Buzz
Bị mắc bệnh mãn tính ảnh hưởng đến mọi khía cạnh của cuộc sống của bạn, kể cả công việc. Đặc biệt là công việc. Vì hầu hết mọi người dành phần lớn thời gian của tuần làm việc tại nơi làm việc của họ, việc giải thích về một bệnh mãn tính cho nhà tuyển dụng là rất quan trọng để duy trì mối quan hệ tốt với công việc của bạn. Hãy tuân theo các bước sau để duy trì một mối quan hệ kinh doanh trung thực với sếp của bạn khi có vấn đề về bệnh mãn tính.
Bước
Phơi Bày Về Bệnh Của Bạn
Quyết định liệu bạn có nên trung thực từ đầu hay không. Nếu bệnh mãn tính của bạn không ảnh hưởng đến công việc của bạn, bạn không cần phải nói với sếp của mình về điều đó, thậm chí là trong cuộc phỏng vấn tuyển dụng. Nhưng nếu nó phát triển trong khi làm việc, hoặc một cơn đau nặng đã xảy ra mà bạn không biết sẽ xảy ra, có một vài người bạn nên nói chuyện.
- Bắt đầu với bác sĩ của bạn. Bác sĩ của bạn có thể tư vấn cho bạn biết những điều bạn cần và bạn nên tiết lộ bao nhiêu ở nơi làm việc.
- Tìm hiểu xem công ty của bạn có đại diện về sức khỏe không. Những người ở vị trí này có kinh nghiệm trong việc giúp đỡ nhân viên có các điều kiện mãn tính, và họ có thể cho bạn biết bạn cần thông báo về bệnh của mình cho ai.
- Thông báo cho Phòng Nhân sự (HR). Bạn chỉ cần tiếp cận HR nếu bệnh mãn tính của bạn đòi hỏi sự đặc biệt như giờ nghỉ thêm, lịch làm việc khác, và vân vân.
- Sau khi bạn tiết lộ nhu cầu đặc biệt với HR, thông báo cho các nhân viên làm việc gần với bạn, bao gồm cả người giám sát của bạn. Đại diện HR sẽ hướng dẫn bạn cách tiếp cận những đồng nghiệp này, liệu việc này nên được thực hiện trực tiếp hay qua email.
Tiết Lộ Chỉ Những Gì Bạn Cảm Thấy Thoải Mái. Hãy nhớ rằng bạn chỉ cần cung cấp thông tin cho nhà tuyển dụng về cách bệnh của bạn có thể ảnh hưởng đến công việc của bạn, liệu trong cuộc phỏng vấn tuyển dụng hoặc sau khi được tuyển dụng nếu một tình trạng mới phát triển. Không cần thiết cho bạn phải tiết lộ bất kỳ thông tin cụ thể nào về phương pháp điều trị hoặc thuốc bạn đang sử dụng trừ khi bạn muốn.
- Bất kỳ điều gì bạn tiết lộ cho nhà tuyển dụng về bệnh mãn tính của bạn được bảo vệ bởi luật liên bang, vì vậy điều này có thể giúp bạn xác định bạn muốn tiết lộ bao nhiêu hoặc ít đi.
- Cho phép nhà tuyển dụng của bạn hỏi câu hỏi theo ý muốn, nhưng hãy nhớ rằng họ chỉ cần biết thông tin sẽ làm thay đổi công việc của bạn.
Yêu Cầu Thời Gian Nghỉ Khi Bạn Cần. Điều quan trọng đối với sức khỏe của bạn là chỉ làm những gì bạn có thể. Hãy thông báo cho nhà tuyển dụng nếu bạn cần nghỉ một khoảng thời gian vì bệnh của bạn.
- Sức khỏe của bạn là ưu tiên hàng đầu và, theo luật, nơi làm việc của bạn phải hợp tác với bạn để cung cấp những điều kiện phù hợp cho bệnh của bạn, đặc biệt nếu nó không ảnh hưởng đến chất lượng công việc mà bạn đã được thuê.
- Thảo luận về lựa chọn nghỉ bệnh dài hạn (FMLA) với nhà tuyển dụng của bạn nếu điều đó tốt cho sức khỏe của bạn.
- Tìm hiểu về việc đăng ký FMLA nếu bạn bắt đầu nghỉ quá nhiều ngày làm việc. Công ty của bạn có thể có chính sách về việc nghỉ quá nhiều ngày làm việc mà ngăn họ khỏi việc giúp đỡ bạn nếu bạn nghỉ quá nhiều ngày làm việc mà không có giải thích. FMLA là viết tắt của Đạo luật Nghỉ phép gia đình và y tế.
Tìm Kiếm Sự Giúp Đỡ Cho Bệnh Của Bạn Khi Ở Công Việc
Tìm hiểu xem bệnh của bạn có đủ điều kiện để được coi là khuyết tật không. Đạo luật về Người khuyết tật Mỹ (ADA) không cung cấp danh sách các khuyết tật cụ thể. Thay vào đó, luật quy định rằng những “người khuyết tật được coi là đủ điều kiện” không thể bị phân biệt đối xử bởi nhà tuyển dụng.
- ADA quy định rằng “người khuyết tật được coi là đủ điều kiện” là những người có thể thực hiện các chức năng cốt lõi của vị trí, không nhất thiết là các phần tử biên cảnh hoặc phụ trợ của công việc.
Thông báo với nhà tuyển dụng về nhu cầu của bạn. Theo luật, theo ADA, nhà tuyển dụng của bạn phải thực hiện các điều chỉnh giúp bất kỳ nhân viên nào có khuyết tật đã biết. Hãy cho nhà tuyển dụng của bạn biết nếu có bất kỳ thay đổi môi trường nào mà họ có thể thực hiện để cải thiện tình trạng và năng suất làm việc của bạn.
- Bạn có thể nhận được một chiếc ghế khác nếu bạn bị bệnh lưng mãn tính hoặc một văn phòng kín nếu bạn dễ bị lây nhiễm bởi virus truyền nhiễm qua đường hô hấp.
- Cùng với việc làm việc theo lịch trình được sửa đổi. Hãy cho biết nếu làm việc ít giờ hơn mỗi ngày sẽ cải thiện tình hình của bạn, hoặc có thể làm việc nhiều giờ hơn trong ít ngày sẽ tốt hơn.
- Thảo luận về tất cả các khả năng với nhà tuyển dụng của bạn.
Cung cấp thông tin cho sếp của bạn. Cung cấp thông tin từ bác sĩ hoặc nguồn thông tin khác dù sếp của bạn có yêu cầu hay không. Việc chuẩn bị tài liệu không chỉ chứng minh yêu cầu điều chỉnh của bạn, mà còn khiến bạn trở nên chuẩn bị và đáng tin cậy.
- Hãy yêu cầu bác sĩ của bạn viết thư cho nhà tuyển dụng của bạn hoặc gửi một vài tài liệu giúp hiểu rõ hơn về căn bệnh của bạn.
- Nếu bạn có thể tìm nghiên cứu giải thích làm thế nào căn bệnh của bạn được coi là một khuyết tật, in ra (hoặc sao chép) để nộp cho sếp của bạn.
Thảo luận về nghỉ ốm với HR. Nhân viên được phép nghỉ tối đa 12 tuần vì nhiều lý do, bao gồm cả các bệnh mãn tính. Bạn nên thăm HR để lấy hai biểu mẫu bạn cần để nộp đơn FMLA ngay khi bạn nhận ra bạn cần thời gian nghỉ.
- Nhân viên không thể nộp đơn FMLA cho đến khi đã làm việc trong 12 tháng và ít nhất 1.250 giờ tại công ty của họ.
- FMLA không yêu cầu phải là thời gian nghỉ có trả lương, vì vậy nếu một nhà tuyển dụng quyết định không cấp cho bạn nghỉ ốm trong một thời gian vượt quá những gì bạn đã kiếm được, bạn không thể tranh cãi được.
- Nhân viên làm việc cho nhà tuyển dụng có ít hơn 50 nhân viên không đủ điều kiện để được hưởng FMLA.
Báo cáo bất kỳ sự ngược đãi nào. Nếu bạn cảm thấy được đối xử không công bằng bởi nhà tuyển dụng, hãy báo cáo cho giám đốc của bạn. Nếu điều này không thành công, hãy đến Bộ Nhân sự. Có các luật như ADA được thiết lập để bảo vệ bạn trong tình huống này.
- Bạn có thể cần chứng cứ về sự ngược đãi. Trước khi gặp nhà tuyển dụng, hỏi xem bạn có thể ghi âm cuộc họp trên thiết bị không, hoặc có thể giao tiếp với sếp của bạn qua email để ghi lại tương tác bằng văn bản.
- Hãy nhớ rằng như một nhân viên có khuyết tật, nhiệm vụ của bạn là thực hiện các phần cốt lõi của công việc của bạn. Nếu bạn không thể thực hiện các phần này do sự bùng phát của căn bệnh mãn tính, yêu cầu nghỉ để bệnh không ngăn bạn được bảo vệ bởi ADA.
Khám Phá Các Phương Án Thay Thế
Tìm kiếm các vị trí ít căng thẳng hơn tại nơi làm việc của bạn. Nếu bạn được thuê cho một công việc khi căn bệnh mãn tính của bạn dưới sự kiểm soát, bạn có thể không nhận ra rằng một số nhiệm vụ cốt lõi cụ thể khó khăn để thực hiện. Nếu điều này xảy ra, hãy trò chuyện với nhà tuyển dụng của bạn về việc thay đổi vị trí trong công ty.
- Ví dụ, nếu bạn được thuê cho một vị trí hoạt động làm cho tình trạng mãn tính của bạn trở nên tồi tệ hơn, hãy trình bày kỹ năng của bạn về công việc và yêu cầu chuyển sang một vị trí quản lý.
- Đối lập cũng có thể được thử. Ví dụ, nếu bạn mắc bệnh cổ tay và gõ máy cả ngày gây ra đau đớn tăng lên, trình bày kỹ năng của bạn và yêu cầu chuyển sang một vị trí không gây căng thẳng cho cổ tay.
Tìm một công việc khác. Nếu không có vị trí nào trong công ty bạn có thể được chuyển đến—nhớ rằng ADA không thể bảo vệ bạn sau khi bạn mất khả năng thực hiện các chức năng cốt lõi của công việc mà bạn đã được thuê cho nó—có lẽ là lúc để tìm kiếm công việc khác.
- Chắc chắn bạn hỏi về các công việc mà bạn có thể thực hiện các chức năng cốt lõi, ngay cả khi căn bệnh mãn tính của bạn bùng phát.
- Cho nhà tuyển dụng biết khi bạn phỏng vấn về căn bệnh mãn tính của bạn, đặc biệt nếu bạn tin rằng nó sẽ làm gây trở ngại cho các phần cốt lõi của vị trí được liệt kê trong quảng cáo công việc.
- Đừng ngần ngại về những hạn chế của bạn. Thay vào đó, hãy tự tin vào những gì bạn có thể làm và giỏi, và nhà tuyển dụng cũng sẽ tin vào chúng. Hãy nhớ rằng họ không được phép loại trừ bạn vì căn bệnh của bạn nếu bạn có thể thực hiện các nhiệm vụ họ đã quảng cáo.
Kiểm tra với nhóm ủng hộ căn bệnh của bạn. Nhiều căn bệnh mãn tính có các tổ chức hỗ trợ cá nhân. Và nhiều tổ chức tồn tại để giúp cá nhân có đau mãn tính tổng quát, bất kể nguồn gốc là gì.
- Ví dụ, Hiệp hội Khuyết tật Ẩn Danh tồn tại để giúp mọi người khi họ phát triển các căn bệnh mãn tính và không biết bắt đầu tìm sự trợ giúp ở đâu.
Nộp đơn xin cấp bảo trợ cho khuyết tật. Nếu căn bệnh của bạn ngăn bạn thực hiện công việc hoàn toàn, bạn có thể nộp đơn xin cấp bảo trợ bảo hiểm xã hội. Bạn phải trải qua một loạt các thủ tục giấy tờ, bao gồm việc chứng minh rằng bạn không thể được thuê cho bất kỳ công việc nào. Nhưng cuối cùng, nếu bạn được phê duyệt, bạn sẽ nhận được một tiền trợ cấp hàng tháng dựa trên thu nhập suốt đời của bạn.
- Hai năm trên bảo trợ khuyết tật này tự động đủ điều kiện cho bạn Medicare.
- Nếu bạn không đi làm và thu nhập từ bảo trợ khuyết tật của bạn thấp hơn một mức nhất định (khác nhau cho mỗi bang), bạn hầu như có khả năng đủ điều kiện để được Medicaid, có nghĩa là bảo hiểm y tế miễn phí hoặc giá rẻ cho những người được bảo hiểm.
Mẹo
-
Giữ tính chuyên nghiệp trong tất cả các tương tác với nhà tuyển dụng của bạn, dù bạn cảm thấy ốm nghén thế nào đi nữa. Điều này quan trọng để duy trì uy tín của bạn.
