm gây mụn, xây dựng thói quen sống lành mạnh
Để ngăn ngừa sự xuất hiện của mụn nhọt, hạn chế ăn các loại thực phẩm giàu dầu mỡ, cay nồng hoặc chứa nhiều đường. Thay vào đó, hãy xây dựng một chế độ ăn lành mạnh với nhiều rau củ và trái cây, đồng thời đảm bảo uống đủ nước. Bạn cũng nên tập thể dục thường xuyên để cải thiện sức khỏe và kích thích quá trình loại bỏ độc tố trong cơ thể.
Hãy thay đổi thói quen ăn uống sang lành mạnh hơn để ngăn chặn sự xuất hiện của mụn nhọt ở vùng mông
