Buzz
Bạn có tin rằng uống rượu vang, một loại thức uống có cồn, có thể giúp giảm cân hiệu quả không? Hãy cùng Mytour khám phá bí quyết giảm cân hiệu quả từ loại đồ uống này nhé!
Tác dụng giảm cân của rượu vang
- Là một loại rượu được chiết xuất từ nho, có vị ngọt đặc trưng được lên men không chỉ kích thích hệ tiêu hóa hoạt động tích cực mà còn giúp đốt cháy mỡ thừa hiệu quả. Mỗi ml rượu vang nho chứa đến 525 calo, tương đương với 1/5 nhu cầu năng lượng hàng ngày của cơ thể.
- Sau khi uống rượu vang, cơ thể hấp thụ và tiêu hóa nhanh chóng, không gây tăng cân.
Cách sử dụng rượu vang để giảm cân
Uống rượu vang sau khi ăn
Để giảm cân bằng rượu vang, bạn có thể uống trực tiếp loại rượu này sau mỗi bữa ăn một cách đều đặn. Một ly rượu vang sau mỗi bữa ăn không chỉ giúp tiêu hóa tốt hơn mà còn đốt cháy mỡ thừa nhanh chóng.
Chuẩn bị món ăn giảm cân
Hãy kết hợp rượu vang với thịt, cá, gà, hải sản… để chế biến thành các món ăn giảm cân ngon miệng. Kết hợp này không chỉ tạo ra hương vị hấp dẫn mà còn giúp kiểm soát cân nặng.
Tắm rượu vang giúp giảm cân
Bạn có thể dùng rượu vang pha nước tắm hàng ngày để giảm cân. Tắm rượu vang giúp kích thích tuần hoàn máu, giảm căng thẳng và đốt cháy mỡ hiệu quả.
Nhắc nhở cho những ai muốn giảm cân bằng rượu vang rằng hãy sử dụng một cách hợp lý, không lạm dụng để bảo vệ sức khỏe.
Nguồn: Viện Y Học Ứng Dụng Việt Nam
Hy vọng rằng với những chia sẻ về cách giảm cân bằng rượu vang mà chúng tôi đã đề cập ở đây, các bạn gái sẽ có thêm kiến thức để sử dụng loại đồ uống này một cách hiệu quả.
