Buzz
Khái niệm 'kẻ gian' là gì? 'Kẻ gian' được mô tả là một nhóm người kết hợp nhau để thảo luận về những ý đồ xấu. Đặc biệt trong môi trường công sở, họ thường được coi là những người thích tạo ra mối chia rẽ, gây rắc rối nội bộ, làm mất sự đồng lòng trong tổ chức. Câu chuyện về 'kẻ gian' chưa bao giờ là chủ đề lạ lẫm, đặc biệt trong các doanh nghiệp lớn. Nếu bạn gặp phải tình huống này tại nơi làm việc, bạn sẽ xử lý ra sao? Dưới đây là một số gợi ý từ Mytour.
Đánh giá năng lực cá nhân
Bắt đầu bằng việc tự quyết định rằng bạn sẽ không để bị ảnh hưởng bởi hành động của họ. Chúng ta không thể kiểm soát hành động của người khác, nhưng chúng ta có thể kiểm soát cách chúng ta phản ứng với họ.
Đừng để những người có ý đồ xấu chiếm lĩnh tâm trí của bạn. Mặc dù điều này khó khăn, nhưng cuối cùng, nếu bạn bị phân tâm bởi những gì người khác đang làm hoặc có thể làm, bạn sẽ làm suy yếu bản thân mình. Hãy suy nghĩ kỹ lưỡng về quyết định của mình và xem xét phản hồi của họ trước khi hành động (hoặc không hành động).
Loại bỏ cảm xúc khỏi việc đáp ứng với những người có ý đồ xấu. Họ sẽ làm những gì họ muốn, nhưng bạn không cần phải để ý đến điều đó. Hãy tập trung vào thực tế và bắt đầu tái tạo sức mạnh cá nhân của bạn.
Tạo Khoảng cách Tự do
Hãy tạo ra một không gian làm việc thoải mái. Mặc dù việc tạo ra khoảng cách vật lý giữa bạn và những người gây ảnh hưởng có thể không dễ dàng, nhưng hãy thử xem. Tìm những không gian trống bạn có thể sử dụng. Xem xét việc làm việc từ một vị trí khác trong văn phòng.
Nếu việc tạo ra khoảng cách vật lý không hiệu quả, hãy tạo ra khoảng cách tinh thần và cảm xúc. Có thể bạn có thể sử dụng tai nghe khi làm việc? Âm nhạc có thể giúp bạn giảm bớt sự phiền toái từ những lời nói không hay. Nó có thể giúp bạn tập trung vào công việc một cách hiệu quả.
Nếu bạn gặp khó khăn trong việc nghỉ giải lao, hãy thử ăn trưa ngoài trời. Tìm một công viên, đi dạo – chỉ cần thoát khỏi môi trường làm việc và những người gây ảnh hưởng để có thời gian nghỉ ngơi ngắn ngày.
Đặt Bước Chân Chắc Chắn
Xác định rõ ranh giới của bạn và đảm bảo mọi người hiểu rõ. Nếu những người gây ảnh hưởng xâm phạm vào ranh giới của bạn và gây ra sự phiền toái, hãy đề nghị giải quyết. Hãy thẳng thắn bày tỏ rằng bạn có giới hạn và họ không được phép xâm phạm mà không có sự đồng ý của bạn.
Khi phản ánh về hành vi không phù hợp tại nơi làm việc, hãy tập trung vào điểm mấu chốt mà người đó đã vi phạm. Giữ phản ánh ngắn gọn và chuyên nghiệp; nêu rõ các quy định công ty mà họ đã vi phạm và tác động của việc đó đối với môi trường làm việc.
Đương đầu với phản ứng dữ dội có thể xảy ra. Hãy sẵn sàng cho điều đó và đừng để bản thân trở nên yếu đuối trong tình huống này. Có thể bạn sẽ nhận ra rằng người khác cũng bắt đầu thấy sự thay đổi trong thái độ của họ.
Cho Họ Tự Điều Hành
Không cần phải hoàn toàn cấm đoán một người độc hại. Đúng, bạn cần giữ khoảng cách và tránh xa họ, nhưng cũng cần phải hợp tác với họ ở một mức độ nào đó trong công việc chung của bạn.
Hãy để họ chia sẻ ý kiến của họ, có thể đó là những ý tưởng hay và có giá trị, hãy tiếp nhận đề xuất của họ (ngay cả khi không có lý do và ác ý) và không ngắt lời họ.
Tránh bị coi là kẻ không lắng nghe hoặc quá khó tính. Hãy đối xử với họ với sự tôn trọng mà họ đáng nhận trong vị trí công việc của họ để bạn có thể mong muốn cùng nhận lại điều tương tự.
Phản Kích: Tính Tươi Sáng
Cách hiệu quả nhất để đối phó với những người tiêu cực, độc hại, là tương tác với những đồng nghiệp tích cực trong công việc và cuộc sống, không cô lập bản thân khỏi họ.
Hãy quyết định dành thời gian nhiều hơn cho những người mang lại niềm vui, hạnh phúc và tính xây dựng tại nơi làm việc của bạn. Sự phát triển cá nhân là yếu tố quan trọng giúp bạn tránh xa và vượt qua những tác động tiêu cực.
Hãy kiểm soát cách bạn tự nói với bản thân - hàng triệu suy nghĩ tự nói mà chúng ta thường thức hiện. Lưu ý khi bạn nói với bản thân những điều tiêu cực, những suy nghĩ đó có thể là do ảnh hưởng từ những gì một người độc hại đã nói trước đó và biến chúng thành tích cực trong tư duy của bạn.
Cuộc sống không luôn công bằng; điều này thật đáng tiếc nhưng là sự thật. Bạn có thể phải làm việc với những người độc hại trong sự nghiệp của bạn. Bạn không thể thay đổi họ, vì vậy phụ thuộc vào bạn làm thế nào để đối phó và vượt qua. Nếu cảm thấy môi trường làm việc quá độc hại, hãy tìm một nơi phù hợp hơn.
Hãy mang tính tích cực vào mọi hoạt động, nhưng đừng lạm dụng cảm xúc tích cực quá mức, và đôi khi, hãy thể hiện sự biết ơn với áp lực của bản thân để những đồng nghiệp cảm thông. Bạn không cần phải chịu đựng mọi thứ một mình, một ít sự hỗ trợ sẽ giúp bạn vượt qua mỗi ngày.
>> Khám phá thêm: Thế hệ Gen Z và cơ hội thăng tiến trong doanh nghiệp
