Cách giảm đau bụng khi uống cafe

Buzz

Đọc tóm tắt

- Đau bụng sau khi uống cafe không phải là vấn đề lớn.
- Cafe kích thích ruột, giúp tiêu hóa dễ dàng.
- Nhấm nháp từ từ khi uống cafe.
- Thử với cafe cold brew, axit ít hơn giúp giảm đau bụng.
- Thêm sữa tươi vào cafe cũng giúp giảm đau bụng.
- Uống cafe loãng ít caffeine hơn có thể giải pháp cho một số người.

Nếu cảm giác đau bụng sau khi uống cafe là điều bạn thường gặp phải, đừng lo lắng. Đường ruột của bạn vẫn khỏe mạnh và không có vấn đề gì đâu. Khoa học đã chứng minh rằng cafe kích thích ruột, giúp cơ thể dễ dàng tiêu hóa thức ăn. Dưới đây là một số cách giúp bạn uống cafe mà ít gặp phải tình trạng đau bụng.

Nhấm nháp từ từ khi uống cafeỞ bước này, chúng ta sẽ thử với cafe cold brew

Cafe cold brew có axit ít hơn so với cafe pha nước nóng, giúp giảm bớt cảm giác đau bụng. Tuy nhiên, pha cafe bằng nước lạnh tốn nhiều thời gian hơn, tối thiểu là 12 tiếng và có thể lên tới 24 tiếng để có ly cafe ngon nhất.

Thêm sữa tươi vào cafe cũng là một phương pháp giúp giảm đau bụng. Nhưng phương pháp này chỉ áp dụng cho những người không dị ứng với lactose có trong sữa.

Uống cafe loãng ít caffeine hơn có thể là giải pháp cho một số người.

Nội dung từ Mytour nhằm chăm sóc khách hàng và khuyến khích du lịch, chúng tôi không chịu trách nhiệm và không áp dụng cho mục đích khác.

Nếu bài viết sai sót hoặc không phù hợp, vui lòng liên hệ qua email: [email protected]